Коронавирусту жуктурбоо үчүн дүкөнгө кайсы күндөрү баруу керек

Коронавирус дүйнө жүзү боюнча каарданууну улантууда. Айрыкча, айрым сатып алуучулар майрамдык мезгил жакындап келе жаткандыгына жана ушул мезгилде өзүлөрүн кантип коргоого болот деп кооптонушат. Edition Шаты ушул оор учурда кантип коргонуу керектигин айтып берди.

Сүрөт: Shutterstock

Көпчүлүгү ден-соолукту чыңдоочу адистердин сунушу боюнча эл алдына маска кийишет, бирок маска вируска каршы 100% коргоону камсыз кылбашы керек, деди эпидемиолог Майкл Остерхольм.

Остерхольм - шайланган президент Джо Байдендин Коронавирус боюнча кеңеш берүүчү тобунун мүчөсү жана Миннесота университетинин Инфекциялык ооруларды изилдөө жана саясат борборунун директору.

Ал дүкөндө канчалык аз болсоңуз, COVID-19 менен ооруганыңыз азыраак болот деди.

1. Коомдук жайларда убактыңызды чектеңиз

Өзүңүздү COVID жугузуп алуудан коргоонун эң жакшы жолдорунун бири - коомдук жайларда, өзгөчө азык-түлүк дүкөндөрүндө өткөргөн убактыңызды чектөө. Тиш щеткалары менен бышыруучу ундун ассортиментин издеп өтмөктөрдү кыдыруунун ордуна, барардан мурун соода тизмесин түзүп, тизмедеги нерселерди сатып алууга гана көңүл буруңуз.

COVID-19дун кандайча тарагандыгын изилдеген аба вентиляциясы боюнча адистер дүкөндө 30 мүнөттөн ашык эмес убакыт өткөрүүнү сунушташат. Керектүү нерсеңизди эртерээк таап, кетип калсаңыз, ошончолук жакшы болот.

2. Эң көп сааттарда соода кылууну чектөө

Жакында Google отчетуна ылайык, азык-түлүк сатып алуу үчүн эң коопсуз убакыт дүйшөмбү күнү эртең мененки саат 08:00. Ошол эле отчетто эң начар учур ишемби күнү түштөн кийин болгон деп айтылат.

Эл көп топтолбогула - бул коркунучту азайтат. Ишемби күнү саат 12:00дөн 15:00гө чейин соода кылбаганыңыз оң.

Жалпысынан дүйшөмбү күнү азык-түлүк дүкөндөрүндө эң аз адамдар бар. Мүмкүн болсо, башка адамдар менен байланышты чектөө үчүн, азык-түлүк сатып алуу үчүн иш күнү эртең менен тандаңыз.

Эгер колуңуздан келбесе, шашылыш сааттардан алыс болуңуз. Дүкөнгө тезирээк кирип-чыгыңыз.

3. Байланышсыз төлөмдү тандаңыз

Кассада төлөөдө накталай эмес, кредиттик картаны колдонуңуз. Насыя картаңызды колдонуу акчага кеңири тараган бактериялардын өтүшүн чектейт.

4. Төлөө учурунда чалуулардын санын чектөө

Көбүбүз кассир менен эсептешүү учурунда сүйлөшкөндү жакшы көрөбүз, бирок канчалык көп сүйлөшүүнү чектей алсаңыз, COVID-19 жуктуруп алуу мүмкүнчүлүгү азыраак болот.

Изилдөөнүн жыйынтыгында, азык-түлүк дүкөнүнүн кызматкерлери кардарларына караганда COVID-19 менен ооругандыгы аныкталды, андыктан инфекция коркунучун чектөө керек, анткени сүйлөшүү учурунда микробдор көп жугат.

5. Продукцияларды жеткирүү

Интернет-дүкөндө коронавирус инфекциясын жуктуруу коркунучу азайып, көптөгөн дүкөндөр пикапты сунушташат.

Эгер сиз жашаган аймактагы азык-түлүк дүкөндөрүндө бар болсо, дүкөнгө таптакыр барбай, анын ордуна пикапты колдонуңуз. Үйгө жеткирүү үчүн Amazon Fresh, Peapod же Instacart колдонсоңуз болот.

Пакет алып жатканда ар дайым маска кийип жүрүңүз.

Ошондой эле үйгө кайтып келгенден кийин тамакты сүртүүнүн кереги жок, анткени коронавирусту беттерден жуктуруп алуу мүмкүнчүлүгү, мүмкүн болсо, салыштырмалуу төмөн. Андан көрө колуңузду үзгүлтүксүз жууп, бетиңизге тийүүнү чектегенди адатка айлантыңыз.

Оку: ForumDaily да:

ЮНИСЕФ COVID-19 учурунда жашаган балдарды "жоголгон муун" деп атады

Тез-тез тазалоо COVID-19дан сактай алат: дарыгердин пикири

FDA COVID-19 дары-дармектеринин жаңы айкалышы менен шашылыш дарылоону жактырат

Окумуштуулар COVID-19дан коргой турган маскалардын натыйжалуулугуна шек келтиришет

Кутум, микрочиптер, ДНКнын өзгөрүшү: COVID-19 вакцинасы жөнүндө популярдуу мифтер

АКШдагы жашоо жана Америкага иммиграция тууралуу маанилүү жана кызыктуу жаңылыктарды каалайсызбы? — бизди колдо кайрымдуулук кыл! Ошондой эле биздин баракчага жазылыңыз Facebook. "Дисплейдеги артыкчылык" опциясын тандап, алгач бизди окуңуз. Ошондой эле, биздин каналга жазылууну унутпаңыз Телеграм каналы  жана Instagram- Ал жерде кызыктуу нерселер көп. Жана миңдеген окурмандарга кошулуңуз ForumDaily New York — ал жерден сиз мегаполистеги жашоо жөнүндө көптөгөн кызыктуу жана позитивдүү маалыматтарды таба аласыз.