Популярные диеты и спорные продукты: что на самом деле вредно, а что полезно

Советы специалистов по здоровому образу жизни пользуются высоким спросом на современном рынке услуг. Здоровым быть модно, а там, где мода — там и мифы, заблуждения, а порой и откровенный обман. Особенно много заблуждений — частично искренних, частично навязываемых — связано…

Продлит жизнь и уменьшит вес: известная диета удивила ученых

Периодическое голодание — это гораздо больше, чем просто увлечение, пишет Fox News. Последнее исследование показало, что люди, прибегающие к новомодным диетам, среди которых интервальное голодание, могут продлить годы своей жизни. Существует несколько видов интервального постного голодания. Большинство из них предполагают…

Дофаминовая диета: почему Кремниевая долина отказывается от удовольствий

Временный отказ от технологий, пищи, наркотических веществ и даже общения перезагружает мозг и позволяет больше радоваться повседневной жизни, считают сторонники таких диет. Что говорит наука о очередной модной фишке технологического хаба? Это выяснило издание BBC. Когда Джеймс Синка садится на…

Диета гениев: чем питаться, чтобы защитить ум и память от старения

С годами все мы начинаем немного хуже «шевелить» мозгами. Но чаще всего проблема не только в возрасте, но и в неправильном питании. Мозг — такой же орган тела, как и другие. И он нуждается в правильном питании для того, чтобы…

Хотите жить дольше? Откажитесь от этих напитков

Готовьтесь, любители сладких и диетических газированных напитков! Возможно, эта статья заставит вас задуматься о том, чтобы отказаться от любимой газировки. Новое исследование, в котором приняли участие более 450 000 человек из 10 европейских стран в течение 19 лет, показало: те,…

Осторожно, фаст-фуд: картофель фри и чипсы вызвали слепоту у подростка

Эксперты предостерегают от неосторожного подхода к питанию после того, как британский подросток потерял зрение. После завершения начальной школы парень, о котором идет речь, ел только картофель фри, чипсы и белый хлеб. Лишь иногда он добавлял в свой рацион ветчину или…

Медики рассказали о неожиданной пользе ожирения

Лишний вес не только повышает вероятность стать жертвой диабета и болезней сердца и сосудов, но защищает его обладателей от смерти после инсультов, пишет РИА Новости со ссылкой на пресс-служба Американской академии неврологии. В последние годы ученые находят все больше намеков…

Продукты, съев которые, можно похудеть

Сегодня многие из представительниц прекрасного пола постоянно подсчитывают количество калорий, чтобы ни в коем случае не съесть больше. Диетологи составили список овощей и фруктов, при употреблении которых не нужно считать калории, так как при их переваривании организм тратит больше калорий,…

Все дело в генах: украинцы запускают в США компанию, которая сделает американцев здоровее и красивее

Украинская компания Myhelix, разработавшая алгоритм, который позволяет на основе анализа данные ДНК человека давать конкретные индивидуальные рекомендации по здоровому образу жизни и питанию, выходит на рынок США. В Америке организация будет работать под новым брендом MyWayDNA, который на первом этапе будет разрабатывать…

Почему обычные диеты не работают: история мужчины, сбросившего 136 кг

46-летний Шон Андерсон из Понка-Сити (Оклахома) смог похудеть на 136 кг, однако это удалось ему не с первого раза.  О том, как он смог достичь поставленной цели, рассказало издание NBC News.  Андерсон помнит тот день, когда решил, что ему нужно…

0 - 10  из 22