Эксперт по долголетию Питер Аттиа рассказал о 8 добавках, которые он принимает каждое утро, чтобы продлить свою молодость. Подробнее об этом написало издание Insider. «Почему людей интересует, какие добавки я принимаю?» — переспросил Аттиа, популярный автор бестселлера Outlive: The Science…

С 4 мая доступны результаты лотереи грин-карт DV-2025 и проверить их можно только по номеру подтверждения, присвоенному участнику сразу после регистрации. Но за шесть месяцев, которые проходят с момента регистрации до объявления результатов, номер вполне можно было потерять. Рассказываем, что…

В течение шести лет Полина Маринов-Помплиано изучала привычки и образ мышления некоторых из самых влиятельных и успешных людей в мире. Она пообщалась с бывшим агентом ФБР, и он рассказал о трех принципах, которые всегда используют люди с высоким эмоциональным интеллектом,…

Многие американцы выбрали карьеру фрилансера. Мы устанавливаем часы работы, определяем наш бюджет и сами оплачиваем налоги. Когда работа правильная, это может быть мечтой. С другой стороны, это может стать настоящим кошмаром, когда работа не стоит времени, потраченного на ее выполнение.…

Служба гражданства и иммиграции США на своем официальном сайте приводит несколько примеров наиболее распространенных видов иммиграционного мошенничества. Узнайте, как их выявить и защитить себя от аферистов, а также о том, что делать, если вы стали жертвой мошенников. Форма I-9 и…

Люди часто отмечают седые волосы и морщинистую кожу как проявление неприятных побочных эффектов старения. Может быть обескураживающе наблюдать, как исчезает ваш юношеский вид, но состояние вашей силы, баланса и гибкости вызывает гораздо большую озабоченность. Значительное снижение этих параметров чревато болями,…

Каждый год в США комары и клещи заражают сотни тысяч людей разными инфекциями, включая болезнь Лайма, вирус Западного Нила и другими, которые чреваты серьезными последствиями. Лучшая стратегия, чтобы избежать этих болезней, — использовать несколько уровней защиты, а не только один.…

Преподаватели Lingualeo сделали отличную подборку подкастов — для дошкольников, школьников и подростков с разным уровнем владения языком. Изучающие язык не дадут соврать: аудирование — самый сложный навык. Но важно им овладеть, так как процесс слушания составляет 45% всего времени общения…

Как бы люди ни старались, оплатить аренду жилья в срок получается не всегда. Причин этого может быть много, например, потеря работы или задержка зарплаты. А некоторые просто забывают вовремя внести деньги на счет арендодателя. Но просрочка может дорого обойтись, пишет…

Если в вашей родной стране вам угрожает опасность, либо вы чувствуете реальный страх преследований в будущем, то это является одним из оснований для прошения политического убежища у правительства Соединенных Штатов Америки. Лишь единицы понимают, что это за процедура, с какими…