Як безпечно готувати їжу під час пандемії: рекомендації UNICEF

Через спалах COVID-19 ресторани і кафе закриваються на карантин. Сервіси доставки їжі працюють в авральному режимі, але деякі люди втратили роботу або зіткнулися з урізанням зарплат, тому не можуть дозволити собі скористатися їх послугами. Вихід - готувати вдома. Дитячий фонд Організації Об'єднаних Націй UNICEF опублікував корисні поради по харчуванню під час епідемії коронавируса, пише Burninghut.

Фото: Shutterstock

Як обробляти продукти з магазину в період пандемії

В даний час немає офіційних підтверджень того, що їжа або упаковка продуктів можуть бути пов'язані з передачею COVID-19. Але є ймовірність, що людина заразиться, якщо доторкнеться до поверхні з вірусом, а потім поторкає особа.

Дотримуйтесь прості правила:

• Повернувшись з магазину, ретельно мийте руки з милом не менше 20 секунд.
• Дістаньте продукти з упаковки і викиньте її у відро для сміття з кришкою.
• Вимийте фрукти і овочі під холодною проточною водою без використання хімікатів.
• Перш ніж відкрити або поставити в холодильник бляшанку, протріть її дезінфікуючим засобом.
• Знову вимийте руки або скористайтеся спиртової серветкою.

За темою: Як правильно обробляти продукти, щоб не заразитися коронавірусів

Як безпечно готувати їжу в умовах епідемії

• Ретельно мийте руки з милом перед приготуванням їжі.
• Використовуйте окремі обробні дошки для сирого м'яса і риби. Відмовтеся від неповної прожарювання.
• Намагайтеся викидати харчові відходи та упаковку якомога швидше, уникаючи скупчення сміття.
• Завжди використовуйте тільки чистий посуд і столові прилади.

За темою: Як безпечно купувати продукти, замовляти їжу з доставкою і на винос під час пандемії

Як годувати грудьми під час спалаху вірусу

• Жінки з COVID-19 можуть продовжувати годувати грудьми, якщо хочуть цього, - дослідження показали, що це не заподіє шкоди дитині.
• Однак потрібно строго дотримуватися гігієни під час годування: надягати маску, мити руки до і після дотику до дитини, регулярно дезінфікувати всі поверхні, до яких торкається носій вірусу.
• Якщо мама відчуває себе дуже погано, можна зціджувати молоко або перевести немовляти на суміш.

Читайте також на ForumDaily:

Експерт з дезінфекції назвав головну помилку при прибиранні будинку під час пандемії

Бутильована вода має термін придатності: чому це важливо

Побіг в магазин в костюмі куща: сусіди зняли на відео креативного порушника карантину

13 ситуацій, в яких антисептик для рук не потрібен і навіть небезпечний

Хочете більше важливих та цікавих новин про життя в США та імміграцію до Америки? - Підтримайте нас донатом! А ще підписуйтесь на нашу сторінку в Facebook. Вибирайте опцію «Пріоритет у показі» і читайте нас першими. Крім того, не забудьте оформити передплату на наш канал у Telegram  і в Instagram- там багато цікавого. І приєднуйтесь до тисяч читачів ForumDaily Нью-Йорк — там на вас чекає маса цікавої та позитивної інформації про життя в мегаполісі.