The article has been automatically translated into English by Google Translate from Russian and has not been edited.

Как сохранить здоровье ребенка в новом учебном году

Начинается новый учебный год, дети возвращаются в школу и всем родителям хочется, чтобы подрастающее поколение радовало не только успехами, но и крепким здоровьем. Хорошая новость: вы можете помочь своему ребенку сохранить и укрепить здоровье. Как это сделать?

Фото: Depositphotos

4 составляющих заботы о детском здоровье:

1. Ежегодный осмотр: педиатр оценит общее состояние здоровья ребенка и сможет своевременно обнаружить проблемы — на ранней стадии, когда с ними легче справиться.

Фото: Depositphotos

2. Иммунизация: вакцины могут предотвратить многие заболевания и безопасны для детей. Следуйте рекомендациям педиатра и регулярно проводите вакцинацию ребенка, включая сезонные прививки, например, от гриппа.

3. Мытье рук: это один из самых важных и простых способов гигиены, позволяющий уменьшить распространение микробов. Дети должны тщательно мыть руки с мылом и проточной водой перед едой и после туалета, а также после контактов с животными или игр на открытом воздухе.

Фото: Depositphotos

4. Здоровый образ жизни: это образ жизни, включающий регулярные физические упражнения, много сна и хорошее питание. Все это поможет укрепить иммунную систему вашего ребенка. Убедитесь, что дети едят достаточно фруктов, овощей и цельного зерна и избегают насыщенных жиров. Включите физическую активность в повседневную жизнь ребенка и установите рациональное время отхода ко сну.

Фото: Depositphotos

Этой осенью обратите внимание на кампанию Fidelis Care “Let’s get every child covered campaign”, ориентированную на важность здоровья каждого ребенка по мере его роста и развития. Чтобы узнать больше, позвоните по телефону 1-888- FIDELIS (1-888-343-3547; TTY: 711) или посетите сайт fideliscare.org.

Ваш вопрос FidelisCare

Материал подготовлен в партнерстве с

Fidelis Care

1-888-FIDELIS (1-888-343-3547)
Супервайзер русской команды Евгений Купин: 917-608-5257

Читайте также на ForumDaily:

В США объявили о начале сезона гриппа: какую прививку делать и каким будет вирус

Что американские школы требуют от дошкольников и их родителей в начале учебного года

Почему американские педиатры советуют читать ребенку вслух с первых дней жизни

Американская академия педиатрии изменила рекомендации по перевозке детей в автомобиле

Как подготовить ребёнка к будущему и причем тут английский язык?

Уважаемые читатели ForumDaily!

Спасибо, что остаетесь с нами и доверяете! За последние четыре года мы получили массу благодарных отзывов от читателей, которым наши материалы помогли устроить жизнь после переезда в США, получить работу или образование, найти жилье или устроить ребенка в садик. Мы рады, что помогаем вам в период иммиграции, который может быть довольно сложным.

Сейчас мы хотим попросить ВАС о поддержке. Качественная журналистика достаточнo затратная. После резкого сокращения рекламных поступлений от Facebook, наши доходы не покрывают расходы на содержание редакции, что ставит под угрозу беспрерывную работу сайта. Мы не вводим платную подписку, как это делают многие американские СМИ, и предоставляем доступ ко всем нашим материалам бесплатно, поскольку понимаем, насколько важно для русскоязычных иммигрантов получать проверенную информацию на родном языке. $5, $10, $20 — любая сумма, которой вы сможете поделиться с нами, поможет выжить сайту, а значит, мы сможем и дальше предоставлять полезную информацию тысячам иммигрантов. Поддержите качественную журналистику! Мы верим в силу наших читателей!

Всегда ваш, ForumDaily!

Хотите больше важных и интересных новостей о жизни в США и иммиграции в Америку? Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook. Выбирайте опцию «Приоритет в показе» —  и читайте нас первыми. И не забудьте подписаться на ForumDaily Woman — там вас ждет масса позитивной информации. 

Разное В США дети здоровье полезные советы


 
1085 запросов за 2,362 секунд.