Оның жас ерекшелігі: 100 жастағы американдық йога гуру болды

Тао Порчтон-Линч 93 жастан бұрын балалық шақтағы үнді тәжірибесіне қызығушылық танытты.

Сурет: Депозитфоталар

Американдық Дао Порчтон-Линч белсенді өмір салтын жүргізеді, йога билейді және үйретеді, сонымен қатар басқаларды өмірді сүюге үйретеді.

Тақырып бойынша: 100 жылға дейін өмір сүру: жүзжылдықтардың кеңестері

Фото: Instagram скриншоты

Жасы ұлғайғанына қарамастан, 100 жастағы әйел қайың ағашын, төмен қараған ит жаттығуларын және бір аяғымен тепе-теңдікті оңай орындайды. Ол 93 жыл бойы йогамен айналысып, сабақ береді.

«Мен Үндістанда жағажайда серуендеп жүргенде, жаттығулар жасап жатқан балаларды көрдім. Мен мұны өзім сынап көруді шештім. Менің тәтем олардан кейін қайталамау керектігін айтты, өйткені бұл ханымға арналмаған, бірақ мен талап еттім - егер олар мұны істей алса, мен де істей аламын», - деп еске алады Тао.

Тақырып бойынша: Өмірді сүю: Нью-Йорктегі 100 жастағы орыс тілді иммигранттың ұзақ өмір сүруінің сыры

Оның бала кезіндегі хоббиі оның өміріндегі жұмысына айналды. 14 жасында ол тілек білдірушілерге сабақ берді, қандай позициялар пайдалы екенін айтты.

Фото: Instagram скриншоты

Әр таң сайын әйел бұл күн бұрынғы күндерден жақсы болады деген оймен оянады. Ол оқушыларына да дәл сондай сабақ береді.

«Оның өмірі - йога, ал йога - оның өмірі. Ол солай қабылдайды. Бұл оның ең жақсы істейтіні. Біз, оның студенттері, осыны қабылдауға тырысамыз және өмірде бірдей көзқарасты ұстанамыз», - дейді ұзақ өмір сүретін студент Сильвия Семилтон-Бейкер.

Даоға жастар да, қарттар да келеді. Әр апта сайын ол олар үшін бірнеше тренингтер өткізеді, ал өзі би сабақтарына барады - жан үшін.

Бірнеше айдан кейін ол 101 жаста болады, бірақ ұзақ бауыр тоқтамайды.

Форум күнін де оқыңыз:

Өмірді ондаған жылдарға ұзартуға болатын бес жақсы әдет

Ұзақ өмір сүру бойынша әлемдік рекорд алаяқтықтың салдары болуы мүмкін

'Мен әрқашан адамдарды жақсы көретінмін': Техастан келген 105 жастағы орыс тілді американдық әйел ұзақ өмір сүрудің құпиясы туралы айтты

Сіз АҚШ-тағы өмір және Америкаға иммиграция туралы маңызды және қызықты жаңалықтарды алғыңыз келе ме? — бізді қолда садақа бер! Сондай-ақ біздің парақшаға жазылыңыз Facebook. «Дисплейдегі басымдық» опциясын таңдап, алдымен бізді оқыңыз. Сондай-ақ, біздің сайтқа жазылуды ұмытпаңыз Telegram каналы  мен Instagram- Онда қызық көп. Және мыңдаған оқырмандарға қосылыңыз ФорумДүниежүзілік Нью-Йорк — онда сіз мегаполистің өмірі туралы көптеген қызықты және жағымды ақпаратты таба аласыз.