Витамин C и прививка от гриппа: эксперты развенчали мифы о способах защиты от коронавируса

Поскольку коронавирус продолжает распространяться по всему земному шару, путаница и неправильные представления о том, что может вас защитить, становятся такими же заразными, как и вирус. Журналисты издания The New York Times поговорили с врачами и специалистами по инфекционным заболеваниям о том, есть ли правда в общественных убеждениях.

Фото: Shutterstock

Антисептик для рук может помочь защитить вас

Может быть. Доктор Уильям Шаффнер, доктор медицинских наук, профессор профилактической медицины и инфекционных заболеваний в медицинском центре Университета Вандербильта, говорит, что дезинфицирующие средства для рук, содержащие более 60% алкоголя, эффективны для уничтожения таких вирусов, как коронавирус.

Но никто не знает наверняка, будут ли они работать с текущим вирусом. Гели, такие как Purell, могут быть особенно полезны для маленьких детей, которым может не хватать координации, чтобы выполнять полную технику мытья рук, рекомендованную Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC), энергично вымывать обе стороны и между пальцами в течение не менее 20 секунд.

Но мытье рук по-прежнему имеет решающее значение и потенциально более эффективно для защиты, поскольку оно удаляет микробы и грязь.

«Этого недостаточно, — сказал Коди Мейснер, доктор медицинских наук, начальник отдела инфекционных заболеваний у детей в Медицинской школе Университета Тафтса и член Комитета по инфекционным болезням Американской академии педиатрии. — Антибактериальное мыло не имеет никакой дополнительной пользы. Просто будьте внимательны — и не забывайте мыть свои пальцы»

Нужно обязательно принимать витамин С

Нет. Возможно, у вас возникнет соблазн принять витамин С или другие предположительно иммуностимулирующие добавки, но их эффективность — давнее заблуждение. Даже в случаях простуды или гриппа витамин С не продемонстрировал пользы.

По теме: Этот вирус не последний: ученые предупредили о новых пандемиях из-за животных

«Если будет хоть какая-то польза, она будет очень маленькой, — сказал доктор Шаффнер. Тем не менее, дополнительный витамин С не принесет вам никакого вреда — «если вы просто не выпиваете его бутылочками», — сказал доктор Франк Эспер, доктор медицинских наук, специалист по инфекционным заболеваниям детей в детской клинике Кливленда.

«Избыток витамина С может быть вредным для желудка и почек. Нет никаких доказательств того, что такие добавки, как цинк, зеленый чай и эхинацея, полезны для предотвращения коронавируса, — сказал доктор Марк Дж. Маллиган, доктор медицинских наук, директор отдела инфекционных заболеваний и вакцинного центра в медицинском центре Нью-Йорка Langone. — Я не рекомендую тратить деньги на добавки с этой целью».

Все должны носить маски

Президент США Дональд Трамп объявил 3 апреля 2020 года, что Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют, чтобы все американцы носили «немедицинские, тканевые» маски в общественных местах.

Ранее CDC, как и Всемирная организация здравоохранения, советовали, что людям не нужно носить маски, если они не болеют или не ухаживают за кем-то, кто болеет. Исследователи пришли к выводу, что случаев бессимптомной передачи коронавируса на самом деле больше, чем считалось ранее.

Представители области здравоохранения призвали сохранить маски N95 для врачей и медсестер, которые остро нуждаются в защитном снаряжении.

Надевайте перчатки, касаясь общих поверхностей, таких как кнопки лифта

На самом деле, этого не нужно делать. По словам доктора Эспера, ношение перчаток «вероятно, неэффективно» для предотвращения распространения вируса, «потому что в конце концов сами перчатки загрязняются». Доктор Майснер сказал, что у большинства перчаток есть маленькие отверстия.

По теме: У половины зараженных коронавирусом нет никаких симптомов: почему это плохо

«Простое мытье рук с мылом и водой является самым проверенным и самым эффективным способом», — сказал Майснер.

Сделайте прививку от гриппа

Да, но не от коронавируса. В социальных сетях вы можете найти записи, где утверждается, что прививки от гриппа помогают предотвратить коронавирус. Доктор Шаффнер сказал, что хотя прививка от гриппа не влияет на коронавирус, мы все еще находимся в самом конце сезона гриппа.

По словам доктора Эспера, сделать прививку от гриппа «очень полезно» для обеспечения хорошего здоровья в целом.

«У вас гораздо больше шансов заболеть гриппом, чем коронавирусом», — сказал Эспер.

Читайте также на ForumDaily:

11 способов улучшить вашу финансовую ситуацию во время кризиса

Как физически и психологически адаптироваться к самоизоляции: лайфхаки космонавтов

Приближает человечество к лечению болезни: израильские ученые получили антитела к коронавирусу

Этот вирус не последний: ученые предупредили о новых пандемиях из-за животных

Эксперт по дезинфекции назвал главную ошибку при уборке дома во время пандемии

Хотите больше важных и интересных новостей о жизни в США и иммиграции в Америку? — Поддержите нас донатом! А еще подписывайтесь на нашу страницу в Facebook. Выбирайте опцию «Приоритет в показе» —  и читайте нас первыми. Кроме того, не забудьте оформить подписку на наш канал в Telegram  и в Instagram— там много интересного. И присоединяйтесь к тысячам читателей ForumDaily New York — там вас ждет масса интересной и позитивной информации о жизни в мегаполисе.