Качественный ночной сон — то, что доктор прописал. Это исключительно важно для физического восстановления и продуктивности. И все же в году есть два временн`ых периода, когда в течение нескольких дней, а иногда и недель, нам приходится жить в разбалансированном состоянии.…
Кто-то начинаете свое утро с мощной дозы кофе, а кто-то предпочитаете немного менее кофеиновый допинг – чашку чая. Что говорят последние исследования об этих напитках, и какой из них более полезный, сообщает TheWashingtonPost. Какими бы ни были ваши предпочтения, ученые…
Врачи обеспокоены состоянием здоровья королевы Великобритании Елизаветы II и посоветовали ей оставаться под медицинским наблюдением, заявили в Букингемском дворце. Ближайшие члены семьи уже прибыли к ней или находятся в пути. Об этом пишет CNBC. Ближайшие члены семьи были проинформированы и…
Стюарт Джеффрис был сыт по горло тем, что из-за его какофонического храпа жена выгоняла его спать на кушетку. Как мужчина справился с “недугом”, сообщает TheGuardian. “Что мы можем сделать для вас сегодня”, – спрашивает добрая медсестра в отделении сна в…
Хотите продлить свою жизнь более чем на десть лет? Новое исследование говорит, что вы сможете это сделать, если разовьете 5 полезных привычек: не курите, поддерживайте правильный индекс массы тела, делайте умеренно энергичные упражнения, не пейте слишком много алкоголя, соблюдайте здоровое…
Если пот течёт градом и нет сил больше терпеть духоту — попробуйте эти несколько способов охлаждения. Советы для “Лайфхакера” дал Макс Бодягин – писатель, блогер, подкастер, медиаконсультант. Далее – от первого лица. Дорогие друзья, если вы плохо переносите жару, позвольте…
Когда дело доходит до нашего здоровья, нам нравятся однозначные ответы — в конце концов, на кону стоит многое, но реальность не так проста, сообщает LifeHacker. Мы являемся постоянными жертвами личных предубеждений, и нам следует с большим скептицизмом относиться к вещам,…
Существует 4 признака, по которым можно понять, что у вас может быть слабая иммунная система — и что с этим делать, по мнению иммунолога, сообщает CNBC. Состояние вашей иммунной системы никогда не было более важным чем сейчас, особенно с подвариантом…
Президент Путин очень беспокоится о своем организме. Перемещается в сопровождении бригады врачей и интересуется нетрадиционными методами лечения. Какие еще подробности о состоянии президента РФ удалось узнать, сообщает Meduza. С того момента, как Владимир Путин стал президентом, Кремль скрывал информацию о…
В последние несколько лет эксперты в области здравоохранения выражают уверенность в том, что на здоровье человека могут существенно повлиять многие, казалось бы, немедицинские факторы – доход, жилье, образование. Профессионалы говорят, что одним из определяющих здоровье факторов, которые могут влиять на…