Koronavirus və şəxsi gigiyena: Amerikalı uşaqlardan almağa dəyər 7 vərdiş

Saytdakı bloqun müəllifidir Amerikanın Səsi Miroslava Qonqadze Amerikalı uşaqlara öyrədilən yaxşı vərdişlər və gigiyena qaydaları haqqında danışdı. Koronavirus dünyasının yayılması zamanı bu qaydaları qəbul etmək çox faydalı olacaqdır. Sonrakı - birinci şəxsdən.

Foto: kepenk

Sizə məktəbdə başqalarına yoluxmamaq üçün necə asqırmaq lazım olduğunu öyrətmisiniz? Və ya heç olmasa bir dəfə əllərinizi necə yumaq lazım olduğunu göstərdiniz? Etiraf etməliyəm - orada deyiləm.

Daha çox deyəcəyəm: uşaq olanda bizim küçədə tualetimiz, çuxurlu taxta köşkümüz var idi. Bütün uşaqlığımda evdə isti su və ya vanna otağı xəyal edirdim. Tualet kağızı da yox idi. Ağ rulon əvəzinə “Pravda” qəzetini tikə-tikə doğradıq. Tualetdə vaxt keçirdiyiniz zaman vətənpərvərlik tərbiyəsi ilə məşğul ola bilərsiniz.

Mövzu haqqında: 'Hər şey qaydasına düşəcək': Trump, koronavirusla mübarizə üçün 8,3 milyard dollar qanuna imza atdı

Sovet dövründə böyüdün! Şəxsi gigiyena nə var, heç bir şey olmayanda deyirsən. Bəli, amma həqiqətən çox dəyişdi? Bu gün Ukraynanın hər hansı bir dövlət qurumuna (məhkəmə, Nazirlər Kabineti, şəhər komitəsi) baş çəkərək orada təmiz bir tualet tapanlara və hətta tualet kağızı və əl sabunu olanlara əllərinizi qaldırın. Demək olar ki, heç vaxt şanslı deyildim. Ukraynada nə qədər çox yaşasam, kağız və sabunsuz tualetlərin bu vəziyyəti daha çox diqqətimi çəkdi.

Bəs hamam tualet nədir? - hirslisən. Bəli, çünki tualet, fikrimcə, ailənin, ictimai yerin, restoranın və ya müəssisənin, sonda - ölkənin gigiyenasının üzüdür. İnsanların şəxsi gigiyena məsələsi ilə necə əlaqəli olması bir insanın və ya millətin öz sağlamlığına münasibətinin göstəricisidir.

Yenə də etiraf edirəm, uzun müddət ABŞ-da vərdişlərimi dəyişdirməli oldum. Mən də buna qismən övladlarım üçün minnətdaram. Məktəbdən döndükdə məni öyrətdilər və öyrəndiklərini söylədilər: əlində deyil, dirsəkdə asqırma və ya öskürək, yalnız tualetdən sonra və ya yeməkdən əvvəl gündə neçə dəfə əllərinizi yuyun.

Ən azı 20 saniyə və ya iki dəfə Müqəddəs Doğum günü oxuduğunuz müddətdə onları sabunla düzgün şəkildə yuyun.

Londondan koronavirusun yayıldığı günlərdə bir yetkin bir qızı zəng vurub avropalıların şəxsi gigiyena qaydalarına riayət etməmələrindən şikayət etməyə başlayanda mənə necə öyrətdiklərini xatırladım. Uşaqlıqdan məktəbdə necə öskürək və necə əllərinizi necə yumaq lazım olduğunu öyrəndikdən sonra, iş yoldaşları və ya universitet tələbələri təməl gigiyena qaydalarına məhəl qoymadığından infeksiyanı təkcə özünün deyil, ətrafındakıların da təhlükə altına aldığını bildirdi.

ABŞ-da şəxsi gigiyena məsələsi kult üçün qaldırılıb. Gündəlik duş qəbul etmək, gündə iki dəfə dişlərinizi fırçalamaq, gündə bir neçə dəfə əllərinizi yumaq və ya dezinfeksiya etmək - bu uşaqlara uşaqlıqdan öyrədilən və öyrədilən yoldur. Bu qaydaların uşaqlara öyrədildiyi tonlarla oyun, dərs vəsaiti, kitab və cizgi filmi var. Və bu Amerika sterilliyi və bakteriya qorxusu ilə də xəstəlik burada öz yerini tapdı. Digər ölkələr haqqında nə deyə bilərik ...

Mövzu haqqında: Niyə hər kəs koronavirusdan qorumadığını bilərək maskalar taxmağa davam edir

Qızımdan üzlərini əlləri ilə deyil, dirsəkləri ilə örtərək düzgün öskürməyi nə qədər öyrətdiklərini soruşduqda, o, belə cavab verdi: "O qədər tez-tez mənim üçün dəmir vərdiş halına gəldi".

Son illərdə dünya dəyişdi, qloballaşma və açıqlıq infeksiyaların yayılmasını sürətləndirir. Buna görə özünüzü qorumaq və başqalarına yoluxmamaq üçün özünüzə və övladlarınız üçün aşağıdakı vərdişləri dəmir edin.

Yeddi vacib şəxsi gigiyena vərdişi:

• Ən azı 20 saniyə əllərinizi axan su altında tez-tez yuyun.
• Sabun və su olmadıqda, ən az 60% spirt ehtiva edən əl təmizləyici vasitədən istifadə edin. Bu, ictimai nəqliyyatdan istifadə etdikdən sonra xüsusilə vacibdir.
• Yuyulmamış əllərlə gözlərinizə, burnunuza və ağzınıza toxunmaqdan çəkinin.
• Mümkün olan hər hansı bir şəkildə xəstə insanlarla yaxın təmasdan çəkinin. İctimai yerlərdə məsafənizi saxlayın.
• Üzünüzü birdəfəlik salfet və ya qol ilə örtən asqırın və ya öskürək.
• Evdə və işdə tez-tez istifadə olunan əşyalar və səthləri, xüsusən də bir telefon, açarlar, eynəkləri yuyun və dezinfeksiya edin.
• Özünüzü pis hiss edirsinizsə, evdə qalın və həkiminizə baxın.

Forum günündə də oxuyun:

Amerikalıları təəccübləndirən 5 Rus vərdişi

Şəxsi təcrübə: ABŞ-da nə vərdişlərimiz kobud hesab olunur

Amerikalı məktəb avtobuslarını geyən uşaqlar niyə olmur?

ABŞ-dakı həyat və Amerikaya immiqrasiya haqqında daha vacib və maraqlı xəbərlər istəyirsiniz? — bizə dəstək olun bağışlayın! Siz də səhifəmizə abunə olun Facebook. "Ekranda prioritet" seçimini seçin və əvvəlcə bizi oxuyun. Həmçinin kanalımıza abunə olmağı unutmayın Telegram kanalı  və Instagram- Orada çox maraqlı şeylər var. Və minlərlə oxucuya qoşulun Forum Gündəlik New York — orada siz metropol həyatı haqqında çoxlu maraqlı və müsbət məlumatlar tapa bilərsiniz.