Инсульт «жашарып баратат»: мээге кан куюлуу коркунучун кантип азайта аласыз

55 жаштан баштап инсульт коркунучу 10 жылда эки эсе көбөйөт. Бирок бул 55 жашка чыга элек болсоңуз, анда оорудан толугу менен камсыздандырылдыңыз дегенди билдирбейт. Инсульт жаш кезинде, атүгүл балдарда болушу мүмкүн. Жакында эле оорунун жашарып баштагандыгынын белгилери байкалды, инсульттун кантип алдын алса болот, дейт гезит. Медуза.

Сүрөт: Shutterstock

Статистика

Илимпоздор 10-15% ишемиялык инсульт 18 жаштан 50 жашка чейинки адамдарда кездешээрин аныкташкан. Жакында эле ушул курак категориясында ал улам-улам жолугуша баштайт. 10 жыл бою (2000-2010-жылдар аралыгында) АКШда мындай диагноз менен 65–84 жаштагы адамдар аз болгон, ал эми 25-44 жаштагы адамдарда инсульт оорусу 16 миң кишиге 23дан 100 бейтапка чейин көбөйгөн.

Мунун себеби, инсульттун өнүгүшүнө алып келүүчү тобокелдик факторлору жаш популяцияларда кеңири жайылгандыгы менен байланыштуу болушу мүмкүн. Бул факторлорго тамеки тартуу, кант диабети, кыймылсыз жашоо образы жана баңги заттарын колдонуу кирет.

коркунуч болуп саналат

Балдардагы инсульттун себептери чоң кишилердикинен айырмаланышы мүмкүн. Ошол эле учурда, дарыгерлер ар дайым эле себептерин аныктай алышпайт. Далилдер 30 жашка чейинки адамдардын жарымынын жана 55 жашка чейинки үчтөн биринин себеби жок экендигин көрсөтүп турат. Инсульттун бул түрү криптогендик деп аталат.

Кээде бул дарыгерлердин улгайган бейтаптар үчүн инсульттун критерийлерин иштеп чыгып, "жаш" инсульттун мүмкүн болгон себептерин эске албагандыгы менен байланыштуу.

Ошентсе да, инсульт ыктымалдыгы жаш кезинде жогорулай турганы белгилүү. Адатта, тобокелдик факторлору өзгөрүлмө (алдын-алуу чаралары таасир этиши мүмкүн) жана өзгөрүлбөй турган болуп экиге бөлүнөт. Балдарга жана жаштарга байланыштуу, тобокелдик көбүнчө жогорулайт - балдарда жана жаштарда инсульттун эң көп тараган себептеринин бири төмөнкүлөр:

Артериянын түзүлүшүндөгү аномалиялар. Тарып же тыгылып калуу сыяктуу. Мындай аномалиялар тубаса да, жүрөк менен да болушу мүмкүн.

Тубаса кемтиктер жана жүрөк оорулары. Мисалы, миокардит жана эндокардит (жүрөктүн ткандарынын сезгениши, көбүнчө инфекциялардын натыйжасында пайда болот) же ачык овал терезеси, ошонун айынан жүрөктөгү вена каны өпкөдөн чыккан артериялык канга аралашат. Бул кан уюган тамырлардан мээни азыктандыруучу артерияларга көчүп кетүү үчүн өбөлгөлөрдү түзөт.

тема боюнча: Инсульт, психоз, делирий: окумуштуулар COVID-19 мээнин зыяндуулугу жөнүндө эскертти

Кандын оорулары. Мисалы, орок клеткасынын оорусу. Эгер эч нерсе жасалбаса, орок клеткасы менен ооругандардын кеминде 11% инсульт 20 жашка чейин көтөрүлөт. Ошондой эле, инсульттун өнүгүү коркунучу протромботикалык шарттар аркылуу жогорулайт: кандын уюшунун бузулушу, кан уюп калуу тенденциясы, алар тукум куучулук (тукум куума тромбофилия) же сатып алуу (айкалыштырылган оозеки контрацептивдерди колдонуудан) болушу мүмкүн.

Артериялык диссекция - бул артерия дубалынын жарылышы, башка себептерден улам баш жана моюн травмасынан улам пайда болушу мүмкүн.

«Жаш кезинде инсульттун өөрчүшү, карыларга караганда, кандын уюп калуу тутумунун бузулушу же баштын жана моюндун жаракат алышы менен байланыштуу болушу мүмкүн. Бул учурда, тукум куума жакындык жана жакын туугандар, алардын оорулары жана өлүм себептери жөнүндө маалыматтарды топтоо маанилүү ”, - дейт невропатолог Юрий Елисеев.

Ошондой эле үй-бүлөлүк тарыхка көңүл буруу керек, эгерде үй-бүлө мүчөлөрүндө инсульт болсо, анда анын башкаларга ыктымалдыгы жогорулайт, бул тукум куучулуктан жана үй-бүлөдө кабыл алынган жашоо образынан улам болушу мүмкүн. Мындай кырдаалда доктурга көрүнгөн жакшы.

"Эгерде тукум куума оорудан шек саноого негиз болсо, доктур экспертиза дайындайт", - деп кошумчалайт Юрий Елисеев. "Эгерде инсульт тобокелдигинин жогорулашы менен байланышкан оору тастыкталса, дарыгер сунуштарды берет жана зарылчылыкка жараша инсульттун негизги алдын алуу чарасы катары дарылоону дайындайт".

артерия басымы

Кан басымынын жогорулашы (артериялык гипертония) кан тамырларды узак убакытка чейин бузуп, ийкемдүүлүгүн төмөндөтөт. Бул, өз кезегинде, кан агымынын интенсивдүүлүгүнүн төмөндөшү, артериянын толуп калуусу же жарылышы ыктымалдыгын жогорулатат.

Кан басымды мезгил-мезгили менен өлчөп туруу сунушталат, анткени ден-соолугун жакшы сезген адамдар үчүн, анткени, көпчүлүктүн ишенимине караганда, кан басымынын жогорулашынын белгилери жок. Ченөө жүргүзүү канчалык тез-тез жүргүзүлөт, бул талаштуу маселе, бул сиздин врачыңыз менен эң жакшы талкууланат. Бирок, өлчөөнүн жыйынтыгына жараша, дарыгер жашоо образын өзгөртүүнү же дары-дармек терапиясын сунуштай алат.

Аз туз, жашылча-жемиш көп

Тузду көп ичүү ашыкча натрийге алып келип, кан басымын көтөрөт. Чоңдор үчүн күнүнө сунушталган туздун өлчөмү бир чай кашыктан (5 грамм) ашпайт.

Ошондой эле, кант жана каныккан майлар (колбаса, торт, шоколад, сода) жана транс майлар кошулган тамак-аш азыктарын колдонууну чектөө жакшы (транс майлар көбүнчө фаст-фудда, бышырылган азыктарда, тоңдурулган пицца жана маргаринде болот).

Тамак-аштын курамындагы элементтердин көптүгү холестерол деңгээлин көтөрүп, канттын көптүгү семирүү коркунучун күчөтүп, натыйжада кан басымы көтөрүлүп, 2-типтеги кант диабети пайда болот.

Сизге кызыктуу болушу мүмкүн: Нью-Йорктогу жаңылыктар, биздин иммигранттардын окуялары жана Big Appleдеги жашоо жөнүндө пайдалуу кеңештер - анын бардыгын ForumDaily New Yorkтан окуңуз.

Бул азыктардын ордуна жашылча-жемиштерди, дан эгиндерин, буурчак өсүмдүктөрүн, балыкты жана жаңгактарды диетага кошсоңуз жакшы болот. Бул азыктар витаминдердин, минералдардын жана клетчатканын булагы болуп саналат, бирок калориясы азыраак. Мындай диета салмакты, холестеролду, кандагы глюкозаны жана кан басымын көзөмөлдөөгө жардам берет.

Дагы айдай бериңиз

Физикалык активдүүлүк көптөгөн оорулардын, анын ичинде артериялык гипертензиянын, 2-типтеги кант диабетинин, семирүү жана депрессиянын мүмкүнчүлүгүн азайтат. Жана ушул оорулардын бардыгы инсультка алып келиши мүмкүн.

Тамеки тартуу (активдүү жана пассивдүү)

Тамеки тартуунун ар кандай түрү атеросклерозго чалдыгуу коркунучун жогорулатат. Бул кан тамырларды каптаган клеткаларды жабыркатат, алардын холестеролунун дубалдарына топтолушуна шарт түзөт, кысылып, тромбоздун ыктымалдыгын жогорулатат. Жана мунун баары инсультка алып келиши мүмкүн.

алкоголь

Адамдар спирт ичимдиктеринин биздин организмге таптакыр таасир этерин билишет, бирок көпчүлүк анын канчалык деңгээлде зыян келтирип жаткандыгын түшүнүшпөйт.

Спирт ичимдиктерин көп ичкенде, басым ушунчалык көтөрүлүп, мээдеги кан тамырларды жарып жиберет. Мындан тышкары, кандын касиеттери өзгөрүп, кан уюп калуу коркунучу жогорулайт.

Бирок, алкоголдун коопсуз дозасы жок. Дарыгерлер элди жок дегенде алкоголдук ичимдиктерди чектөөгө чакырышат, эгерде сиз ичимдикти токтото албасаңыз.

Бүткүл дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюму (ДССУ) күнүнө 20 граммдан ашпаган таза алкоголду жумасына беш күндөн ашык эмес ичүүнү сунуштайт.

Жана жумасына бир жолу 100 граммдан ичүү дагы жаман ой. Ичкиликтин жогорку дозалары токтоосуз жүрөк аритмиясы түрүндө таасир этиши мүмкүн, жаракат алуу ыктымалдыгы жогору эмес.

дары

Заттарды кыянаттык менен пайдалануу (буларга никотин, алкоголь, баңги заттар кирет) 18-54 жаштагы адамдардын инсультунун себептеринин бири. Баңги заттарды (кокаин, опиаттар, амфетаминдер, марихуана) колдонгондо инсульт, атап айтканда, вазоспазм, гипертониялык криз (кан басымынын ашыкча жогорулашы) жана кардиоэмболия (жүрөктө пайда болгон уюган кан мээнин кан тамырларын жаап салганда) болушу мүмкүн. .

холестерол

Холестеролдун көптүгү атеросклероздун өнүгүшүнө шарт түзөт. Тактайчалар жарылышы мүмкүн, мисалы, тромбдор пайда болуп, кан тамырларды бүтөп, кээде инсультка алып келет.

Холестерол деңгээлин оңой эле көзөмөлгө алса болот, анализдер жана дарыгерге үзгүлтүксүз баруу.

Инсульттун алдын алуу сыяктуу атеросклероздун алдын алуу, ошондой эле жашоо образын өзгөртүүнү камтыйт - башкача айтканда, мурунку абзацтарда баяндалган нерселердин бардыгы.

Кант диабети

2-типтеги кант диабети инсульт жана бөйрөктүн жабыркашы, сокурдук сыяктуу башка кыйынчылыктарды көбөйтөт. Сиз кант диабети менен ооруганыңызды билип, кандагы глюкозаны текшерип, дарыгериңиз менен кеңешип, абалыңыздын туруктуу экендигин текшерип турсаңыз болот. Диагноз коюлгандан кийин дарыгерлер адатта сергек жашоо образын жана айрым дары-дармектерди сунушташат.

тема боюнча: Dangerous Акысыз: адам өз мойнун майдаланган жана мээге кан менен келди

боюнда болуу

Кош бойлуулук учурунда жана төрөттөн кийин геморрагиялык жана ишемиялык инсульттун өнүгүү коркунучу өтө жогорулайт. Себеп - организмдеги өзгөрүүлөрдөн улам келип чыгуучу ар кандай шарттар.

Эгерде аял кош бойлуу кезинде тамеки чексе, же холестерол же жүрөк ооруларына чалдыгуу коркунучу жогоруласа, анда инсульт ыктымалдыгы жогорулайт.

Чечек, COVID-19 жана башка инфекцияларга каршы эмдөө

Вакцинация жугуштуу жана оор инфекциялардын келип чыгуу коркунучун азайтууга жардам берет. Айрым бактериялык, вирустук, грибоктук жана мите инфекциялар инсультка алып келиши же тобокелге салышы мүмкүн.

Ошондой эле COVID-19 менен инсульттун өнүгүшү ортосундагы байланыштын далилдери бар. Ырас, азырынча алар COVID-19 менен ооруган адамдар үчүн инсульт коркунучу жогору деп айтышкан жок.

"Ири салыштырмалуу ретроспективдүү изилдөөнүн натыйжалары көрсөткөндөй, курч ишемиялык инсульт менен ооруган адамдардын жана COVID-19 ооруларынын орточо курагы, байланышкан тобокелдик факторлору жана татаалдашуулары COVID-19суз бейтаптарга салыштырмалуу окшош", - деп түшүндүрөт Юрий Елисеев.

Оку: ForumDaily да:

Америкалыктардын 95% аны жетиштүү деңгээлде жебейт: кайсы тамак узак жана сергек жашоону камсыз кылат

Ден-соолукка жана өмүргө коркунуч: илимпоздор эң зыяндуу тамактарды аташты

Узак жашоонун сырлары: Кыймылсыз жумуш болсо, ден-соолукту кантип сактаса болот

Чындык болуп чыккан он эки жинди кутум теориясы

эмне From Америкалыктар өлүмгө дуушар болуп жаткандай: 25 өтө кооптуу көз карандылыкты пайда заттарды

АКШдагы жашоо жана Америкага иммиграция тууралуу маанилүү жана кызыктуу жаңылыктарды каалайсызбы? — бизди колдо кайрымдуулук кыл! Ошондой эле биздин баракчага жазылыңыз Facebook. "Дисплейдеги артыкчылык" опциясын тандап, алгач бизди окуңуз. Ошондой эле, биздин каналга жазылууну унутпаңыз Телеграм каналы  жана Instagram- Ал жерде кызыктуу нерселер көп. Жана миңдеген окурмандарга кошулуңуз ForumDaily New York — ал жерден сиз мегаполистеги жашоо жөнүндө көптөгөн кызыктуу жана позитивдүү маалыматтарды таба аласыз.