Rok musiqiçisindən həyat məşqçisinə qədər: Belarusiyanın ABŞ-dakı yüksəkliklərə necə çatması və niyə vətəninə dönməsi

12 il əvvəl Vlad Kuxarchuk Belarusiyanın ABŞ-dakı Birch şəhərini tərk etdi və Kiwi Time rok qrupunun musiqiçisi kimi tanındı. O, dünyanın ən yaxşı 100 ən yaxşı qrupu arasında seçilib.amma oğlan başqasını istədiyini başa düşdü. 2016-cı ildə yoga tədrisinə, sonra həyat məşqçiliyinə keçdi. İndi Vlad Los-Ancelesdə məşqçilik qazanır və belaruslara "gözlərini açmaq" arzusundadır - bunun üçün müvəqqəti olaraq evinə qayıtdı. Vlad "ikinci həyat" hekayəsini tut.by ilə bölüşdü.

Şəkil: Depositphotos

- Uşaqlıqdan rok ulduzu olmaq istəyirdim. Ancaq bu işə gələndə hiss etdim: ehtiyacım bu deyil. Öz rok qrupu, gözəl bir həyat üçün hər cür şərait var, amma içimdə özümlə barışıq yox idi. Uzun müddət düşündüm ki, yenidən başlatmaq üçün etdiklərimi buraxa bilərəmmi? Ancaq mən artıq bir neçə dəfə belə qərarlar verdim və həyat aşkar olundu - bir dəyişiklik haqqında qərar verdim. Hər şeyi qaydasında danışacam.

Mən yoga necə daxil oldum

8,5 il əvvəl yoga ilə məşğul olmağa başlamışam. Kiwi Time qrupu yaradılarkən həyat tərzimin tamamilə laqeyd qaldığını başa düşdüm: təsadüfi yedim, zərb alətləri çalarkən arxamda və boynumda daimi ağrı hiss etdim. Yoga enerjini artırmağa kömək etdiyini eşitdim və sınamağa qərar verdim. Və nə qədər çətin olduğuna heyran oldum! Tamam formada deyildim və dəyişməyə qərar verdim. Diyetimi tamamilə dəyişdirdim, təxminən 15 kq arıqladım, daha möhkəm və çevik oldum.

Sonra 2014-cü ildə yoga öyrətməyə başladı. Etiket ilə aranjıman elə idi ki, musiqini hələ də birinci yerə qoyuram. 21 gün oruc tutduğum vaxtlarda konsertlərdə oynadım və video çəkməyə getdim. 2015-ci ildə yeni bir albom üzərində işləmək üçün San-Fransiskodan köçdüyüm Los-Ancelesdə tanışlarım yox idi və tədrisə davam etmək istəyirdim. Təxminən 50 studiyada yazdı, sonra zəng etdi və 10-u razılıqla cavab verdi. Bu, Los-Ancelesdə iş tapmaq asan olduğunu və ya o vaxt əla müəllim olduğumu ifadə etmir - sadəcə bir şey səhv olduqda imtina etməyim deməkdir.

Aldığım yerdə işləməyə razılıq verdim. Bütün studiyalar fərqli ərazilərdə idi və bəzən gündə 4 saat yalnız yolda sərf olunurdu. Saat 4: 30-da oyanmağa və avtomobildən düşməyin qorxulu olduğu əlverişsiz ərazilərə getməyə hazır idim. Hərəkətdən bir il sonra başa düşdüm ki, xoşbəxtliyin "yoga" həyat tərzi mənə daha çox şey gətirir. Və qrupdan ayrılmaq qərarına gəldi.

Müəllimliyə başlayanda tez bir zamanda müəllim bacarıqlarını inkişaf etdirməyi qarşıma qoydum və həftədə 20 dərs öyrətməyə başladım. Bir ildir yandım. Bunun işləməyəcəyi aydın oldu. Yaxşı qazanc perspektivlərini görmədim və saatda 35-40 dollar aldım, amma bu kifayət deyil.

Mövzu haqqında: ABŞ-dakı bizimkilər niyə hər zaman hər şeydən narazıdırlar

Növbəti addım özəl dərslər keçirmək idi. Bir neçə iş təlimindən keçdim və tələbələrdən soruşmağa başladım: "Yeri gəlmişkən, hələ də özəl dərslər verə bilərəm." Bir neçə nəfər imzalanıb imzaladı. Düşündüm: "Vay, vay, işləyir!" Şəxsi dərslər artıq 50-200 dollara başa gəldi və onlara ofis sinifləri əlavə edildi - məsələn, Disney, Kargo, Autodesk üçün.

Müştərilərim əsasən karyera quran kişi təşəbbüskar idilər, lakin qrup dərsinə gedib necə olmadıqlarını göstərməkdən utandılar. Yaxşı, bəs onda niyə özləri etmirlər? Bu suallar məni beynin işini öyrənməyə vadar etdi və mən də məşqçilik dünyasına gəldim.

Məşqdə yol

Məşqçiliyi başa düşməyə başlamaq üçün 2016-cı ildə bir-birinin ardınca məşqlərə getməyə başladım. Düşünürəm ki, ümumilikdə məşqlərimə 30 min dollardan çox pul qoymuşam, amma məşqçilikdə bir dənə də olsun sertifikat almamışam - bunlara inanmıram. Şüur və bilinçaltı ilə işləməyi öyrəndim, xidmətlərimi satmaq üçün iş təlimlərindən keçdim və ictimai danışma bacarığı qazandım.

Müəllimlərim arasında təkcə məşhur mütəxəssislər deyildi, çünki şəxsən ünsiyyət qurmaq mənim üçün vacib idi. Tony Robbins ilə birlikdə oxudu. Onun məşqlərindən birində, kömürün üstündə ayaqyalın gəzirdik, istiliyi hiss etmirdim! Los Ancelesin mərkəzində 15 nəfər, səhər birində zərb alətləri çalır və hamı "soyuq yos, soyuq yosun, soyuq yosun" qışqırır. Biz də yalnız bir izdiham içində qışqırdıq. Heç vaxt belə duyğular yaşamamışam!

Əlbəttə, Tony-nin rusdilli cəmiyyətdə necə davranacağını bilirəm. Ancaq düşünürəm ki, onu ruslar sadəcə başa düşmürlər. Amerikalılar yeni məlumatları bir fürsət kimi görürlər və postsovet məkanının insanları - bir tələ. Emosional tonların miqyası kimi bir şey var və təəssüf ki, millətimiz mənfi olanları işıqlandırır. Business Gənclər bu məlumatdan istifadə etməkdə əladır və Tony Robbins fərqli bir enerji ilə çalışır. Ancaq inanın, ruslar arasında dünyada onu izləyənlər çoxdur. Yeri gəlmişkən, illərdir Rusiyaya getmək istəmədi, eyni zamanda əsas dəyişikliklərinin orada olduğunu söylədi.

Beləliklə, fərdi məşqçi seanslarından başlayaraq müştərilər axtarmağa başladım. Çox gülməli bir dava ilə birincisini tapdı. Mağazaya girdim və 10 il əvvəl Amerikada yükləyicilərə başladığımız bir dostumuz var. Mən ona həyatda nələrin baş verdiyini izah edirəm və o mənə deyir: "Mən sizin müştəriniz olacağam?" Razılaşdım, ən az altı ay işləyərkən ayda 1000 dollar məbləğində zəng vurdum. Bir tərəfdən xalis şans idi, digər tərəfdən isə məni bəxtim gətirmək üçün nə qədər iş görülmüşdü! Yeri gəlmişkən, bir il yarım işləmişik.

Tədricən, bir yuxu həyatı adlandırdığım öz onlayn proqramımda yetişdim. Onun dəyəri xidmətlərin dəstindən (məsələn, mənimlə fərdi görüşlərin olub-olmaması və s.) Asılı olaraq 250 dollardan 4000 dollaradəkdir və 6 həftə davam edir və GetCourse platformasında baş verir. Həftədə üç dəfə iştirakçılar yeni bir dərs alırlar (mətnlər və videolar), mən onları yoxlayıram, efirə çıxıram, sualları cavablandırdığım yerlərdə, ümumi söhbət və geri çəkilmə görüşləri.

Bir məşq "mükəmməl günümdür". Bunu 200 nəfərdə sınamışam və hamısında eyni şey var: "Səhər çox enerjim var, özümə qulluq edirəm, dadlı və sağlam yemək yeyirəm, yavaş-yavaş toplanıram və işə gedirəm, müsbət pozitiv insanlarla görüşlərim olur, axın, missiyamı yerinə yetirin. Gecəni ailəm və dostlarımla keçirirəm, istirahət və dolğunluq hissi ilə yatağa gedirəm. ” Və onların real günü ümumiyyətlə nə kimi görünür? Gözlərini yırtdı, ofisə qaçdı, qəhvə dəmləyib sosial şəbəkələrdə yapışdı. Ancaq əvvəlcə səhər telefonda danışsam, deməli həyatımı yaşamıram. Təəccüblü deyil ki, bir çox insan nə istədiklərini bilmir.

Bütün bunların bir həyat tərzi ilə başladığını öyrədirəm. Bir təyyarədəki kimi, depresurlaşma halında əvvəlcə "oksigen maskası qoyun" deyirlər, əks halda başqalarına kömək edə bilməyəcəksiniz. Gündüz sizin məqsədiniz üçündür. Dahi bölgəni təhlil edirik (bu, insanın inkişaf etdirə biləcəyi bənzərsiz istedadların birləşməsidir), rahatlıq zonasından çıxmaq və qorxuları işlətmək. Axşam münasibətdir. Uyğun bir ittifaq qurmağımda kömək edən texnikalar və təcrübələrimi bölüşürəm.

Mövzu haqqında: ABŞ-dakı fəaliyyətimiz: Amerikada əlillərlə necə yaşamalıyıq

Səhər yeməyindən əvvəl özünüzə işə başlamağı, ən azı 10 dəqiqə əvvəl qalxmağı, kiçik vərdişləri inkişaf etdirməyi təklif edirəm. Əsas odur ki, hər şeyi maksimuma qədər sadələşdirin və "birləşməyin" - bir vərdiş etmək üçün gündə bir dəqiqə yoga və ya başqa bir fəaliyyət kifayətdir.

Proqramı üç dəfə işlətdim: birincisi - ingilis dilində və iki dəfə rus dilində, mühacirlər üçün. Qruplar kiçik, 10 nəfərə qədər idi. Onları tapmaq üçün yalnız dostlarımı və tanışlarımı çağırıb (və ya onlara yazmaqla) zəng edib onları dəvət etdim. Bu heç kimin istəmədiyi şeydir - dostlarınıza satın. Hamısı çalışan reklamlar tərəfindən mücərrəddir. Ancaq məhsulunuza inanırsınızsa, təklif etməkdən çəkinməyin!

Nəticə var: bir qız cəsarət tapdı və "Plan B" realiti şousuna çəkildi, digəri rəsm üçün istedadını kəşf etdi və təbrik kartlarını satmağa başladı. Noyabrın əvvəlində ilk sərgisini keçirdi. Proqramçı oğlan, ürəyində bir DJ-dir, Halloween-də 500 nəfərlik bir ziyafət təşkil etdi, baxmayaraq əvvəl 30-u çağırmağa qorxdu.

İndi illik dəstəyi olan 5 müştərim var (ildə 15 dollar) + bir onlayn proqram, birdəfəlik müştərilərim var. Hədəf auditoriyamı "oğlan-proqramçı", "qız-ofis", "tanrıça +000", "uğurlu, lakin bədbəxt bir iş adamı" adlandırıram. Müştərilərimin çoxu rusdilli mühacirlərdir. Mən kimi, 40 il əvvəl Amerikaya köçən bir çox insanı tanıyıram. Artıq 10 yaşımız var, oğlanlar ofisdə oturub antidepresanlar içirlər. Adətən məndən soruşan ilk şey: "Vlad, sən niyə yaxşısan?"

ABŞ-da təbliğatın xüsusiyyətləri haqqında

Sərin bir İnstagram yazısı sayəsində yüksək çeki olan müştərilər yalnız bir xəyaldır. Mən 500 dolları "sızdırdım" və bunun işə yaramadığını başa düşdüm. Amerikada məşqçiliyin əsas ideyası xidmətləri pulsuz və ya ucuz tədbirlər vasitəsilə satmaqdır. Qoy 30-50 nəfər olsun, amma işləyir, insanlar bir barmağın tıklanması ilə qərar verirlər. Amerikalı bir çox məşqçinin həqiqətən sosial şəbəkələri belə yoxdur, ancaq çıxışlardan sonra bir xətt yaranır. Satış hunisinin özündə daha az addım var. Heç kimdən bir vebinardan sonra yığmaq kimi bir şey eşitməmişəm. İnternetdə olmaq üçün onlar üçün sadə bir açılış kifayətdir. Baxırsan və düşünürsən: hətta beşinci sinif şagirdi daha yaxşısını edəcək. Budur, lənətə gəldim, narahatam, İnstaqram fotoşəkilləri üçün hansı filtr seçirəm ?! Əvvəlcə bu açılış səhifələrindən uzaqlaşdım, sonra satdıqlarını gördüm, bu da şriftin rənginin məna vermədiyini göstərir.

Bu, İnstagram-dan imtina etdiyimi bildirmir - belaruslu bir auditoriyaya irəliləmək lazımdır. Bunun üçün İnternetdəki şəklimi köklü şəkildə dəyişdirdim. Əvvəllər fotolarım yalnız yoga ilə əlaqəli idi və mənə deyirdilər: "Sən dini lider kimi görünürsən!" :) Mən bir ceket geyinib daha işgüzar görünməli idim.

Belarusiyaya qayıtmaq haqqında

Bilirsiniz, mənə ən çox təsir edən Tony Robbins idi. Onun sayəsində nəhayət rusdilli məkana keçmək və bir müddət Belarusiyaya qayıtmaq qərarına gəldim. Təlimlərindən birində dəyişikliklərin hərəkət zamanı baş vermədiyini, lakin açıq bir qərar verildiyi zaman meydana gəldiyini vurğuladı. Mənə də oldu! Bir il əvvəl "Bir il ömrüm qalsaydı nə edərdim?" Mövzusunda fikirləşirdim. Vizyon mənə gəldi - "Belarusiyaya gedin və fikirlərinizi danışmağa başlayın". Bəs necə ?! Proqramı ingilis dilində aparıram, müştərilərimin hamısı amerikalılardır, ümumiyyətlə ruslarla işləmirəm, rus dilində necə öyrətmək lazım olduğunu bilmirəm.

Sonrasında bir sıra tədbirlər gəlir. 2018-ci ilin dekabr ayında Belarusiyaya gəlirəm, dostlarım yoga ustad dərsi keçirməyimi təklif edir, 65 nəfər toplaşır və dedim: "Vay, hamısı öz-özünə oldu!" Qərarın verildiyini başa düşürəm, amma şüur ​​deyir: "Amerika proqramına çox vaxt ayırdın!" Qorxurdum, başa düşdüm ki, ruslar məşqçilərlə bağlı hər hansı bir tənqid yazırlar və bu, əlbətdə mənə toxunacaqdır. Ancaq mən bunu keçməyə icazə verməyə hazır idim.

Getdikcə daha çox rus oğlanları həyatımda görünməyə başladı. 2019-cu ilin yayında yenidən Belarusda oldum və qayıdanda geri qayıtmağım lazım olduğunu hiss etdim. Noyabr ayında Minskdə 3 ustad dərsi keçirdi, üç dəfə iş mələkləri ilə danışdı və iki günlük geri çəkildi. Hətta doğma Birçdə də bir tədbir keçirdim. Yeri gəlmişkən, "oğlanlardan" bir məlumat qaraçı olduğumu eşitdim :)

Buradakı qiymətlərin tamamilə fərqli olduğunu başa düşürəm və proqramım üçün istədiyim minimum çek Bereza üçün orta maaşdır. Ancaq məqsədim xidmətlərimi satmaq deyil, insanların gözlərini və qəlblərini açmaqdır. Məncə bacaracağam.

Forum günündə də oxuyun:

Özünüzü sınayın: soyuqda necə istiləşəcəyinizə dair 5 mif

Şəxsi təcrübəm: Rusiyada etdiklərim və ABŞ-da etməməyi dayandırdım

Starbucks'dan imtina edin və bir toyda pul qazanın: 2 uşaq atası necə 24 yaşında təqaüdə çıxdı

Yoxsulluqdan dünya şöhrətinə qədər: ABŞ-a köçən bir ukraynalı Beyoncé və Jay Z üçün qulaqcıq hazırlayır

ABŞ-dakı həyat və Amerikaya immiqrasiya haqqında daha vacib və maraqlı xəbərlər istəyirsiniz? — bizə dəstək olun bağışlayın! Siz də səhifəmizə abunə olun Facebook. "Ekranda prioritet" seçimini seçin və əvvəlcə bizi oxuyun. Həmçinin kanalımıza abunə olmağı unutmayın Telegram kanalı  və Instagram- Orada çox maraqlı şeylər var. Və minlərlə oxucuya qoşulun Forum Gündəlik New York — orada siz metropol həyatı haqqında çoxlu maraqlı və müsbət məlumatlar tapa bilərsiniz.