The article has been automatically translated into English by Google Translate from Russian and has not been edited.
Переклад цього матеріалу українською мовою з російської було автоматично здійснено сервісом Google Translate, без подальшого редагування тексту.
Bu məqalə Google Translate servisi vasitəsi ilə avtomatik olaraq rus dilindən azərbaycan dilinə tərcümə olunmuşdur. Bundan sonra mətn redaktə edilməmişdir.

Почему иммигранты набирают вес после переезда в США: мнение американца

Автор канала “Американец о России” на “Яндекс.Дзен” высказал свою точку зрения на то, почему американцы страдают от избыточного веса, а переезжающие в США иммигранты набирают лишние килограммы. Далее – от первого лица.

Фото: Shutterstock

Только тогда, когда я впервые смог посетить Россию, понял, насколько привычки в пище американцев отличаются. Попытаюсь рассказать, почему в Америке набирают вес не только американцы, но и люди, приехавшие жить в эту страну, а так же о том, как изменилось мое отношение к еде после нескольких лет жизни в России.

Среди русских, которые переехали в Соединённые Штаты, можно часто услышать истории набора веса на пять, десять, пятнадцать и даже двадцать килограммов. И у многих одни и те же причины. Перечислю самые основные.

Большие порции в кафе

Первая причина, которую отмечают практически все, кто бывал в Америке хотя бы раз. Человеку с нормальным питанием порция, подаваемая в Америке, будет казаться огромной. Огромные панкейки, большие молочные коктейли и просто огромные порции любого блюда. Продукты же продаются в огромных упаковках, для американцев даже отдельно придумали формат мороженого в объеме 1,2 литра, и таких ведер в морозилке у американца может быть несколько.

По теме: Мать четверых детей похудела на 50 кг во время карантина, танцуя под онлайн-видео

Жирная пища

Про еду в Америке можно сказать, что 70% продуктов и блюд американцев – насыщенная жирами пища. Ко всему подаются жирные соусы, в сладостях обязательно будут жирные сливки и сладкая карамель, на сливках делаются супы, а вторые блюда зачастую содержат жирный соус или картофель во фритюре.

Автомобили

В Америке человек из-за больших расстояний и неразвитого общественного транспорта вынужден пользоваться автомобилем каждый день, что провоцирует сидячий образ жизни.

Вам может быть интересно: главные новости Нью-Йорка, истории наших иммигрантов и полезные советы о жизни в Большом Яблоке – читайте все это на ForumDaily New York

В России все иначе

Я приехал в Россию и увидел порции, которых не боишься. И сейчас я замечаю, что мое отношение к еде изменилось, на мой взгляд, в лучшую сторону. Теперь я ем столько, сколько нужно, перестал переедать.

В моем рационе стало намного меньше вредной пищи хотя бы потому, что упаковки меньше, и хоть я не стал специально ограничивать себя в пище, но килограммов пять с переезда в Россию потерял.

Читайте также на ForumDaily:

Исследование: лишний вес может быть полезен для здоровья и долголетия

Ученые нашли революционный способ борьбы с ожирением

Невозможно привыкнуть: 10 минусов жизни в США, по мнению иммигрантов

Почему в США снижается продолжительность жизни, несмотря на ее увеличение во всем мире

В США лишний вес еда в США
Подписывайтесь на ForumDaily в Google News

Хотите больше важных и интересных новостей о жизни в США и иммиграции в Америку? Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook. Выбирайте опцию “Приоритет в показе” –  и читайте нас первыми. Кроме того, не забудьте оформить подписку на наш канал в Telegram – там много интересного. И присоединяйтесь к тысячам читателей ForumDaily Woman и ForumDaily New York – там вас ждет масса интересной и позитивной информации. 



 
1086 запросов за 3,181 секунд.