Почему от холода хочется в туалет и стоит ли из-за этого беспокоиться

Представьте себя на улице холодной зимой. Пальцам на ногах зябко, а лицо подвергается холодному воздуху. Вы слышите звуки шагов, приглушенные снегом, ощущаете запах зимнего воздуха. Но вот незадача — вам тут же захотелось в туалет, как только вы вышли на улицу. Казалось бы, мелочь, но она создает дискомфорт, и так происходит постоянно. Почему же от холода нам хочется в туалет, рассказало издание Lifehacker.

Фото: IStock

Это не какой-то закон подлости, что вам сразу хочется в туалет, как только вы оказываетесь на улице в холод. Именно он заставляет наше тело быстрее наполнять мочевой пузырь. Такая реакция организма известна как холодовой диурез.

Что такое холодовой диурез

Один из способов, которым наше тело справляется с холодом, — это сужение кровеносных сосудов вокруг кожи, так что кровь больше циркулирует вокруг органов и меньше подвергается воздействию низких температур вблизи поверхности кожи. Это связано с тем, почему пальцы рук и ног начинают неметь.

Но если во внешних частях тела меньше крови, это означает, что вокруг органов циркулирует больше крови. Внутренне кровяное давление немного выше, чем обычно.

По теме: Месяцами не могла сходить в туалет, живот раздулся, как у беременной: отвратительная болезнь сделала женщину звездой TikTok

То есть почки теперь фильтруют кровь немного быстрее, чем обычно. Результатом этой фильтрации, как вы уже догадались, является моча. Таким образом, мочевой пузырь наполняется быстрее.

Что делать при холодовом диурезе

К счастью, холодовой диурез вызывает больше раздражения, чем проблем. Возможно, вам захочется сходить в ванную перед тем, как идти на холод, а не через несколько минут после того, как вы выйдете из дома.

Тепло способно помочь. Помните, что это реакция нашего тела на холод, поэтому, если вы оденетесь достаточно тепло, то избежите этой проблемы.

Вам может быть интересно: главные новости Нью-Йорка, истории наших иммигрантов и полезные советы о жизни в Большом Яблоке – читайте все это на ForumDaily New York

Не забывайте и про обезвоживание. Если постоянно переохлаждаться, после чего придется мочиться чаще и больше, чем обычно, можете подвергнуть свой организм риску обезвоживания. Поэтому, если чувствуете сильную жажду, когда возвращаетесь домой после долгого дня на свежем воздухе, обязательно пейте побольше воды.

Читайте также на ForumDaily:

Как проходит интервью по натурализации: пошаговый разбор всего процесса

Топ-12 американских городов, которые непременно стоит посетить зимой

IQ — не главное: девять способов воспитать ребенка успешным человеком

Какие авиакомпании чаще всего повреждают багаж: антирейтинг

Хотите больше важных и интересных новостей о жизни в США и иммиграции в Америку? — Поддержите нас донатом! А еще подписывайтесь на нашу страницу в Facebook. Выбирайте опцию «Приоритет в показе» —  и читайте нас первыми. Кроме того, не забудьте оформить подписку на наш канал в Telegram  и в Instagram— там много интересного. И присоединяйтесь к тысячам читателей ForumDaily New York — там вас ждет масса интересной и позитивной информации о жизни в мегаполисе.