The article has been automatically translated into English by Google Translate from Russian and has not been edited.

Ученые: ежедневное употребление кофе снижает риск диабета, гипертонии и сердечных заболеваний

Согласно новому исследованию, ежедневное употребление кофе может снизить вероятность развития диабета 2 типа, гипертонии и даже болезней сердца. Об этом пишет Daily Mail.

Фото: Depositphotos

Ученые обнаружили, что даже кофе без кофеина имеет пользу для здоровья.

Исследователи из университетов Наварры в Испании и Катании в Италии обнаружили связь между потреблением кофе и метаболическим синдромом.

Метаболический синдром, или МетС, представляет собой сочетание диабета, гипертонии (повышенного артериального давления) и ожирения, что повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, сердечных приступов и инсультов.

Исследования показали, что употребление 3-4 чашек кофе в день связано с примерно на 25% снижением риска развития диабета 2 типа по сравнению с употреблением не более или менее двух чашек в течение 24 часов.

По теме: Алкоголь vs кофе: какие напитки предпочитают жители США. ИНФОГРАФИКА

Были обследованы тысячи случаев из восьми разных стран, которые показали статистически значимую положительную связь между употреблением кофе и последующим риском развития диабета 2 типа.

Ученые утверждают, что каждая дополнительная чашка кофе, до шести-восьми чашек в день, была связана с снижением риска развития этого заболевания на пять-десять процентов.

Доцент Джузеппе Гроссо из Университета Катании занимался этим исследованием.

Данные показывают, что полифенолы, наполненные антиоксидантами, содержащимися в кофе, могут участвовать в предотвращении метаболического синдрома.

Он также рассмотрел предыдущие исследования, в которых предполагалось, что умеренное потребление кофе помогает снизить сердечно-сосудистые заболевания, рак и диабет 2 типа.

По теме: ‘Вкус, знакомый с детства’: как кофе по-закарпатски покоряет Лос-Анджелес

Исследования также показали, что потребление кофе по три-пять чашек в день связано с 15-процентным снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Эстефания Толедо из Университета Наварры и испанского биомедицинского центра, сказала, что тесты показали «связь между потреблением кофе и сниженным риском диабета 2 типа» и добавила, что «длительное потребление кофе связано со сниженным риском гипертонии».

Результаты исследования с участием женщин из Великобритании показали, что флаванолы и гидроксикоричные кислоты являются наиболее важными полифенолами, которые содержатся в чае и кофе.

Ученые сказали, что в исследовании принимали участие и мужчины и женщины, результаты были одинаковыми независимо от пола. Также ученые добавили, что необходимы дополнительные исследования для выяснения причин, лежащих в основе связи между кофе и метаболическим синдромом.

Читайте также на ForumDaily:

‘Сухой’ закон: в некоторых округах США все еще действует запрет на распространение алкоголя

10 вещей, которые можно получить бесплатно, если у вас есть карточка библиотеки

‘Уютная Юта и практичная Миннесота’: русскоязычная иммигрантка рассказала о жизни в разных штатах США

Американец обещает $20000 за тур по самому страшному дому в США: пока никто не прошел до конца

Деньги на ветер: 7 бессмысленных трат, которые вы совершаете каждый день

Мы просим вас о поддержке: сделайте свой вклад в развитие проекта ForumDaily

Спасибо, что остаетесь с нами и доверяете! За последние четыре года мы получили массу благодарных отзывов от читателей, которым наши материалы помогли устроить жизнь после переезда в США, получить работу или образование, найти жилье или устроить ребенка в садик.

Сейчас мы хотим попросить ВАС о поддержке.

Качественная журналистика требует серьезных финансовых вложений и наши доходы не всегда покрывают расходы на содержание редакции, что ставит под угрозу беспрерывную работу сайта. Мы не вводим платную подписку, чтобы русскоязычные иммигранты в США могли беспрепятственно получать проверенную информацию на родном языке. Но будем благодарны вам за любую сумму, которой вы готовы поделиться для того, чтобы мы могли бесперебойно предоставлять полезную информацию тысячам иммигрантов.

Безопасность взносов гарантируется использованием надежно защищенной системы Stripe.

Всегда ваш, ForumDaily!

 

Хотите больше важных и интересных новостей о жизни в США и иммиграции в Америку? Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook. Выбирайте опцию «Приоритет в показе» —  и читайте нас первыми. И не забудьте подписаться на ForumDaily Woman — там вас ждет масса позитивной информации. 

Разное исследования кофе польза Ликбез


 
1048 запросов за 2,491 секунд.