Кэти Макрей из Великобритании отпраздновала в прошлом месяце свое 106-летие. Она не думает, что есть какой-то особый секрет в ее долголетии. Но она советует людям жить полной жизнью — она всегда это делала, сообщает Insider. Долгожительница родилась недалеко от Лондона…

Чтобы достигнуть солидного возрастного рубежа нужно выработать некоторые здоровые привычки. Они не сложные, но помогут вам прожить дольше и прожить здоровее, сообщает MSN. Почти 70% взрослых, опрошенных Эдвардом Джонсом и Age Wave, хотят дожить до 100 лет. Вот несколько вещей,…

Джозеф Марун, доктор медицинских наук, 82-летний триатлонист и эксперт по долголетию, поделился своими советами как оставаться здоровым и полным сил в любом возрасте, сообщает WellGood. Сегодня Джозеф Марун — доктор медицинских наук, FACS, 82-летний триатлонист, бывший нейрохирург, эксперт по долголетию…

Что будет, если есть черную икру каждый день? Первое, что вам пришло в голову в ответ на этот вопрос, вероятно, —  НЕ будет нескольких сотен долларов в кошельке. Однако этот деликатес стоит каждого пенни, потраченного на него, и даже больше.…