The article has been automatically translated into English by Google Translate from Russian and has not been edited.
Переклад цього матеріалу українською мовою з російської було автоматично здійснено сервісом Google Translate, без подальшого редагування тексту.
Bu məqalə Google Translate servisi vasitəsi ilə avtomatik olaraq rus dilindən azərbaycan dilinə tərcümə olunmuşdur. Bundan sonra mətn redaktə edilməmişdir.

63-летняя американка стала фитнес-звездой Instagram

Эллен Эктор. Фото: @vitaminellen / Instagram

Эллен Эктор. Фото: @vitaminellen / Instagram

63-летняя Эллен Эктор из американского города Атланта стала звездой Instagram, после того как переквалифицировалась в тренера по фитнесу и записала собственные видеокурсы, сообщает BuzzFeed. На ее аккаунт в соцсети подписались более 95 тысяч пользователей.

Вместе со своей дочерью Ланой она выпустила DVD-диск под названием «Черные девочки тоже тренируются», фитнес-упражнения из которого стали хитами в соцсетях.

Как отмечает BuzzFeed, почти все предлагаемые Эктор упражнения можно выполнить без использования специального оборудования. По словам фитнес-инструктора, она хотела сделать спорт доступным для женщин, которые не могут себе позволить приобрести абонемент в спортзал.

Фото: @vitaminellen / Instagram

У Эллен четверо внуков. Фото: @vitaminellen / Instagram

В публикациях в Instagram женщина, у которой пятеро детей, призывает «не делать из своего тела свалку» и правильно питаться.

У Эллен четверо внуков. Она решила сменить сферу деятельности в 2009 году, имея 20-летний стаж социального работника. «Я сказала себе, что либо стану фитнес-тренером, либо мне придется работать на кого-то всю оставшуюся жизнь», — отметила женщина.

После смерти матери (от рака матки) Эллен начала заниматься спортом и пропагандировать здоровый образ жизни. Как пишет BuzzFeed, 57,6% чернокожих женщин старше 20 лет страдают ожирением, что, в свою очередь, увеличивает риск развития рака матки.

Помимо прочего, Эллен основала собственный спортивный клуб и компанию по производству свежевыжатых соков и смузи.

А вот американская телезвезда Опра Уинфри инвестировала в компанию по борьбе с ожирением. После того как она заявила о своём намерении купить 10% акций компании Weight Watchers («наблюдатели за весом»), их стоимость начала стремительно расти.

В течение нескольких лет медиамагнатка боролась с лишним весом, прибегая к разным диетам и физическим нагрузкам. Но сейчас, по ее словам, все изменилось.

В США фитнес ожирение правильное питание Instagram тренер

Давайте вместе противостоять кризису и поддерживать друг друга

Спасибо, что остаетесь с нами и доверяете! За последние 5 лет мы получили массу благодарных отзывов от читателей, которым наши материалы помогли устроить жизнь после переезда в США. У нас большие планы, мы не хотим останавливаться или замедлять темп работы. Даже сейчас…

Пандемия COVID-19 негативно повлияла на наши доходы, и чтобы продолжать оставаться на плаву, мы вынуждены просить ВАС о поддержке. Мы будем благодарны за любую сумму и приложим максимум усилий, чтобы продолжать так же оперативно публиковать новости и много полезной информации.

Спасибо, что вы с нами!

Всегда ваш, ForumDaily! WomanForumDaily, NewYork, ForumDaily!

Безопасность взносов гарантируется использованием надежно защищенной системы Stripe.



 
1028 запросов за 2,322 секунд.