Секреты долголетия американцев: как приучить себя к физической активности

Физические упражнения помогут не только укрепить ваше тело, но также улучшить настроение и снять стресс. Всего полчаса занятий в день, пять раз в неделю, могут иметь колоссальное значение для вашего здоровья. Вот несколько советов о том, как быть более активным…

Как дожить до 100 лет: советы долгожителей

112-летний житель штата Техас, ветеран Второй мировой войны Ричард Овертон ежедневно выкуривает до 12 сигар и выпивает не меньше четырех стаканчиков виски. Овертон на данный момент считается самым старым живущим гражданином США мужского пола (он родился в мае 1906 года), и свое долголетие он связывает с пристрастием к сигарам и виски, а также с любовью…

107-летняя жительница Лонг-Айленда поделилась секретом долголетия

Генриетта «Генри» Добин живет нормальной активной жизнью. Она работает в музее два дня в неделю, играет в бридж и бинго в учреждении по уходу, в котором живет, проводит полчаса каждое утро, выбирая себе наряд на день, и никогда не выходит…

5 полезных привычек, продлевающих жизнь на десятки лет

Хотите продлить свою жизнь более чем на десть лет? Новое исследование говорит, что вы сможете это сделать, если приобретете 5 полезных привычек: не курите, поддерживайте правильный индекс массы тела, делайте умеренно энергичные упражнения, не пейте слишком много алкоголя, соблюдайте здоровое…

В Израиле вывели семь заповедей долголетия: что нужно, чтобы дожить до 100 лет

Средняя продолжительность жизни, которая еще в начале ХХ века составляла всего 45 лет, к его окончанию превысила 80. Сегодня во многих странах люди живут долго и чаще всего счастливо. Потому что между этими понятиями есть прямая зависимость. Однако помимо счастья,…

Американские ученые изобрели “таблетки от старения”

Группа ученых из американского Колледжа Альберта Эйнштейна, которую возглавляет израильтянин Нир Барзилай, изобрела “таблетки от старения”. Ученые заявили, что готовы начать их испытания на людях. Речь идет о препарате, который уже более 50 лет используют для лечения сахарного диабета. В его состав…

Старейшая жительница Земли поделилась секретами долголетия

Старейшая жительница Земли Сюзанна Мушатт Джонс, которой 6 июля исполнилось 116 лет, назвала секретом своего долголетия здоровый сон, а также отсутствие вредных привычек. Об этом сообщается на официальном сайте Книги рекордов Гиннесса. Сейчас она живет в доме престарелых и передвигается…

Молдавский олигарх даст миллион долларов тому, кто проживет до 123 лет

Дмитрий Каминский, старший партнер гонконгского венчурного фонда Deep Knowledge Ventures, пообещал миллион долларов тому, кто сможет дожить до 123 лет. В настоящее время ученые называют пределом длительности человеческой жизни возраст в 120 лет. Олигарх считает, что ведущиеся исследования в области…

Беременность после 33 удваивает шансы дожить до 95 лет

Для американцев поздняя беременность давно вошла в моду по экономическим, социальным и прочим причинам. Эта тенденция имеет свои недостатки, но преимуществ тоже хватает. К примеру, шанс дожить до 95 лет, – сообщают исследователи. Женщины, которые родили последнего ребенка после 33 лет,…

Невысокие люди живут дольше

Научные сотрудники Гавайского университета провели новое исследование, в котором участвовали несколько тысяч людей различного роста, низкорослые при этом продемонстрировали наибольшую продолжительность жизни.Во время эксперимента респондентов разделили на 2 группы. В одну группу вошли участники, рост которых был до 158см, в другую…

10 - 20  из 21