Гарвардский диетолог и эксперт по деятельности мозга Ума Найду назвала 5 продуктов, которые она ест каждый день, чтобы улучшить свою память и сосредоточиться, сообщает CNBC. Как диетолог, Ума Найду всегда советует людям думать о мозге как о вдохновителе почти всего…

Сегодня многие из представительниц прекрасного пола постоянно подсчитывают количество калорий, чтобы ни в коем случае не съесть больше. Диетологи составили список овощей и фруктов, при употреблении которых не нужно считать калории, так как при их переваривании организм тратит больше калорий,…