10 ошибок, которые допускают новички на горнолыжном курорте, и как их избежать
Освоить горные лыжи многим людям удаётся лишь спустя годы практики и тренировок. Но хорошо кататься недостаточно — важно уметь правильно вести себя и после того, как вы спустились с горы. О типичных ошибках начинающих горнолыжников рассказывает Travel & Leisure.
Новичку нужно не только изучить правила катания, но и разобраться в особенностях горнолыжной культуры.
Например, в лыжном сленге слово dump означает сильный снегопад, liftie — оператор подъёмника, а steezy — человек, который довёл лыжную моду до совершенства. Она очень переменчива: один сезон в моде яркие комбинезоны, на следующий год популярностью пользуются однотонные комплекты. Кажется, что это мелочи, но такие культурные детали позволяют отличить rippers (опытных лыжников) от gapers (новичков) задолго до того, как они пристегнут лыжи.
Если сейчас читаете это, то вы, вероятно, относитесь к последней категории. Но не переживайте: каждый когда-то начинал. Мастерство приходит с годами, но есть простые ошибки, которых можно избежать уже сейчас.
Итак, что обязательно стоит сделать новичкам.
Выбрать курорт, соответствующий вашему уровню подготовки
Фотографии Jackson Hole, которые выкладывает ваш однокурсник, ставший «лыжным бродягой», выглядят потрясающе. Но важно реально оценивать свои возможности. Ищите курорт с зоной для начинающих и большим количеством зелёных трасс (они отмечены зелёными кругами). Пример — Deer Valley Resort в Парк-Сити, штат Юта. Двадцать семь процентов его трасс предназначены для новичков, и новичкам разрешено кататься на пяти из шести гор курорта.
Забронировать подъёмники и уроки заранее
Некоторые курорты продают билеты на подъёмники и уроки только предварительно, и в день катания билет может быть недоступен. Даже если на выбранном курорте можно купить всё в день приезда, заранее оформленные билеты и оплаченные занятия обычно стоят дешевле.
Если вы приезжаете на длинные выходные, спросите о многодневном абонементе или пакете «урок + билет». Либо выясните, включён ли курорт в одну из систем вроде Epic или Ikon, которые дают доступ на множество гор в течение сезона и позволяют сэкономить.
Иногда выгодно бронировать поездку через посредников, например Ski.com, которые заранее продают билеты на подъёмники некоторых курортов. Через таких посредников можно оформить весь тур — от перелётов и проживания до уроков и билетов.
Изучить правила курорта и обозначения трасс
Есть общие правила, принятые на всех горнолыжных курортах Северной Америки. Например, каждая трасса обозначается уровнем сложности: зелёный круг — для начинающих, синий квадрат — для среднего уровня, чёрный ромб — для экспертов. Но у каждого курорта есть и свои особенности.
Кроме того, существует «кодекс лыжника», который определяет порядок посадки на кресельный подъёмник и правила безопасного катания. Здесь поможет инструктор.
«На уроках объясняют ключевые правила этикета и знакомят с особенностями конкретного курорта», — уточнил профессиональный гид Джефф Доброни.
Выяснить, что можно арендовать на месте, а что – взять с собой
Большинство туристов берёт в аренду только лыжи, ботинки и палки, а остальное привозит с собой. Если вы идёте тем же путём, вам нужно купить или взять шлем, маску, куртку, лыжные штаны, перчатки и бафф. Кроме того, понадобятся тонкие шерстяные носки и тёплые лёгкие слои одежды.
«Хорошие перчатки или варежки могут решить исход дня. Часто бывает сложно найти достаточно тёплые», — посоветовал Гаррет Гимбел, бывший инструктор Steamboat Ski Resort и эксперт Curated.
По его словам, качественная маска тоже важна: «Во время влажного весеннего периода дешёвые маски моментально запотевают, и на этом ваш день закончится, ведь так кататься невозможно».
Выбрать лыжные ботинки, чтобы удобно было ноге
В лыжных ботинках вы проведёте 4–6 часов, поэтому нужно подходить к их выбору серьёзно. Хотя они известны своей жёсткостью, но не стоит терпеть мучительный дискомфорт.
«Неправильно подобранные ботинки вызывают боль, холод в ступнях и пальцах, а это ухудшает технику, — заметил Гимбел. — Нередко люди ошибаются, когда выбирают и слишком большие ботинки — такие, что сидят как обычная уличная обувь. Если внутри есть пространство, нога начинает скользить, возникает трение и появляются синяки».
Продумать детали одежды для многослойности
Одежда для лыж — это система слоёв.
«Обязательно посмотрите прогноз по температуре и погоде, — порекомендовал Гимбел. — Вы возненавидите катание, если вам будет холодно весь день».
Базовый слой должен быть тёплым, лёгким и отводящим влагу. Сверху — тёплый слой (предпочтительнее пух), затем водонепроницаемая верхняя куртка. На ноги достаточно тонких рейтуз под лыжные штаны или комбинезон. Хороши для этого изделия из лёгкой тканей Capilene от Patagonia, которая сочетает мериносовую шерсть и полиэстер.
Взять с собой запас еды и воды
Если вы проводите весь день на морозе, продумайте вопрос питания. На курорте есть кафе, но разумнее взять с собой что-то перекусить.
Некоторые предпочитают протеиновые и сладкие упакованные снеки, например миндаль в темном шоколаде и арахисовой пасте. Бутылку воды можно положить во внутренний карман.
Обеспечить себе защиту от солнечных лучей
На горе уровень УФ-излучения выше. Снег отражает лучи, поэтому нужно максимально защищаться — крем от солнца, качественная маска и солнечные очки, если планируете après-ski.
Подойдут для этого минеральный крем Elevated Shade от Farmhouse Fresh и очки Dragon Alliance. Маска NFX2 имеет два стекла: тёмное — для солнца и светлое — для облачных дней. Лёгкие очки Drac удобно носить в кармане.
Взять уроки езды перед выходом на трассу
И Гимбел, и Доброни считают, что несколько уроков серьёзно улучшат ваши шансы на успех.
«В лыжах очень важно освоить базовые элементы, — подчеркнул Гимбел. — Сначала инструктор приведёт вас на beginner zone — bunny hill — и научит основам».
«Для полного новичка первый шаг — привыкнуть к экипировке, — добавил Доброни. — Мы даём людям пристегнуть лыжи на ровном снегу, чтобы почувствовать, как ботинки фиксируются в креплениях».
Вам может быть интересно: главные новости Нью-Йорка, истории наших иммигрантов и полезные советы о жизни в Большом Яблоке – читайте все это на ForumDaily New York
Сохранять благоразумие
После пары уроков и знания определенных терминов может показаться, что вы почти профессионал. Но не стоит переоценивать себя.
«Даже опытные лыжники периодически берут уроки, чтобы улучшить технику, — резюмировал Доброни. — И надо сказать, что самая сложная часть — это научиться падать. Падения — естественная часть обучения, и понимание того, что падают все, помогает новичкам не терять мотивацию».
И напоследок заметим: останавливайтесь вовремя. В лыжной среде существует суеверие — нельзя говорить о последнем спуске, потому что именно тогда случаются травмы. Совет от Доброни: «Заканчивайте день, как только устали. Большинство травм происходит, когда человек вымотан, но решает ‘ещё разок спуститься’».
Читайте также на ForumDaily:
Лыжи и собачьи упряжки: лучшие места для зимнего отпуска в Америке
Топ-13 национальных парков США, которые идеально подходят для зимних путешествий
Северное сияние, медведи, горы и киты: в какие города Аляски стоит поехать для идеального отпуска
Подписывайтесь на ForumDaily в Google NewsХотите больше важных и интересных новостей о жизни в США и иммиграции в Америку? — Поддержите нас донатом! А еще подписывайтесь на нашу страницу в Facebook. Выбирайте опцию «Приоритет в показе» — и читайте нас первыми. Кроме того, не забудьте оформить подписку на наш канал в Telegram и в Instagram— там много интересного. И присоединяйтесь к тысячам читателей ForumDaily New York — там вас ждет масса интересной и позитивной информации о жизни в мегаполисе.
Выбор редакции
