Старость начинается в 30 лет: 5 факторов, влияющих на биологический возраст

Старение большинство людей воспринимает как проблему пожилого возраста. Кажется, что в какой-то момент человек просто «становится старым». Однако современная медицина считает иначе: люди начинают стареть примерно с 30 лет, пишет MoneyTalks. Исследования эпигенетических часов показывают, что биологический возраст гораздо точнее…

Как замедлить старение: образ жизни и привычки важнее генетики

Кажется, что в последнее время все одержимы попытками повернуть время вспять. Благодаря новым исследованиям мы знаем, что в принципе возможно замедлить темпы клеточного старения. О том, как это сделать, пишет Yahoo! Lifestyle. Хотя темпы старения всегда объяснялись уникальным сочетанием генетики,…

‘Мне — 82, я занимаюсь триатлоном и живу полной жизнью’: секреты здоровой и активной старости

Джозеф Марун, доктор медицинских наук, 82-летний триатлонист и эксперт по долголетию, поделился своими советами как оставаться здоровым и полным сил в любом возрасте, сообщает WellGood. Сегодня Джозеф Марун — доктор медицинских наук, FACS, 82-летний триатлонист, бывший нейрохирург, эксперт по долголетию…

0 - 3  из 3