110 жаштагы калифорниялык аялдан узак жашоонун беш сыры - ForumDaily
The article has been automatically translated into English by Google Translate from Russian and has not been edited.
Переклад цього матеріалу українською мовою з російської було автоматично здійснено сервісом Google Translate, без подальшого редагування тексту.
Bu məqalə Google Translate servisi vasitəsi ilə avtomatik olaraq rus dilindən azərbaycan dilinə tərcümə olunmuşdur. Bundan sonra mətn redaktə edilməmişdir.

110 жаштагы калифорниялык аялдан узак жашоонун беш сыры

Жашоодогу эң кары жапон америкалык аял 110 жашта. Ал менен бөлүштү бүгүн сиздин узак жашооңуздун сырлары.

Карылар мекемесинде жетилген аял оорукана персоналынын медайымынан жардам алат. Улгайган аял, карыган бырыш баскан тери жана камкорчунун колдору. Чоң эне күнүмдүк жашоо.

Сүрөт: iStock.com/Evrymmnt

110 жылдык өмүрү артта калган Йошико Мива терс көз карашта болууну ойлобойт.

Геронтология изилдөө тобунун маалыматы боюнча, Мива Кошмо Штаттардагы жапон тектүү эң кары адам. Кылым карыган адам бактылуу болгон учуруна көңүл бурууну артык көрөт. Йошико Мива испан тумоосунан, тыюу салынгандан, кара шейшембиден, Экинчи дүйнөлүк согуштан жана ата-энесинен, бир туугандарынан жана досторунан ажырап, аман калган. Азырынча анын негизги кеңеши ушуну менен токтоп калбоо. Узак жашоонун күтүлбөгөн 9 эрежеси тууралуу биздин баракчадан окуңуз макала.

жүз жылдыктын окуясы

Мива - Нисей, Экинчи дүйнөлүк согуш учурунда интернация лагерлерине жөнөтүлгөн экинчи муундагы япониялык америкалык.

тема боюнча: Узак жашоого жана ден-соолукта болууга жардам берген алты суусундук

Йошико Мива 28-жылы 1914-февралда Калифорниянын Гвадалупе шаарында жапон иммигранттарынын үй-бүлөсүндө туулган. Ал жети баланын бешинчиси болгон. Апасы менен иниси 1919-жылы каза болуп, атасы үй-бүлөсүн багуу жана өзү ээлик кылган чарбаны башкаруу кыйынга турду. Ошондуктан, ал Йошико Миваны жана анын бир туугандарын алардын чиркөөсү - Гвадалупе буддисттик чиркөөсү негиздеген балдар үйүнө жөнөтөт. Кантип 120 жылга чейин жашаш керек, биз өзүбүздүн макалабызда белгилегенбиз буюм.

Ал 1932-жылы Санта-Мария орто мектебин бүтүргөн, андан кийин Берклидеги Калифорния университетинде бизнести окуп, аны 1936-жылы аяктаган. 1939-жылы Генри Мивага турмушка чыккан.

Экинчи дүйнөлүк согуш учурунда түгөйлөр Аризонадагы Постон Интернация лагерине жөнөтүлгөн. Окууну аяктагандан кийин алар Калифорниянын Хоторн шаарына көчүп кетишкен. 1945-жылы боштондукка чыккандан кийин алар башка жапондордой эле жумуш табуу кыйынга турушканда, Йошиконун күйөөсү өсүмдүк өстүрүү бизнесин негиздеген. Ал эми 1963-жылы Йошико Мива медайымдын лицензиясын алган.

Анын үч уулу, 10 небереси, 20 чөбөрөсү жана бир кыбырасы бар.

Азыр жүз жылдыктын уулу Алан Мива анын ден соолугу жакшы экенин айтууда. Ал баш калкалоочу жайда жашайт, анда ал жума сайын чачын алдырат жана жекшемби күндөрү чиркөө кызматына барат.

Йошико Мива: «Оң маанайдан тышкары, акыл-эсиңизди жана денеңизди активдүү кармоо – узак жашоонун ачкычы», - деп ишендирди.

Ал узак жашоого салым кошот деп эсептеген жашоосунун дагы бир нече аспектилери менен бөлүштү.

Хоббилердин барган сайын кеңейген тизмеси

Йошико Мива пенсияга чыкканда күн сайын эртең менен 6,5 км жөө басчу. 1990-жылы, 76 жашында Нисея аял Димс Уолкатон маршынын алкагында 20 км басып өткөн. Ал ынтызар окурман жана икебана, суми-э (япондук монохромдук сыя менен боёо), сашико (салттуу жапон сайма же сайма түрү), эмеректерди жылмалоо жана жабуу менен машыгат.

Бирок, азыр анын эң жакшы көргөн эрмеги - уйку.

Йошико автобиография жазган

Жазуу курсунан өткөндөн кийин Йошико Мива автобиография жазган. Анда ал Римге, Японияга, Парижге жана Ниагара шаркыратмаларына болгон саякаттарын эскерет. Нисейка балдар үйүндөгү жашоону, узак сейилдөөлөрдү, ошондой эле мектепти, бир туугандарын, ата-энеси менен болгон балалыкты сүрөттөйт.

«Бизде жылкылар жана уйлар бар чоң жайыт бар болчу», - деп жазган ал үй-бүлөлүк чарба жөнүндө. «Кээде эжем экөөбүз ал жерде өскөн жапайы фиалкаларды чогултуу үчүн аны тегеректеп калчубуз».

Ал кесме жегенди жакшы көрөт

Йошико Мива каалаган кесмени жакшы көрөт жана аны күн сайын жейт.
«Биздин балдар үйүндө ашпозчу кесме жасачу, мага жакты», - деп мойнуна алды. "Бүгүн мага спагетти, удон, рамен, соба жана кесменин башка түрлөрү жагат."

Анын ишеними күч берет

Йошико Мива апасы испан тумоосунан каза болгондо аны кабыл алган Гвадалупе буддист чиркөөсүнүн Реверендине жана миссис Мацуурага ыраазычылык билдирет.

Атасы чиркөөгө жардам сурап кайрылганда ал 4 жашта болчу.

«Чиркөө балдар үйүн ачып, бизге буддизмди, жапон тилин, жапон маданиятын жана жоопкерчиликти үйрөттү», - деп белгиледи ал. «Мен Урматтуу жана Мацура айымга ар дайым карыздармын».

үй-бүлө

Миванын үй-бүлөсү чогуу саякаттап, жолугушууларды өткөрүшөт.

«Мен бактылуумун, менин уулдарым, неберелерим, чөбөрөлөрүм жана туугандарым дайыма мага жакын болушкан», - деп баса белгиледи Йошико Мива.

Сизге кызыктуу болушу мүмкүн: Нью-Йорктогу жаңылыктар, биздин иммигранттардын окуялары жана Big Appleдеги жашоо жөнүндө пайдалуу кеңештер - мунун баарын ForumDaily сайтынан окуңуз жаңы йорк

«Апам жаш каза болгон үчүн, мен жылуулуктан, сүйүүдөн ырахат ала албай калдым», - деп жазган ал өмүр баянында. «Кийин балалуу болгондон кийин мен толук кандуу үй-бүлөнүн бүтүндүгүн сездим».

Оку: ForumDaily да:

АКШда Пенсиялык: Америка бир татыктуу карылык камсыз кылуу үчүн кандай толук жол

Көчө, проспект, бульвар же айдоо: АКШнын көчөлөрүнүн жана жолдорунун классификациясын кантип түшүнсө болот

Америкада орусиялык пенсияны кантип алууга болот жана эмне үчүн бул акчаны Сбербанк эсебинде сактабаш керек

ажалсыз California
Google News'тагы ForumDaily каналына жазылыңыз

АКШдагы жашоо жана Америкага иммиграция тууралуу маанилүү жана кызыктуу жаңылыктарды каалайсызбы? — бизди колдо кайрымдуулук кыл! Ошондой эле биздин баракчага жазылыңыз Facebook. "Дисплейдеги артыкчылык" опциясын тандап, алгач бизди окуңуз. Ошондой эле, биздин каналга жазылууну унутпаңыз Телеграм каналы  жана Instagram- Ал жерде кызыктуу нерселер көп. Жана миңдеген окурмандарга кошулуңуз ForumDaily New York — ал жерден сиз мегаполистеги жашоо жөнүндө көптөгөн кызыктуу жана позитивдүү маалыматтарды таба аласыз. 



 
1085 1,204 секунд суроо-талаптар.