Остановись, мгновенье: почему нам кажется, что с возрастом время бежит быстрее

Почему нас преследует чувство, что недели, месяцы и годы пролетают все быстрее? Действительно ли мы воспринимаем время иначе в разном возрасте и можно ли замедлить его ход, сообщает BBC.

Фото: IStock

Вас тоже застигла врасплох неожиданная новость о том, что и этот год скоро подойдет к концу, и прежде, чем мы успеем заметить, наступят Новый год и Рождество?

В детстве все было по-другому. Удивленные возгласы родственников о том, как сильно вы выросли с момента последней встречи с ними, казались скучными и бессмысленными.

Теперь мы и сами постоянно удивляемся тому, как молниеносно начали пролетать месяцы и годы. Когда-то летние каникулы тянулись очень долго, теперь мы едва успеваем заметить лето.

Возможно ли, что с момента терактов 11 сентября исполнилось уже 16 лет, когда кажется, что эти новости мы слышали только вчера?

Ощущение, что время ускоряется, очень распространено и считается признаком взросления.

По теме: Семь повседневных предметов, которые выгоднее покупать в аптеке, а не в магазине

Это подтверждают и эксперименты, которые показали, что наша способность оценивать время меняется с возрастом.

Если попросить двадцатилетнего и семидесятилетнего человека угадать не считая, прошла ли минута, первый из них сделает это точнее. В то время как для человека пожилого возраста время пройдет немного быстрее.

Американский биолог Роберт Б. Сотерн решил узнать на собственном опыте, почувствует ли он сам эффект ускорения времени.

В течение 45 лет пять раз в день он измерял и записывал температуру своего тела, АД, пульс и свою оценку прохождения минуты.

Он не пропускал ни дня, даже во время отпуска. Исследователь хотел выяснить, влияет ли время применения медицинских препаратов на их эффективность.

Хотя эта теория вызывает скепсис у многих ученых, Сотерну удалось обнаружить кое-что интересное о нашем восприятии времени.

С возрастом его умение оценить время стало менее точным – время, очевидно, начало ускоряться.

Впрочем, все не так просто, как кажется на первый взгляд. То, как мы чувствуем время, во многом остается загадкой. Ученым не удалось обнаружить в мозгу единственного участка, который отвечал бы за этот процесс.

У нас есть биологические часы, которые управляют нашими суточными циклами сна и пробуждения, однако они никоим образом не влияют на наше восприятие скорости времени: секунд, минут или даже лет.

Однако различные нейропсихические расстройства указывают на то, что по крайней мере четыре разных участка головного мозга могут играть роль в нашем восприятии времени.

Например, дети с синдромом Туретта (выражающийся в многочисленных моторных и голосовых тиках) точнее оценивают небольшие интервалы времени, чуть больше секунды, чем другие дети.

Это может объясняться тем, что у них чаще активируется префронтальная кора головного мозга, с помощью которой они пытаются контролировать тики. С другой стороны, для детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивностью время идет гораздо медленнее. Поэтому им так сложно просидеть пять минут на одном месте.

Это подтверждает предположение, что наше восприятие времени связано с функцией дофамина – нейромедиатора, отвечающего за чувство удовлетворения или отсутствия боли.

Скажите «нет» рутине

Несмотря на все эти наблюдения, идея, что время с возрастом кажется более быстрым, является полным мифом.

На самом деле все зависит от интервала времени, о котором идет речь. В ходе исследований взрослые среднего возраста отмечали, что часы и дни проходят так же, как и раньше, а вот ускоряются, прежде всего, годы.

Причины этого феномена Клаудиа Гаммонд описала в своей книге “Деформация времени: исследуем загадки нашего восприятия времени” (Time Warped: Unlocking the mysteries of Time Perception).

“Дело в том, что мы обычно оцениваем течение времени двумя способами, — говорит Клаудиа. — Мы смотрим на него в перспективе, спрашивая себя, как быстро идет время в данный момент. И мы также оцениваем его в ретроспективе, то есть задумываемся, как быстро прошел вчерашний день или неделя”.

“Если ощущения в этих двух перспективах совпадают, течение времени кажется равномерным. Однако иногда эти ощущения расходятся”, — говорит она.

И старение именно такой ситуацией. Дни проходят с такой же скоростью, как и раньше, но нас поражает количество месяцев и лет, прошедших с момента определенных событий, или как быстро возвращаются наши дни рождения.

Отчасти это объясняется тем, что с возрастом в нашей жизни все меньше новых впечатлений и все больше рутины.

Мы измеряем, сколько времени прошло, по количеству событий, произошедших в этот отрезок времени.

И следовательно, обычная неделя, не слишком насыщенная новыми впечатлениями, оставляет в нашей памяти ощущение, что время прошло очень быстро.

Ситуацию, однако, можно поправить.

Вам может быть интересно: главные новости Нью-Йорка, истории наших иммигрантов и полезные советы о жизни в Большом Яблоке – читайте все это на ForumDaily New York.

Если вы хотите, чтобы выходные не прошли, как всегда, прекратите валяться на диване перед телевизором.

Наполните свое время новым опытом и впечатлениями, и вечером в воскресенье выходные покажутся вам достаточно длинными.

С другой стороны, спросите себя, действительно ли вы хотите замедлить время. Ведь всем известно, что время ползет медленно в не очень приятных обстоятельствах, когда мы, например, болеем, скучаем или чувствуем себя одиноко.

Итак, если вам кажется, что жизнь проходит очень быстро, это, очевидно, признак того, что она у вас достаточно интересная и насыщенная.

Читайте также на ForumDaily:

Лучшие рождественские путешествия на поезде для всей семьи: 13 маршрутов по США и миру

Вы можете платить за интернет в 400 раз больше соседа, но его скорость и качество не будут лучше

Вы можете официально предоставить ребенку доступ к вашей кредитной карте: зачем это делать и с какого возраста действует опция

Хотите больше важных и интересных новостей о жизни в США и иммиграции в Америку? — Поддержите нас донатом! А еще подписывайтесь на нашу страницу в Facebook. Выбирайте опцию «Приоритет в показе» —  и читайте нас первыми. Кроме того, не забудьте оформить подписку на наш канал в Telegram  и в Instagram— там много интересного. И присоединяйтесь к тысячам читателей ForumDaily New York — там вас ждет масса интересной и позитивной информации о жизни в мегаполисе.