Недавнее исследование, опубликованное в Канадском журнале кардиологии, показывает, что скандинавская ходьба превосходит другие виды упражнений в сердечно-сосудистой реабилитации для улучшения долгосрочной функциональной способности, сообщает Skiteckdaily. По сравнению со стандартной высокоинтенсивной интервальной тренировкой и непрерывной тренировкой средней и высокой интенсивности, исследователи…