Спорт и здоровая еда: ученые признали, что ошибались относительно главного рецепта долголетия
Новые исследования показывают, что только здоровой пищи или физических упражнений недостаточно для предотвращения хронических заболеваний. Вопреки распространенному мнению, вы не можете избежать последствий неправильного питания, а здоровое питание само по себе не предотвратит болезни. Подробнее рассказало издание The New York…
Что есть в 2022 году: лучшие диеты для худеющих, болеющих и ленивых
Многие обещают начать худеть с понедельника, к лету, с нового года, но такие обещания редко воплощаются в жизнь. Но для того, чтобы вы сдержали слово данное себе и смогли подобрать именно ту диету, которая подойдёт вам, издание US News собрало…