В США появилась первая официальная зона долгожителей: что она из себя представляет - ForumDaily
The article has been automatically translated into English by Google Translate from Russian and has not been edited.
Переклад цього матеріалу українською мовою з російської було автоматично здійснено сервісом Google Translate, без подальшого редагування тексту.
Bu məqalə Google Translate servisi vasitəsi ilə avtomatik olaraq rus dilindən azərbaycan dilinə tərcümə olunmuşdur. Bundan sonra mətn redaktə edilməmişdir.

В США появилась первая официальная зона долгожителей: что она из себя представляет

Дожить до 100 лет может показаться большим подвигом, но в мире есть сообщества, где это обычное дело – они называются «голубыми зонами». Уроженец Миннесоты Дэн Бюттнер – один из главных экспертов по их созданию. Несколько лет назад одна из общин Миннесоты решила, что хочет, чтобы семьи следовали его рекомендациям. И теперь в США есть своя сертифицированная «голубая зона». Как там живется, рассказало издание CBS News.

Фото: IStock

В 2016 году город Альберт-Ли попал в заголовки газет, поскольку стал первой общиной в стране, получившей сертификат «голубой зоны».

«Я приехала в Альберт-Ли в 2008 году с безумной идеей осуществить этот пилотный проект, чтобы помочь нам жить дольше и лучше», – сказала Кэти Малакоузи.

Обитатели города стали жить по принципам «голубой зоны» – больше двигаться, общаться и придерживаться здорового питания.

По теме: Ученый опросил сотни долгожителей и вывел девять неожиданных правил долголетия

«Я помню, как люди собирались вместе, постоянно гуляли и ходили в гости друг к другу, чтобы вместе поесть», – поделился Мэри Джо Уолкман.

В общине стали проводить больше мероприятий, появились более здоровые школьные обеды и общественные места, например парки для выгула собак, – все это побуждало людей собираться вместе и двигаться.

Клиника Майо в Альберт-Ли стала крупнейшим работодателем в городе с такими же ценностями.

«Привлечь людей было легко. На мой взгляд, наша проблема заключается в том, чтобы сохранить запал на протяжении всего этого времени. В любом деле есть свои особенности», – считает Триша Дал из клиники Майо.

Частью создания «голубой зоны» стало строительство пешеходной дорожки вдоль шоссе в Альберт-Ли, чтобы жители могли ходить в местный магазин Walmart пешком, а не передвигаться на транспорте. Это безопаснее для пешеходов и сокращает выбросы от автомобилей.

«Мы добавили почти 13 новых миль (20,9 км) тротуаров и пешеходных троп в городе», – констатировала Малакоузи.

Работодатели, такие как Arcadian Bank, поддерживают «голубые зоны» предлагая здоровые продукты питания. У них есть комнаты отдыха для кормящих мам и места для тренировок, где можно двигаться и отдыхать в течение рабочего дня.

«Именно это мы и пытаемся сделать, чтобы здоровые привычки были доступны людям», – заметила Джессика Томшин.

Согласно результатам опроса, общее самочувствие, чувство общности и ощущение цели у жителей повысились.

Вам может быть интересно: главные новости Нью-Йорка, истории наших иммигрантов и полезные советы о жизни в Большом Яблоке – читайте все это на ForumDaily New York

«Многие люди говорят о том, что они расцвели. В Альберт-Ли действительно снизился процент людей с высоким кровяным давлением, как и с высоким уровнем холестерина. По какой-то причине мы отстаем по физическим упражнениям, – подчеркнула Малакоузи. – У нас снизилось потребление табака».

Конечно, есть и проблемы.

«Продовольствие по-прежнему остается нашей главной проблемой, особенно доступ к продуктам питания в южной части города», – призналась она.

Но лидеры сообщества говорят, что стремление сделать жизнь лучше для всех привносит в Альберт-Ли шарм, который мотивирует других.

«Мы поняли, что являемся сообществом «голубой зоны», а это значит, что мы – отличное место для жизни», – резюмировала Малакоузи.

Читайте также на ForumDaily:

Семь неожиданных профессий, которые скоро исчезнут из-за искусственного интеллекта

Сосед потребовал от мужчины изменить кличку собаки, потому что так зовут его дочь

WhatsApp теперь позволяет скрывать чаты за секретным кодом

Стоимость парковки в больших городах США: где самые удобные и дешевые паркинги

Пять шагов, которые помогут выбрать оптимальный план медицинского страхования

США долгожители Ликбез голубая зона
Подписывайтесь на ForumDaily в Google News

Хотите больше важных и интересных новостей о жизни в США и иммиграции в Америку? – Поддержите нас донатом! А еще подписывайтесь на нашу страницу в Facebook. Выбирайте опцию “Приоритет в показе” –  и читайте нас первыми. Кроме того, не забудьте оформить подписку на наш канал в Telegram  и в Instagram– там много интересного. И присоединяйтесь к тысячам читателей ForumDaily New York – там вас ждет масса интересной и позитивной информации о жизни в мегаполисе. 



 
1078 запросов за 1,437 секунд.