Многие из нас сдерживают себя в желании выругаться, когда что-то идёт не так. И такая эмоция бывает полезной. О преимуществах использования крепких словечек рассказывает издание Time. Как показали исследования, употребление ненормативной лексики благотворно влияет на уровень стресса, тревожность и депрессию.…

Вам не нужна членская карта в спортзале за $40 000, чтобы жить дольше и здоровее. Существует 5 научно обоснованных подходов, обеспечивающих долголетие. Они не требуют целого состояния за улучшение качества вашей жизни, пишет The New York Times. Частные медицинские клиники…

Если вы хотите прожить долгую и комфортную жизнь, вам нужно придерживаться диеты, способствующей долголетию. И хотя существует много продуктов, которые вы можете потреблять (или избегать) с целью продления жизни, то, что вы пьете, тоже играет свою роль. Есть множество напитков,…

Новое исследование экспертов из Гарварда показало: прием аспирина для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний не только чаще всего бесполезен, но и может быть очень опасен для здорового человека. По данным ученых, в США аспирин для профилактики пьют около 29 миллионов человек, из…

Согласно свежему отчету Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), в последние годы все больше людей в возрасте от 45 до 64 лет умирает от инсульта. Он возникает, когда блокируется приток крови к мозгу или происходит внезапное кровоизлияние в мозг.…

9 марта 2025 года жителям США нужно перевести часы на один час вперед — это и есть переход на летнее время, сообщает NBC News. Потерянный час — не так уж и много, но этого достаточно, чтобы создать риск для здоровья.…

В последние несколько лет эксперты в области здравоохранения выражают уверенность в том, что на здоровье человека могут существенно повлиять многие, казалось бы, немедицинские факторы — доход, жилье, образование. Профессионалы говорят, что одним из определяющих здоровье факторов, которые могут влиять на…

Новый год – время принятия новых решений. И если забота о своем здоровье — одна из ваших целей на 2025 год, вот несколько простых советов, которые, по мнению экспертов, будут весьма полезны, пишет The Washington Post. Не ополаскивайте рот после…

Электронные аксессуары, среди которых самыми покупаемыми сегодня стали смарт-часы, — это многомиллиардная индустрия. Набравшие в последние годы популярность гаджеты предлагают простые и доступные способы контроля состояния здоровья. Но так ли они эффективны, как заявляют их производители, выясняла BBC. Многие премиальные…

Часто так бывает, что блюдо еле вся семья, а с отравлением свалился кто-то один. Вы когда-нибудь задумывались о том, почему только некоторые люди не заболевают во время вспышек пищевого отравления? Конечно, они могут не есть те продукты, от которых заболели…