Коронавирус және психосоматика: неге стресс пен дүрбелең бізді инфекцияларға осал етеді?

Коронавирус қайтадан бу жинайды. Көптеген елдер шекараларын қайтадан жауып жатыр, кейбіреулері наурыз айында жабылғаннан бері тіпті ашқан жоқ. Әлемдік бұқаралық ақпарат құралдары күн сайын ауруды жұқтырғандардың көбеюі туралы жазады. Осы сәтте дүрбелең болмау керек, өйткені стресс адамды осал етеді. Бұл туралы жазады 360тв.

Сурет: Shutterstock

Дәрігер Денис Кондратьевтің айтуынша, халықтың өте тар бөлігі шынайы психосоматикаға бағынады.

«Ақпараттық оқиғаларға байланысты психосоматикалық өзгерістерге ұшыраған адамдардың үлесі өте аз», - деді дәрігер.

Ол бұқаралық ақпарат құралдарында сипатталған жараларды іздеу қауіпті емес деді. Бұл сәтте адам алаңдай бастайтыны әлдеқайда маңызды.

«Адам үнемі күйзеліске түседі, бұл бірнеше басқа аурулардың себебі болып табылады. Адамның бастан кешкен жағдайында ол басқа вирусты жұқтыруы мүмкін », - деді Кондратьев.

Дәрігердің айтуынша, тіпті безгегі болса да, температура сәл көтерілуі мүмкін.

«Температура 39 градусқа дейін көтерілуі мүмкін, бірақ, мысалы, 37 - 37,1 дейін. Сосын бұл әр адамға бола бермейді », - деді ол.

Кондратьевтің айтуы бойынша нервтер әртүрлі аурулардың себебі болып табылады.

Тақырып бойынша: Коронавирус және депортация: заңсыз иммигранттар ауырып қалса не істеу керек

«Иммундық жүйенің әлсіреуі болмайды. Стресс әрқашан рөл атқарады. Ұйқының болмауы, сезім мен психосоматика - мұның бәрі стрессті білдіреді », - деп түйіндеді ол.

Кондратьев тұрғындарға алаңдамауға және денсаулық сақтау басқармаларының ұсыныстарын орындауға кеңес берді.

«Жарақаттану шараларын сақтау керек: қолды жиі зарарсыздандырады және жуады. «Көзге, аузыңызға және мұрныңызға тигізбеңіз, қайтадан шетелге шықпаңыз» деді ол.

Психосоматика қалай жұмыс істейді?

«Психосоматика» сөзі психика мен дененің өзара әрекетін білдіреді. Адамның көптеген психосоматикалық аурулары кейбір психологиялық себептерден пайда болады, негізінен стресстің әсерінен GP5.

Біз барлығымыз өмір бойы стрессті сезінеміз. Адамға кез-келген әсер, кез-келген өмірлік жағдай немесе оқиға, тіпті қуанышты жағдай - бұл стресс.

Стресске жауап әркім үшін әр түрлі. Бірақ кез-келген әрекетке әрқашан дайын: бұл жағдайдан қашуға немесе қауіптің қайнар көзін жоюға (бұл генетикалық негіз бар).

Стресс жағдайында ми №1 әскери дайындық жағдайын хабарлайды. Барлық бұлшық еттер созылған. Гормондар қанға түседі, бұл ағзаға жағдайды жеңуге көмектеседі:

• жүрек соғұрлым қатты және жиі соғыла бастайды;
• тыныс азаяды және тездейді;
• бұлшықеттер қатаяды;
• тер шығады.

Нәтижесінде адам қандай да бір әрекетті орындауға дайын болады. Бірақ ол оны жасамайды, бірақ біреу оны ренжіткендіктен отырады және алаңдайды. Жұмыс бос болып шығады: біздің денеміз әрекет етуге дайын, бірақ біз оларды жасамаймыз. Ми ілулі - әрекет жоқ. Біраз уақыттан кейін қорқыныш пен мазасыздық сезімі қайтадан басталады, ми тағы да №1 дайын команданы береді. Күніне бірнеше рет.

Тақырып бойынша: Карантиндік аймақтағы өмір: Нью-Йорктің маңында - Ковид-19 эпицентрінде не болып жатыр

Нәтижесінде біз ағзадағы өзін-өзі реттеудің сәтсіздігін аламыз.

Психосоматикалық аурулар дегеніміз не?

Стресс ағзаға ұзақ уақыт әсер еткенде, ағзаның функционалдық бұзылыстары басталады:

• адам қан қысымынан секіре бастайды;
• Ауырсыну жоғарғы артқы және мойын аймағында басталады, өйткені мазасыздықпен біз санасыз түрде иығымызды көтеріп, басымызды жасыруға тырысамыз;
• жоғарғы дененің бұлшық еттерінің тұрақты кернеуінен бастың ауыруы басталады;
• гипервентиляция ауаның жетіспеушілігінен туындауы мүмкін, біз үнемі оттегімен тыныс алуға тырысамыз;
• тітіркенген ішек синдромы пайда болуы мүмкін: іштің дірілі, ауырсыну, диарея;
• Асқазанның ойық жарасы көбінесе дәл стресстік жағдаймен басталады - асқазанға түспейтін тағамды сіңіру үшін тұз қышқылының көбеюі және нәтижесінде эрозия. Микробтар осы жерлерде қоныстанып, процесс басталды;
• жүрек-тамыр жүйесінің жұмысында, вегетативті-тамырлық дистония деп аталатын, мазасыздықтың бұзылуының нәтижесінде проблемалар бар;
• Инсулин мен қандағы глюкоза стрессінің ауытқуы стрессте пайда болады - жиі бұзылулар қант диабетінің дамуына серпін береді.

Өткен ғасырдың клиниктері «психосоматоздардың жеті қасиеті» деп аталатын бірқатар психосоматикалық ауруларды анықтады:

1. Бронхиалды астма
2. Ревматоидті артрит
3. Қант диабеті
4. Артериялық гипертензия
5. Асқазан және 12 он екі елі ішек жарасы
6. Ойық жаралы колит
7. Нейродерматит

Қазіргі уақытта психоматикаға келесі аурулар жатады:

• бедеулік;
• панкреатит;
• бас аурулары;
• гингивит;
• кариес;
• алкоголизм;
• нашақорлық;
• күрделі жүктілік;
• етеккір циклын бұзу;
• жыныстық дисфункциялар.

Психосоматикалық аурулардың белгілері

Психосоматикалық аурулардың негізгі белгілері:

• дәстүрлі емдеу көмектеспейді;
• пациенттің талдаулары мен тексерістері аурудың болуын көрсетпейді, дегенмен ауру шынымен де (бұл модельдеу емес!);
• адам өзінің ауруының бірегейлігіне, ерекшеліктеріне сенімді болады.

Дәрігерге барған кезде біз белгілерді уақытша жеңілдететін дәстүрлі ем аламыз, бірақ емдеу курсы аяқталғаннан кейін бәрі қайтып келеді. Ауру емделмейтін дәстүрлі емдеу әдісіне айналады.

Психосоматикалық ауруларды қалай емдеуге болады

Аурулардың жартысына жуығы психосоматикалық сипатта (15-50%) және емдеудің нақты тәсілін қажет етеді.

Тақырып бойынша: Пікір: неге әлемдік коронавирустың истериясы инфекцияның өзінен гөрі қауіпті?

Психосоматикалық аурулар жағдайында ағзаны емдеу қажет емес, дененің ауруын тудырған себеп. Мұның себебі - адам басынан шыққанға дейін, мысалы, қатты уайымнан құтылғанға дейін, оның көріністерімен күресуді үйренбесе, бұл проблемалар жалғасады.

Сондықтан мамандандырылған дәрігермен дәстүрлі емдеумен қатар, аурудың психологиялық себебін жеңуге көмектесетін психотерапевт, невропатолог, психиатрмен кеңесу керек.

Науқастың психологиялық жағдайын түзетусіз ешқандай психосоматикалық ауруды емдеуге болмайды.

Егер адам ұзақ уақыт стресстік жағдайға тап болса, басында ол мазасыздық күйін дамытады: мазасыздық, мазасыздық. Уақыт өте келе бұл жағдай депрессияға айналуы мүмкін, өйткені қорғаныс механизмдері таусылып, сол кезде иммунитет төмендейді. Дененің барлық қорғаныс жүйелері құлдырайды.

Адам суық тиюді қоса, сезімтал бола бастайды. Суық тиюді психосоматикалық деп атауға болмайды, бірақ стресстің әсерінен иммунитеттің төмендеуіне байланысты пациент вирустық инфекцияларға көбірек бейім болады.

Форум күнін де оқыңыз:

«Тіпті дәрігерлер не күтіп тұрғанын білмеді»: американдық өзінің COVID-19-мен жеке тәжірибесін суреттеді

Коронавирусты жұқтыру қаупі жоғары кәсіптер

Коронавирус және депортация: заңсыз иммигранттар ауырып қалса не істеу керек

Деректерді тексеру: дүрбелең болмас үшін коронавирус туралы не білуіңіз керек

Сіз АҚШ-тағы өмір және Америкаға иммиграция туралы маңызды және қызықты жаңалықтарды алғыңыз келе ме? — бізді қолда садақа бер! Сондай-ақ біздің парақшаға жазылыңыз Facebook. «Дисплейдегі басымдық» опциясын таңдап, алдымен бізді оқыңыз. Сондай-ақ, біздің сайтқа жазылуды ұмытпаңыз Telegram каналы  мен Instagram- Онда қызық көп. Және мыңдаған оқырмандарға қосылыңыз ФорумДүниежүзілік Нью-Йорк — онда сіз мегаполистің өмірі туралы көптеген қызықты және жағымды ақпаратты таба аласыз.