Большинство американских магазинов наряду с обычными продуктами питания предлагают органические — мясо, фрукты и овощи. Они существенно дороже, но, как уверяют производители, намного полезнее для здоровья. ForumDaily решил разобраться, действительно ли органические продукты намного лучше или это всего лишь очередной…

Качественный ночной сон — то, что доктор прописал. Это исключительно важно для физического восстановления и продуктивности. И все же в году есть два временнЫх периода, когда в течение нескольких дней, а иногда и недель, нам приходится жить в разбалансированном состоянии.…

Самолет, как правило, кишит микробами. Большинство из них не несут огромной опасности для человека, но все равно нужно обязательно дважды подумать, прежде чем касаться чего-то в самолете. Стюардессы не имеют большого выбора в этом вопросе и постоянно подвергаются воздействию бактерий.…

Существует 4 признака, по которым можно понять, что у вас может быть слабая иммунная система. Что с этим делать, по мнению иммунолога, рассказало издание CNBC. Состояние вашей иммунной важно всегда, особенно в холодное время года. “Как иммунолог и врач функциональной…

Кто-то начинаете свое утро с мощной дозы кофе, а кто-то предпочитаете немного менее кофеиновый допинг — чашку чая. Что говорят последние исследования об этих напитках, и какой из них более полезный, сообщает The Washington Post. Какими бы ни были ваши…

Администрация Трампа 10 сентября представила доклад, в котором изложена широкая стратегия по улучшению здоровья детей. Документ предусматривает ряд исполнительных мер и реформ, направленных на борьбу с увеличением количества хронических заболеваний. Однако специалисты считают, что в докладе мало конкретики, пишет NPR.…

Люди среднего возраста, которые набирают лишний вес, живут дольше своих сверстников, которые всю жизнь поддерживали хорошую физическую форму. К такому парадоксальному (но для некоторых — очень вдохновляющему) выводу пришли ученые в ходе исследования двух поколений американцев, которое длилось без малого…

Многие из нас сдерживают себя в желании выругаться, когда что-то идёт не так. И такая эмоция бывает полезной. О преимуществах использования крепких словечек рассказывает издание Time. Как показали исследования, употребление ненормативной лексики благотворно влияет на уровень стресса, тревожность и депрессию.…

Вам не нужна членская карта в спортзале за $40 000, чтобы жить дольше и здоровее. Существует 5 научно обоснованных подходов, обеспечивающих долголетие. Они не требуют целого состояния за улучшение качества вашей жизни, пишет The New York Times. Частные медицинские клиники…

Если вы хотите прожить долгую и комфортную жизнь, вам нужно придерживаться диеты, способствующей долголетию. И хотя существует много продуктов, которые вы можете потреблять (или избегать) с целью продления жизни, то, что вы пьете, тоже играет свою роль. Есть множество напитков,…