Соғыс кезіндегі мереке: өзіңізге қалай қуаныш сыйлау керек және бұл неге маңызды

Бомбалар астындағы, суықта және қараңғылықпен немесе мәжбүрлі ұшумен өмір; жақын адамдарынан айырылу немесе тіпті олардың өлімі; шаршау және болашаққа деген сенімсіздік... Украинадағы соғыс жүздеген мың адамның физикалық тұрғыда қабілетсіз болуына әкелді...

Тоталитарлық культтің әдістері: сізді зомбылыққа жататынын қалай тануға болады

Бостандықтың антитезасы түрме емес, тоталитарлық мемлекет емес, тіпті құлдық та емес. Бұл адамның тәні ғана емес, санасы да қолға түскен кездегі культ. Психолог Майкл Лангоне, журналдың бас редакторы және культтік тәжірибелер туралы бірнеше кітаптың айтуынша,...

Үй сатып алмаңыз және заңгер болмаңыз: американдық ғалымдардың бақытты өмірдің 6 ережесі

Мазасыздық пен белгісіздік дәуірінде американдықтар бұрынғыдан да көп стресске ұшырады. Сонымен, әркім өз өміріне көбірек бақыт қосудың жолдарын іздеуі ғажап емес. Егер сіз американдық Google-ді «қалай бақытты болуға болады» деп іздесеңіз, сіз 6,7 миллиардтан астам нәтиже табасыз. Алекс Палмер ...

Amazon Prime Day: қалай артық шығындамауға және сатудың психологиялық трюктеріне түспеуге болады

Amazon-тың екі күндік Prime Day сатылымы өмір бойы мәміле болып көрінуі мүмкін. Бірақ бұл шынымен солай ма? Маркетинг профессоры сатудың психологиялық тактикасын ашады, деп хабарлайды Entrepreneur. Қара жұмадағы хайп немесе ақылды әлеуметтік медиа жарнамасы болсын,...

Ақшаны үнемдеуге қалай үйренуге болады: психологтардың кеңестері

Американдықтардың жартысына жуығы күтпеген шығындардың 400 долларын бірдеңе сатпай немесе қарызға ақша алмай жаба алмайды. Сонымен қатар, 55 жастан асқан американдықтардың жартысында өздерінің зейнеткерлік кезеңінде әлеуметтік қамсыздандырудан басқа жинақ жоқ. Жинақ мәселесі тек ...

Пандемия арасындағы сиқыр: 2020 жылы мерекелік атмосфераны қалай құруға болады

Психологтар сендіреді: жаңа жылдың қуанышын сезінуге, жақсылыққа үміт артуға және сиқыр сезімін сезінуге мүмкіндік береді, тіпті пандемия мен оқшауланғанда. 2020 жыл аяқталуға жақын, оны асыра сілтемей, соңғы бірнеше онжылдықтағы ең қиын кезең деп атауға болады. Өмір үшін көп айлық уайым ...

Коронавирус және психосоматика: неге стресс пен дүрбелең бізді инфекцияларға осал етеді?

Коронавирус қайтадан бу жинайды. Көптеген елдер шекараларын қайтадан жауып жатыр, кейбіреулері наурыз айында жабылғаннан бері тіпті ашқан жоқ. Әлемдік бұқаралық ақпарат құралдары күн сайын ауруды жұқтырғандардың көбеюі туралы жазады. Осы сәтте дүрбелең болмау керек, өйткені стресс адамды осал етеді. Осы жайлы…

Пандемия адамдардың психологиялық денсаулығына әсер етті: оқшаулау салдары

2020 жылдың наурызында бүкіл әлемде өзін-өзі оқшаулау режимі енгізілді. Екі айдан астам уақыт бойы біздің әдеттегі өміріміз тоқтап қалды. Ең жақсы жағдайда, жұмыс онлайн режимінде ауыстырылды, ең жаманы, ол жоғалып кетті. Достармен кездесулер тек бейнебаяндық сипатта болады, ал қарт ата-аналар мен әжелерге қоңырау соғу жиі және үрей тудырады. Бізді коронавирустан құтқару үшін оқшауладық, бірақ сәтті болдық па ...

Қалай жаңалықтар біздің дүниетанымды бұрмалап, денсаулығымызды бұзады

Жаңалықтарды көріп, оқыған сайын әлемге деген көзқарасыңыз бұрмаланады. Қорқынышты және мүмкін емес естіледі? Би-Би-Си бұл не үшін болып жатқанын анықтады. Қайғылы оқиға басталмас бұрын, Элисон Холман американдық психикалық денсаулықты өте тұрақты зерттеумен айналысты ...

Ұлттық карантиннің ерекшеліктері: әртүрлі қоғамдардың пандемия кезіндегі әрекеті

Карантин жағдайында әртүрлі қоғамдар өздерін қалай ұстайды? Бұл туралы әлеуметтік психолог, Колумбия университетінің профессоры Светлана Комиссарук Америка дауысының орыс қызметіне берген сұхбатында айтты. Светлана қазіргі уақытта барлық психологтар әртүрлі жағдайда әрекет ететіндігін және бұл реакция сонымен қатар ...

0 - 10