Удаленная работа нравится сотрудникам, но вредит психическому состоянию: результаты исследований

Американцы регулярно говорят, что им нравится возможность работать из дома, не тратя время на дорогу в офис. Однако новые исследования показывают, что у такой свободы есть и обратная сторона, сообщает CBS News.

Экономист Федерального резервного банка Нью-Йорка Наталия Эмануэль опубликовала в журнале Science исследование, в котором говорится: удаленная работа нередко повышает продуктивность, но при этом усиливает чувство социальной изоляции и приводит к проблемам с психическим здоровьем.

Опросы стабильно показывают, что сотрудники довольны удаленным форматом и даже готовы жертвовать частью зарплаты ради гибкости. Люди, работающие удаленно, чаще сообщают о более высокой удовлетворенности работой и лучшем балансе между работой и личной жизнью. Тем не менее, как следует из исследования Эмануэль, у отказа от офиса есть долгосрочные последствия, которые стоит учитывать.

По теме: Как найти удаленную работу в США: 16 сайтов с лучшими вакансиями

«Мы выяснили, что удаленная работа увеличивает время, проводимое в одиночестве, ухудшает психологическое состояние по ряду показателей, а также ведет к более частому обращению за психиатрической помощью и росту числа рецептов на соответствующие препараты», — говорится в исследовании.

Авторы отмечают: хотя исследовани показывает, что сотрудники хотят работать удаленно, многие могут недооценивать то, какой эффект это оказывает на их самочувствие, поскольку негативные последствия накапливаются постепенно. Выводы основаны на данных пяти национальных опросов работников из разных сфер.

Цена одиночества

Доля удаленных работников в США выросла с 7% в 2019 году до 28% в 2023 году. Резкий рост во многом связан с пандемией.

За примерно десятилетний период до и после пандемии удаленные сотрудники стали проводить на 58% больше времени в одиночестве по сравнению с теми, кто работает в офисе, отмечает Федеральный резервный банк Нью-Йорка. Кроме того, у них значительно чаще бывают дни, когда они вообще не контактируют с другими людьми. Это означает «ни короткого разговора с бариста, ни приветствия от коллеги, ни улыбки случайного человека в магазине», говорится в исследовании.

«Когда работа стала более изолированной, люди не стали существенно чаще общаться вне рабочего времени, что подтверждают и другие исследования, — пишут авторы. — В итоге распространение удаленной работы привело к заметному увеличению общего времени, которое люди проводят в одиночестве».

Вам может быть интересно: главные новости Нью-Йорка, истории наших иммигрантов и полезные советы о жизни в Большом Яблоке – читайте все это на ForumDaily New York

Особенно сильно изоляция выросла у тех, кто живет один. По данным исследования, это напрямую отражается на психическом состоянии работников и частично объясняет рост уровня психологического неблагополучия в США в период после пандемии COVID-19 по сравнению с доковидным временем.

Например, удаленные сотрудники чаще обращаются к специалистам по психическому здоровью и с большей вероятностью принимают рецептурные психиатрические препараты. При этом исследователи не зафиксировали аналогичного роста использования других лекарств, например статинов для снижения уровня холестерина.

Читайте также на ForumDaily:

Американцы все чаще берут подработку, чтобы оплачивать счета: какие побочные заработки приносят больше денег

Три подработки из дома, которые могут принести до $2000 в месяц

Признаки того, что предложение дистанционной работы — мошенничество

Хотите больше важных и интересных новостей о жизни в США и иммиграции в Америку? — Поддержите нас донатом! А еще подписывайтесь на нашу страницу в Facebook. Выбирайте опцию «Приоритет в показе» —  и читайте нас первыми. Кроме того, не забудьте оформить подписку на наш канал в Telegram  и в Instagram— там много интересного. И присоединяйтесь к тысячам читателей ForumDaily New York — там вас ждет масса интересной и позитивной информации о жизни в мегаполисе.