Окумуштуулар: таттуу суусундуктар мезгилсиз өлүмгө дуушар болуу ыктымалдыгын жогорулатат

Гарвард университетинин окумуштуулары тарабынан жүргүзүлгөн жаңы изилдөө жасалма ширин суусундуктарды колдонуу менен эрте өлүмгө алып келүү коркунучу ортосундагы байланышты тастыктоочу далилдерди келтирди. Бул жөнүндө жазат Би-Би-Си орус кызматы.

Сүрөт: Depositphotos

Окумуштуулар кант таттуу суусундуктар бир катар оорулардан, анын ичинде рактын айрым түрлөрүнөн эрте өлүмгө алып келерин аныкташты.

изилдөө чогултулган маалыматтар 37 80 эркек жана 30 жыл ичинде XNUMX XNUMX аял.

Бул дагы бир соуска адам ичимдиктерди, эрте өлүм коркунучу жогору ичкен экен.

"Айына бирден аз канттуу ичимдиктерди ичкен адамдардын тобуна салыштырганда, айына бирден төрткө чейин ичимдиктерди ичкендердин коркунучу 1% га, ал эми экиден алтыга чейинки ичимдиктерди ичкендер 6% га жогорулайт." эгерде сиз күн сайын канттуу суусундуктарды ичсеңиз - 14%, ал эми бир күндө бирден ашык ичимдиктерди ичсеңиз - 21%, - дейт Гарвард тамактануу институтунун изилдөөчүсү жана изилдөөнүн автору Васанти Малик.

Дүйнөлүк керектөө

Окумуштуулардын айтымында, кант кошулган суусундуктарды колдонуу менен жүрөк-кан тамыр ооруларынан эрте өлүм коркунучунун ортосунда өзгөчө тыгыз байланыш бар. Окумуштуулар рактын "орто" коркунучу жөнүндө да айтышат.

Бул жыйынтыктар дүйнөдө алкоголсуз суусундуктарды керектөөнүн өсүш темпинин фонунда өзгөчө тынчсызданууну жаратууда. Euromonitor International уюмунун маалыматы боюнча, беш жыл мурун бир адам орто эсеп менен жылына 84,1 литр суусундук ичкен болсо, 2018-жылы глобалдык көрсөткүч 91,9 литрге чейин көтөрүлгөн.

Гарвард окумуштуулары диеталык суусундуктардын ден соолукка зыяны аз экенин, бирок алардын рыноктогу үлүшү байкаларлык азыраак экенин белгилешет - жылына бир адамга 3,1 литр гана.

Эң жаманы, алкоголсуз суусундуктар эң көп колдонулган Кытай, АКШ жана Испаниядагы абал. Ошентип, Кытайда бир адамга орто эсеп менен 410,7 литр, АКШда - 356,8 литр, Испанияда - 267,5 литр туура келет. Россияда бир адамга жылына орто эсеп менен 84,42 литр суусундук керектелет.

Euromonitor Internationalдын отчетуна ылайык, орто эсеп менен Кытайдын бир тургуну күнүнө бир литрден ашык алкоголсуз суусундук ичет. Бул санга бөтөлкөгө куюлган ичүүчү суу дагы кирет, бирок Global Data рынокту анализдеп, 2017-жылы Кытайда бөтөлкөдөгү сууну керектөө жылына болгону 30,8 литрди түзгөн, ал эми жылына 410 литр алкоголсуз ичимдиктердин бардыгын түзгөн деген жыйынтыкка келген. суусундуктар.

Сүрөт: Depositphotos

Биз калорияларды карайт

Lancet медициналык журналынын 2015-жылдагы отчетуна ылайык, америкалыктар орточо эсеп менен күнүнө кант кошулган суусундуктардан 157 калория алышат — бир банка коладан бир аз көбүрөөк.

Coca-Cola сайтынын маалыматы боюнча, бир 330 мл банкада 35 грамм шекер (дээрлик 7 чай кашык) бар. Дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюму күнүнө 50 граммдан ашпаган кантты (12,5 чай кашык) сунуштайт.

Бирок Лансеттин изилдөөсү чыккан учурда, АКШдан да көп шекер колдонгон өлкөлөр болгон.

Кант салыгы киргизилгенге чейин Чили күнүнө 188 калория сарптаган. Жаңы чаралар кант таттуу суусундуктарды керектөөнү 21% дан ашык кыскарткан.

Улуу Британияны кошкондо дээрлик 30 мамлекетте шекер таттуу суусундуктарга акциздик салык киргизилген. Кээ бир эксперттер Гарварддагы изилдөөнү чектөө чараларын көрүшкөнү таң калыштуу эмес.

"Изилдөөнүн жыйынтыктары балдарга жана өспүрүмдөргө кант кошулган суусундуктарды сатууну, ошондой эле газдалган сууга салыктарды чектөө саясатын колдойт, анткени кант кошулган суусундуктардын учурдагы баасы кесепеттерин жоюуга кеткен чоң чыгымдарды камтыбайт" деди Гарвард. профессор Уолтер Виллетт.

Саламаттыкты сактоо органдары ошондой эле шекердүү суусундуктардын балдарга жана өспүрүмдөргө тийгизген таасирин карап жатышат.

ДСУнун маалыматы боюнча, 5 жаштан 19 жашка чейин семирүү диагнозу коюлган балдардын жана өспүрүмдөрдүн саны 11-жылы 1975 миллиондон 124-жылы 2016 миллионго чейин өскөн.

Бирок, акыркы изилдөөлөр көрсөткөндөй, шекердүү суусундуктарды ашыкча колдонуу олуттуу кесепеттерге алып келиши мүмкүн.

Оку: ForumDaily да:

Тамак-аш, бизди өлтүрүп жатат: тизмеси

эмне Беш себеп ашыкча Америкалыктар

мыкты суусоо quencher эмне: газдалган суу же түздүк

Канча суу ысык күнү ичиши керек: израилдик дарыгерлер кенеш

Coca-Cola арылууга уламыш жана окутуу жоголгон салмагы илимпоздорду жалдады

АКШдагы жашоо жана Америкага иммиграция тууралуу маанилүү жана кызыктуу жаңылыктарды каалайсызбы? — бизди колдо кайрымдуулук кыл! Ошондой эле биздин баракчага жазылыңыз Facebook. "Дисплейдеги артыкчылык" опциясын тандап, алгач бизди окуңуз. Ошондой эле, биздин каналга жазылууну унутпаңыз Телеграм каналы  жана Instagram- Ал жерде кызыктуу нерселер көп. Жана миңдеген окурмандарга кошулуңуз ForumDaily New York — ал жерден сиз мегаполистеги жашоо жөнүндө көптөгөн кызыктуу жана позитивдүү маалыматтарды таба аласыз.