Всего один алкогольный напиток в день повышает риск умереть от рака
Алкоголь может играть гораздо более мрачную роль в смертности от разных типов онкологических заболеваний в США, чем считалось ранее. О новом исследовании, которое выявило эту закономерность, пишет KSL.
«Хотя в целом смертность от рака действительно снижается, мы обнаружили, что доля смертей от рака, связанных с алкоголем, выросла более чем на 58% среди людей в возрасте от 20 лет и старше за последние 33 года», — сообщил один из авторов исследования доктор Чинмай Джани.
Повышенный риск смертности касается рака молочной железы, простаты, толстой и прямой кишки, желудка, поджелудочной железы и печени, а также опухолей головы и шеи, выяснили исследователи.
«В целом мы знаем, что алкоголь тесно связан со смертностью от рака печени», — отметил Джани, старший научный сотрудник онкологического центра Сильвестра при Университете Майами.
«Особенно важно, что среди взрослых в возрасте от 20 до 54 лет колоректальный рак стал ведущей причиной смертности от онкологических заболеваний, связанных с алкоголем, у мужчин и второй по значимости причиной у женщин, обойдя рак печени в обеих группах, — сказал он. — У женщин главной причиной стала связанная с алкоголем смертность от рака молочной железы».
Много пить для повышения риска не требовалось — достаточно примерно одного стандартного напитка в день, уточнил Джани. В США стандартным считается большой стакан обычного пива, бокал вина или 50 граммов крепкого напитка.
На протяжении десятилетий федеральные рекомендации в США советовали ограничивать потребление алкоголя двумя стандартными напитками в день для мужчин и одним напитком в день для женщин. В январе администрация Дональда Трампа эти нормы убрала, предложив вместо них ориентироваться на рекомендацию «потреблять меньше алкоголя для лучшего общего здоровья».
Раньше ежедневный бокал коктейля считался нормальной частью повседневной жизни, но современные исследования показывают, что это устаревшее представление, отметил кардиолог доктор Эндрю Фримен, директор по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и оздоровлению в центре National Jewish Health в Денвере.
«Наши старые представления об алкоголе продолжают меняться кардинальным образом по мере того, как современная наука показывает нам: безопасного уровня потребления алкоголя не существует, — сказал Фримен, не участвовавший в исследовании. – Полученные данные вместе с рядом других указывают на то, что риски употребления алкоголя гораздо шире».
Совет по дистиллированным спиртным напиткам США, представляющий отрасль, заявил CNN, что утверждение о «небезопасном уровне» алкоголя не подтверждается этим исследованием.
«Это искажает совокупность научных данных и сложную взаимосвязь между алкоголем и здоровьем», — заявила Аманда Бергер, старший вице-президент совета по научным исследованиям.
Как алкоголь способствует развитию рака
Алкоголь изменяет уровень гормонов, включая эстроген, что считается одной из причин связи между употреблением алкоголя и раком молочной железы.
Этанол, содержащийся в алкоголе, в печени расщепляется до ацетальдегида — вещества, которое считается «вероятным канцерогеном для человека». Хотя затем печень преобразует его в безопасную молекулу ацетат, этот процесс не всегда проходит идеально: ацетальдегид может повреждать ДНК и мешать её восстановлению.
Алкоголь также усиливает окислительный стресс, который повреждает ДНК, белки и клетки, а также вызывает воспаление. Кроме того, он ослабляет клетки ротовой полости и горла, делая их более уязвимыми для канцерогенов — особенно в сочетании с курением, которое само по себе является источником ацетальдегида.
Помимо этого, алкоголь мешает усвоению и расщеплению витаминов A, C, D и E, а также фолатов из группы витаминов B, которые защищают от рака.
Различия по возрасту и полу
Исследование, опубликованное в журнале The Lancet Regional Health – Americas, анализировало данные США за более чем 30 лет, собранные в рамках проекта Global Burden of Disease — масштабной научной работы, оценивающей смертность, заболевания и факторы риска в более чем 200 странах и территориях.
С 1990 по 2023 год общее число ежегодных смертей от рака, связанных с алкоголем, в США более чем удвоилось: с 11 361 до 23 126 случаев.
Наибольшее влияние наблюдалось среди мужчин и людей старше 55 лет. У мужчин старшего возраста смертность от алкогольно-ассоциированных онкозаболеваний выросла почти на 24% за 33 года. У мужчин главным фактором стали смерти от рака печени, затем — от рака пищевода и колоректального рака. У женщин старше 55 лет на первом месте оказался рак молочной железы, затем рак печени и рак толстой и прямой кишки.
По словам Джани, для женщин любого возраста и мужчин моложе 55 лет даже меньшие дозы алкоголя связаны с более высоким риском, чем для мужчин старше 55 лет. «Если одинаковая доля алкоголя употребляется женщиной или молодым мужчиной, риск развития рака значительно выше», — отметил он.
Из десяти видов рака, рассмотренных в исследовании, наименьший рост смертности, связанной с алкоголем, зафиксирован для рака простаты, поджелудочной железы и желудка, однако даже по ним показатели увеличивались со временем.
Алкоголь также сыграл значительную роль в смертности от злокачественных опухолей головы и шеи — включая рак губы, полости рта, глотки, гортани и пищевода. До четверти таких случаев связаны с алкоголем, и это, по словам Джани, «очевидно можно предотвратить».
«Хотя наше исследование не позволяет утверждать, что нужно полностью отказаться от алкоголя, мы хотим донести: снижение потребления до минимально возможного уровня — лучший выбор для здоровья», — сказал он.
Читайте также на ForumDaily:
Что врачи едят на завтрак: рецепты полезных и быстрых блюд
Шесть ранних симптомов деменции, которые появляются задолго до когнитивного упадка
Подписывайтесь на ForumDaily в Google NewsХотите больше важных и интересных новостей о жизни в США и иммиграции в Америку? — Поддержите нас донатом! А еще подписывайтесь на нашу страницу в Facebook. Выбирайте опцию «Приоритет в показе» — и читайте нас первыми. Кроме того, не забудьте оформить подписку на наш канал в Telegram и в Instagram— там много интересного. И присоединяйтесь к тысячам читателей ForumDaily New York — там вас ждет масса интересной и позитивной информации о жизни в мегаполисе.
Выбор редакции
