"Өтө эле" ылайыкташуу кантип сүргүнгө таасирлерге туруштук берүү

Иммигранттардын дээрлик баары жакында эле жаңы өлкө келди үчүн оор болот - Сиз мындай кадамга үчүн даярдалган кандай гана болбосун. Ал тургай, убактылуу кыйынчылыктар менен кемчиликтери көп өлкөгө караганда алда канча оор кабылданат.

Сүрөт: Depositphotos

Күтүлбөгөн кыйынчылык, жакын достору менен дубалдардын тууган жок, оюндун жаңы белгисиз эрежелери, бөтөн түшүнүк белгисиз статусу - бул экенин баса көрсөтүп, атүгүл көпчүлүгү өзүн-өзү бекем адамды алып келиши мүмкүн. олуттуу таасирлердин келсек, тагдырдын оор сокку, бул Психо, алар да бир тааныш "үй" менен "олку-солку" шарттарын алат. Көчүүсү да, айрыкча, анын баштапкы этапта, ушул окуя өлүмгө алып, адам акыры хижрат анын чечимине нааразы болот деп, кабыл алуучу өлкө тарабынан четке кагып келет. Натыйжада "жаңы мекени" менен оор брейк, капаланып, ал тургай, экстремалдык учурларда, бир сынган жашоо болушу мүмкүн.

тема боюнча: сүргүндөгү Стресс жана жек көрүү: баары жаңы өлкөнүн көнүктүрүү этаптар

Албетте, сүргүндө толкундоолорго жана негизги кыйынчылык тартып эч ким корголгон эмес, бирок, чынында, олуттуу көйгөйлөр такыр пайда жок, ошондой эле, чет өлкөдө бир кыйла татаал колдоо табуу. Мен иммигранттардын тажрыйбасы да негизделген кээ бир насаат, сунуш үчүн аракет кылат, ал эми кээ бир психологиянын негизги лорду жана эксперттердин кеп.

азгыра-сезимге

адамдар жараат же стресске таасири астында жаса таралган каталардын бири - же, башкача айтканда, аша чаап шашылыштын аракети толугу менен сезимдери жөнүндө, же аларды четке кагышат. Чынында, бул кайгы жана жек көрүү үчүн толук алдырып эле бирдей эле зыяндуу, "карабастан, тирүү", аракет, тиштерин тиштенип жана сезип баарын чийип. Өзүнүн сезимдерин да моюнга алуу керек, алар бул сезимдерин билдириш үчүн коопсуз жолду тандаган айтууга, маанилүү болгон дагы бир нерсе үчүн коркпошу керек.

бардык тажрыйбалардын сыр, албетте, аларды натыйжалуу чече албайт. Албетте, сен эмес, кандайдыр бир иш-аракеттерди жасоого (үй-бара эмес, бир нече жылдан бери күч кесип эмес, мыйзамга да, ошондуктан эч кандай зыянга учурашкан жок) ынандырууга болот, бирок бул иш-аракеттерди жасоого үчүн туура эмес каалоо сакталат. Бул акыл баланы ынандыруу мүмкүн эмес кандайча окшош, бир нерсе үмүт болгон, күтүлбөгөн жерден бул каалоону токтотуп, анткени "керек эле". ал түрүнө дегенде, кыйратуучу-жылы каалаган жетишүү үчүн маанилүү болуп саналат.

Сүрөт: Depositphotos

Мисалы, өлкөдөгү кескин терс мамилесин сезип сезишет текшергенден кийин, ал бир катар адамдар жетиштүү, жакшы маанай көрсөтүп, түшүнө билиши керек эле, силер ачык сезип эмне айта алат ким менен сүйлөшүп, ошол маанилүү болсо, анда. Бул экенин эстен чыгарбаганыбыз маанилүү, америкалык компаниялардын маданиятынын негизинде, жакшыраак кесиптештерине ишенич жок. башкаларга оодарганга нерсеге терс маанайда берилгендик же адат коркунучтуу жоктугу алар тарабынан каралышы мүмкүн, жана, жаман деген эмне, кесиптеши аны силерге көп америкалык компаниялардын колдонулуп жаткан жетекчилигине жеткирүү үчүн милдеттүү деп эсептеген.

тема боюнча: кемчиликтери жана кайра билим берүү терс жактары: иммигранттар Америка Кошмо Штаттарында кайра жасоо

Коомдук желелерде Trust бейтааныш - мыкты чечим эмес. Сен абдан катаал жана ырайымсыз комментарий алууга болот деп, бир гана терс жогорулатууга салым кошкон "пропаганда", жана ал жакка окууларын таратуу айыптоолор. Ал алардын көз караштарын, силерди абдан жакшы түшүнөбүз жана колдойбуз адамдарды таянган жакшы. Бул учурда, ал шарт экенин эстен чыгарбоо эмне үчүн гана маанилүү, - кээде, ал "ички иммигрант статусун" жана жашаган өлкөнүн туруктуу жек тыгылып талап кылган эмес. Бирок, өз сезимдерибизди "ММКларды" түзүү үчүн кээде зарыл.

үйгө барып келсе, анда ал адегенде кыска маршруту чектөө үчүн мааниси, жана ал, мекенинен алыс ордуна катуу дисктин-класска чейин жарык эскерүүлөр аралашкан болушу мүмкүн эмес, эгер мүмкүн. куулук сокур сезим, акыл, ой жүгүртүү да, ой жүгүртүү менен алдоо мүмкүн эмес экенин, бирок ал ага аракет анык окшош көбөйтүүгө мүмкүнчүлүк берген, "салык" толук мүмкүн. Бул үчүн ушул логика, төмөнкү, ал эми, кимдир бирөөнү уруп залы жана жарадар спорттук жабдуулар, бара албай жатат. Чынында, дээрлик бардык сезим чын, ал эми мыйзамды ошондуктан өздөрүн жана башкаларды зыян келтирбей бузуп эмес, билдире алышат - бул жөн эле өзүң сезип, бир аз тапкычтык көрсөтүүгө уруксат берүү үчүн маанилүү болуп саналат.

Beyond патриоттук

Алар бүтүндөй өлкөдөгү карата терс мамилени калыптандыруу мүмкүн экенин, үйүндө биз үчүн буктурмада бугуп, катуу стресске келген иммигранттардын кыжы негизги айырмачылыгы. Бирок, эгерде сиз эмес, же менин жүрөгүм кайра, бул шарт менен күрөшүү үчүн сезимдер гана сөздөр жетишсиз болуп калышы мүмкүн барууну каалаган жок, деп эсептешет. бир жагынан, сиз тандаган өлкөдө бекем хижрат кыларда жана аянтчасынын, бирок, экинчи жагынан, ал эми бардык азап-булагы көрүп ал, тескерисинче, бул сезимдер дайыма тажрыйбасы ички чыр-чатакка алып келиши мүмкүн.

сезимдерин комплекстүү тармагын шайкеш келтирүү үчүн тийиштүү жол менен кабыл алуу бурчу өзгөртүүгө аракет бир аз болуп калышы мүмкүн, баштапкы пландар эч нерсе эмес, же терс тажрыйбасын сатылып. эмиграция тузак көбүнчө күнүмдүк турмушта дайыма ушундай жалпылоо жогору чыгып барып, жок, ал эми биз, "өлкө" деген мааниде деп коёт. Биз бир аз башкача дүйнөнү көрүп баштаган болсо, анда ал жакшы баштапкы ой-ниети жана жаңы тажрыйба, ошондой эле бири-бири менен жанаша мүмкүн болушу мүмкүн.

тема боюнча: бала америкалык мектеп ылайыкташа катары

Мисалы, силер көп учурда ар бир өлкөдө ар кандай адамдардын, ошондой эле күчтүү бөлөк жашагандар көп учурда улуттук эмес, ишке ашат да бар, бирок кээ бир башка белгилери боюнча экенин эсиме салып алат. мыкты нерсе бул жерде экен ", кол жазманын" өмүр, аракеттерине жардам берип, бүт эле жаңы өлкөнү билип туруп, өзүнүн мазмуну боюнча бири-биринен ажыратуу үчүн. Анын үстүнө, сен бир мекенине, үй базасынан дүйнөнү изилдөө үчүн башынан бери жашап, силер окуган мектепке жана бала кезинен эле шаар.

Сүрөт: Depositphotos

Ошондуктан, мисалы, АКШда жашаган болсо, бүт өмүр жүргөн америкалыктар арасында Досторду же досторду тапканга да аракет кылабыз: ишине гана эмес, ошондой эле эс алуу менен, коомдук иш, же ар кандай түрүнө, алардын ынак мамиледе талап кылбайт. Ошондо буга чейин эле билип, иш жүзүндө, америкалыктар ар башка экенин, алар менен жагымдуу окуя болот - өлкөдө болуу бир бөлүгү болуп саналат, ошондой эле терс. Мындан тышкары, ажырашуу артыкчылыктары жаркыраган мансапка же тышкы ийгилик менен эле чектелбейт. жаңы өлкөдө кээ бир табылга сөз коопсуздук, эркиндик бир мааниде, кээде жөн эле жакшы чөйрөдө жашаган жана мүнөзүнө ээ болуп, бул пайда алып кетүү дисконттолгон эмес.

Аракети карабастан категориядагы, алардын жашоосун жана ар бир адам менен анын көлөмүн жана мамилелердин ар бир кабылдаган бөлүнө же башка өлкө бир өмүр бир бөлүгүндө терс сезимдерин чыдай бербейт. Балким, мындай мамиле сизге ишенимдүү патриот жаңы мекени, бирок түбөлүк адамдык баалуулуктарды жакын жана бүт эл экенин эске албай жатат - өзгөчө сүйүүгө татыктуу адамдар, жана "өлкө", - көпчүлүк бөлүгү, абстракттуу үчүн болуп саналат, .

Анан, албетте, сен убакыт берип, сезимдерибизди, акыры дал сиз Мухажирлер менен издеп жатканын түшүнүп, жерге жайгаштыр керек, сен үйгө кайтып келсе, таап.

Оку: ForumDaily да:

Ошол грин карта ээсинин үчүн Кошмо Штаттардан көчүрүп алса болот

өлгөндөн кийин, Life: орус тилдүү иммигрант Табылган жана жоголгон чет өлкөдө бирин сүйгөн

Жылдыруу үчүн өздүк From: ал казак АКШда жашоо баштоого кантип айтып жашыл карта утуп алган

Огайо украин үй-бүлөсү америкалыктар үй колбаса алып туруу катары

АКШдагы жашоо жана Америкага иммиграция тууралуу маанилүү жана кызыктуу жаңылыктарды каалайсызбы? — бизди колдо кайрымдуулук кыл! Ошондой эле биздин баракчага жазылыңыз Facebook. "Дисплейдеги артыкчылык" опциясын тандап, алгач бизди окуңуз. Ошондой эле, биздин каналга жазылууну унутпаңыз Телеграм каналы  жана Instagram- Ал жерде кызыктуу нерселер көп. Жана миңдеген окурмандарга кошулуңуз ForumDaily New York — ал жерден сиз мегаполистеги жашоо жөнүндө көптөгөн кызыктуу жана позитивдүү маалыматтарды таба аласыз.