Сезонная аллергия длится дольше из-за изменений климата: как бороться с ‘сенной лихорадкой’

Страдающим от поллиноза, который называют «сенной лихорадкой», теперь приходится терпеть симптомы аллергии до двух недель дольше, чем в 1990-е годы. В новом отчёте, подготовленном 65 учёными из разных стран, говорится, что изменение климата «удлинило сезон пыльцы», пишет AOL со ссылкой на ВВС.

Мелкие частицы, которые выделяют некоторые травы, деревья и растения, вызывают серьёзные проблемы у людей с аллергией. У них появляются чихание, зуд в глазах и в горле, а также головная боль.

Что это означает для миллионов людей, живущих с поллинозом, и можно ли как-то облегчить состояние?

В отчёте, опубликованном в журнале «Ланцет Паблик Хелс», говорится, что изменение климата продлевает период цветения некоторых растений.

По теме: У многих американцев развилась сильная аллергия на мясо: это из-за укуса опасного вида клеща

Исследователи рассмотрели три распространённых в Европе дерева — берёзу, ольху и оливу — и выяснили, что в период с 2015-го по 2024 год пыление начиналось на одну–две недели раньше, чем в 1991–2000-х.

«Мы наблюдаем удлинение сезона — пыление начинается раньше как на севере, так и на юге Европы», — сказал профессор Йоаким Роклёв из Гейдельбергского университета, один из авторов работы.

Он отметил, что необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, приводит ли изменение климата к увеличению количества пыльцы в воздухе и усилению симптомов аллергии.

Начало лета часто становится пиком сезона пыльцы, когда её концентрация в воздухе резко возрастает.

Тёплая погода, наблюдавшаяся в Великобритании в последние два года, создала благоприятные условия для пыльцы берёзы — одного из основных аллергенов.

Тёплые и сухие дни способствуют распространению пыльцы в воздухе, что иногда называют «пыльцевым взрывом».

«У кого-то симптомы бывают лёгкими, но для многих поллиноз серьёзно влияет на качество жизни, — заметил Энн Биггс, заместитель руководителя клинических служб организации Allergy UK. — Это чревато пропусками работы, проблемами со сном, а у подростков и молодых людей — снижением результатов на экзаменах».

Пыльца способна провоцировать приступы астмы и аллергические реакции у людей с другими заболеваниями дыхательных путей.

«Если у человека есть аллергия на пыльцу, она может вызывать воспаление дыхательных путей и серьёзные проблемы с дыханием, вплоть до опасных для жизни приступов астмы и обострений хронической обструктивной болезни лёгких», — пояснил доктор Саманта Уокер, директор по исследованиям и инновациям организации Asthma and Lung UK.

Какие средства лучше помогают при поллинозе

Полностью вылечить поллиноз нельзя, но существуют препараты, которые облегчают симптомы и помогают чувствовать себя лучше.

Профессор Стивен Тилл, специалист по аллергии из лондонских больниц Гайс и Сент-Томас, рекомендует «комбинированный подход», то есть надо использовать:

• антигистаминные таблетки или капли с длительным действием, не вызывающие сонливости;
• стероидный назальный спрей;
• глазные капли.

«Они действуют по-разному и в целом безопасны для большинства людей. Можно обратиться за рекомендациями в аптеку», — посоветовал он.

Все эти средства можно приобрести без рецепта.

Что ещё можно сделать, чтобы уменьшить симптомы?

Важно по возможности избегать контакта с пыльцой, инструктирует фармацевт Эшли Коэн из Лидса.

«Я всегда говорю: важна гигиена. Пыльца оседает на лице и руках, когда вы на улице, поэтому по возвращении домой стоит принять душ и переодеться».

Он предупреждает, что домашние животные легко заносят пыльцу в дом.

Национальная служба здравоохранения Великобритании среди прочего рекомендует:

• наносить бальзам или вазелин вокруг ноздрей, чтобы задерживать пыльцу;
• надевать солнцезащитные очки, маску или широкополую шляпу, чтобы пыльца не попадала в глаза и нос;
• регулярно пылесосить и вытирать пыль дома;
• использовать фильтр от пыльцы в системе вентиляции автомобиля.

Помимо этого желательно избегать:

• контакта со скошенной травой и прогулок по траве;
• свежих цветов в доме;
• курения и нахождения рядом с курящими;
• сушения одежды на улице.

Что делать, если симптомы сильно выражены

«В 90% случаев поллиноз можно контролировать с помощью безрецептурных препаратов», — констатирует Эшли Коэн.

Вам может быть интересно: главные новости Нью-Йорка, истории наших иммигрантов и полезные советы о жизни в Большом Яблоке – читайте все это на ForumDaily New York

Если состояние становится тяжёлым, врач общей практики может направить к специалисту, но это займет некоторое время.

Профессор Адам Фокс, специалист по аллергии, считает, что доступность специализированной помощи и уровень знаний об аллергиях среди врачей общей практики оставляют желать лучшего.

В тяжёлых случаях может применяться иммунотерапия — в организм постепенно вводят небольшие дозы пыльцы, чтобы снизить чувствительность и предотвратить чрезмерную реакцию на аллергены.

Читайте также на ForumDaily:

6 способов сэкономить деньги на лекарствах по рецепту

Пять мифов о здоровом образе жизни

В Ассамблеи штатов внесли 420 законопроектов об отмене прививок и внедрении других антинаучных идей

Хотите больше важных и интересных новостей о жизни в США и иммиграции в Америку? — Поддержите нас донатом! А еще подписывайтесь на нашу страницу в Facebook. Выбирайте опцию «Приоритет в показе» —  и читайте нас первыми. Кроме того, не забудьте оформить подписку на наш канал в Telegram  и в Instagram— там много интересного. И присоединяйтесь к тысячам читателей ForumDaily New York — там вас ждет масса интересной и позитивной информации о жизни в мегаполисе.