жаштардын Анын сыры: 100 жаштагы америкалык йога гуру болду

Tao Porchton Lynch индиялык адистер бала кезимен эле - ал тургай 93 жыл мурун.

Сүрөт: Depositphotos

Америкалык Tao Porchton Линч жигердүү жашоо алып келет, бийлеп жана йога үйрөтөт жана сүйүү жашоо үчүн башкаларды үйрөтөт.

тема боюнча: 100 лет шарттары ажалсыз болуп жашап

Сүрөт: Экрандын Instagram

Карыганына карабай 100 жаштагы аял кайың дарагын ылдый караган ит көнүгүүлөрүн жана бир буту менен тең салмактуулукту оңой аткарат. Ал 93 жылдан бери йога менен машыгып, үйрөтүп келет.

«Мен Индияда пляжды сейилдеп жүрүп, көнүгүү жасап жаткан балдарды көрдүм. Мен муну өзүм сынап көрүүнү чечтим. Таежем алардан кийин кайталаба деди, анткени бул айым үчүн эмес, бирок мен талап кылдым - эгер алар жасай алса, мен да кыла алам», - деп эскерет Тао.

тема боюнча: жашоо сүйүү: New-Йорк шаарында, кыязы, 100-жылы орус тилинде сүйлөгөн иммигранттарга сыры

Baby ышкысына анын бүт өмүр иши үчүн болду. жашы 14, ал пайдалуу кандай позаларынын айтып жолдобогон үйрөнгөн.

Сүрөт: Экрандын Instagram

ушул күнү мурунку жакшы болот деп ар эртең менен ал менен ойгонот ой. Ал өзүнүн окуучуларын окутат.

«Анын жашоосу йога, ал эми йога анын жашоосу. Ал аны ушундай кабыл алат. Бул анын эң жакшы кылганы. Биз, анын окуучулары, муну кабыл алууга жана жашоодо ушундай мамилени карманууга аракет кылабыз”, - дейт көп жашаган студент Сильвия Семилтон-Бейкер.

Даосизм да жаш жана улгайган адамдарды келет. Ар жума сайын, ал алар үчүн бир нече тренингдерди өткөрөт, ал сабактарды бийлеген барат - жаным.

бир нече эле ай болсо да, ал буга чейин 101 жыл болду, көп-боорду токтотуу үчүн эч кандай пландары бар.

Оку: ForumDaily да:

Жашоону ондогон жылдарга узарта турган беш жакшы адат

узак дүйнөлүк рекорд алдамчылык натыйжасы болушу мүмкүн

"Мен ар дайым адамдарды жакшы көрчүмүн": Техастык 105 жаштагы орус тилдүү америкалык аял узак жашоонун сыры жөнүндө айтып берди

АКШдагы жашоо жана Америкага иммиграция тууралуу маанилүү жана кызыктуу жаңылыктарды каалайсызбы? — бизди колдо кайрымдуулук кыл! Ошондой эле биздин баракчага жазылыңыз Facebook. "Дисплейдеги артыкчылык" опциясын тандап, алгач бизди окуңуз. Ошондой эле, биздин каналга жазылууну унутпаңыз Телеграм каналы  жана Instagram- Ал жерде кызыктуу нерселер көп. Жана миңдеген окурмандарга кошулуңуз ForumDaily New York — ал жерден сиз мегаполистеги жашоо жөнүндө көптөгөн кызыктуу жана позитивдүү маалыматтарды таба аласыз.