Ругайтесь на здоровье: ученые доказали, что ненормативная лексика полезна для психики

Многие из нас сдерживают себя в желании выругаться, когда что-то идёт не так. И такая эмоция бывает полезной. О преимуществах использования крепких словечек рассказывает издание Time. Как показали исследования, употребление ненормативной лексики благотворно влияет на уровень стресса, тревожность и депрессию.…

5 лайфхаков для долголетия: как жить долго и не платить за это тысячи долларов

Вам не нужна членская карта в спортзале за $40 000, чтобы жить дольше и здоровее. Существует 5 научно обоснованных подходов, обеспечивающих долголетие. Они не требуют целого состояния за улучшение качества вашей жизни, пишет The New York Times. Частные медицинские клиники…

Шесть напитков, которые помогут вам жить дольше и сохранят здоровье

Если вы хотите прожить долгую и комфортную жизнь, вам нужно придерживаться диеты, способствующей долголетию. И хотя существует много продуктов, которые вы можете потреблять (или избегать) с целью продления жизни, то, что вы пьете, тоже играет свою роль. Есть множество напитков,…

Бесполезно и опасно: 29 млн американцев ежедневно принимают аспирин без показаний

Новое исследование экспертов из Гарварда показало: прием аспирина для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний не только чаще всего бесполезен, но и может быть очень опасен для здорового человека. По данным ученых, в США аспирин для профилактики пьют около 29 миллионов человек, из…

Все больше людей среднего возраста умирают от инсульта: эксперты назвали три причины

Согласно свежему отчету Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), в последние годы все больше людей в возрасте от 45 до 64 лет умирает от инсульта. Он возникает, когда блокируется приток крови к мозгу или происходит внезапное кровоизлияние в мозг.…

Переход на летнее время: советы, как адаптироваться и не навредить здоровью

9 марта 2025 года жителям США нужно перевести часы на один час вперед — это и есть переход на летнее время, сообщает NBC News. Потерянный час — не так уж и много, но этого достаточно, чтобы создать риск для здоровья.…

Ученые: иммиграция может негативно повлиять на здоровье нескольких поколений

В последние несколько лет эксперты в области здравоохранения выражают уверенность в том, что на здоровье человека могут существенно повлиять многие, казалось бы, немедицинские факторы — доход, жилье, образование. Профессионалы говорят, что одним из определяющих здоровье факторов, которые могут влиять на…

Как стать здоровее в 2025 году: 5 незначительных изменений, которые сделают ваш организм сильнее

Новый год – время принятия новых решений. И если забота о своем здоровье — одна из ваших целей на 2025 год, вот несколько простых советов, которые, по мнению экспертов, будут весьма полезны, пишет The Washington Post. Не ополаскивайте рот после…

Что думают врачи об умных часах и кольцах, замеряющих жизненные показатели их владельца

Электронные аксессуары, среди которых самыми покупаемыми сегодня стали смарт-часы, — это многомиллиардная индустрия. Набравшие в последние годы популярность гаджеты предлагают простые и доступные способы контроля состояния здоровья. Но так ли они эффективны, как заявляют их производители, выясняла BBC. Многие премиальные…

Почему не все люди восприимчивы к пищевым инфекциям и вирусам

Часто так бывает, что блюдо еле вся семья, а с отравлением свалился кто-то один. Вы когда-нибудь задумывались о том, почему только некоторые люди не заболевают во время вспышек пищевого отравления? Конечно, они могут не есть те продукты, от которых заболели…

0 - 10  из 151