Қолдың антисептикасы пайдасыз, тіпті қауіпті 13 жағдай

Қолды дезинфекциялау құралы вирустар мен бактериялардан қорғаудың әмбебап құралы болып көрінуі мүмкін, бірақ қолды жуудың орнына дезинфекциялау әдеті жақсы жағдайда көмектеспейтін, ал ең нашар жағдайда ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін оннан астам жағдайлар бар. жазады. Reader's Digest.

Сурет: Shutterstock

Пандемия кезінде қолыңызға дезинфекциялау құралын алу бақытына ие болсаңыз, оны үнемі қолданасыз. Микробтар барлық жерде бар және әсіресе коронавирусты жұқтыруға алаңдайтындар үшін қолды тазартқыш тиімді қорғаныс болып көрінуі мүмкін. Бірақ дәрігерлер мен ғалымдар қолды тазартатын құралдар міндетті түрде жақсы нәрсе емес дейді. Оларды тым жиі қолдану теріңіз бен денеңіздің саулығын сақтайтын «жақсы» бактериялар деп аталатын қолыңыздың микробиомасы үшін ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін.

Дэвистегі Калифорния геном орталығының микробиологы Дэвид Койл: «Қолды дезинфекциялау құралын шамадан тыс пайдалану ғана емес, кез келген қолдану да қолдың микробиомасын бұзатыны сөзсіз», - дейді. «Бұл өнім шынымен де көптеген микробтарды өлтіреді».

Қолды дезинфекциялау құралы жақсы және жаман микробтарды өлтіруі мүмкін; бірақ сау қол микробиомасының нені құрайтынын зерттеу әлі жалғасып жатқандықтан, «тым көп» дегеннің не екенін анықтау қиын болуы мүмкін.

Бұл мақала микробтарды өлтіруге арналған құрамында 60% -дан кем емес алкоголь бар қолды тазартқыш заттар туралы. Жақында Азық-түлік және дәрі-дәрмектер басқармасы қолды тазартатын құралдарда қандай ингредиенттерге рұқсат етілгені туралы ақпаратты жаңартты, сондықтан оларда триклозан сияқты зиянды заттар болмауы керек. Алайда, оларды теріс пайдаланбау керек.

Сізде сабын мен су бар

Микробтарды жою үшін қолды тазартқышты қолданудың қажеті жоқ. CDC нұсқауларына сәйкес, микробтардан құтылудың ең жақсы жолы қолды дұрыс жуу болып табылады, ол барлық зиянды микробтарды физикалық түрде жояды және оларды канализацияға ағызады.

«Сабын мен су әрқашан қолды тазалаудың тамаша тәсілі», - дейді Грэм Снайдер, UPMC инфекциясының алдын алу жөніндегі медициналық директор. — Үйде сабын мен су бірінші орында тұруы керек. Алкоголь негізіндегі қолды тазартқыш сабын мен су болмаған кезде пайдалы болуы мүмкін ».

Қолға арналған антисептиктерді қолдану раковинаға барудан гөрі оңайырақ болып көрінуі мүмкін, бірақ егер мүмкін болса, қолыңызды жуыңыз.

«Барлық мүмкін жағдайларда сабын мен суды қолданған дұрыс», - дейді доктор Койл.

Сіздің қолыңыз айтарлықтай лас

Қолды тазарту үшін қол тазартқышты қолдануға тырысқандардың бәрі бұл жағдайды одан сайын нашарлататынын біледі.

Доктор Снайдер: «Алкоголь негізіндегі қолды тазартқыштар кірді кетірмейді және қолдар лас болған кезде бактериялар мен вирустарды өлтіруде тиімді емес», - дейді. «Қолды кірден тазалау үшін сабын мен суды пайдалану маңызды».

Сондықтан спортпен шұғылданғаннан кейін, бау-бақшада немесе сыртта ойнағаннан кейін қолды тазартудан аулақ болыңыз.

Сіз химикаттармен жұмыс жасадыңыз

CDC сонымен қатар қолды санитарлық тазартқыштар зиянды химикаттардан, мысалы, пестицидтерден немесе ауыр металдардан тазартуда өте тиімді емес екенін айтады. Ферма жұмысшылары жүргізген зерттеулерде қолды тазарту үшін қолды тазартатын құрал қолданбаған адамдарға қарағанда пестицидтердің мөлшері көп болды. Егер сіз қауіпті материалдармен жұмыс істесеңіз, көбірек зерттеу қажет болса да, қолды тазартқыш құралға сенбеңіз. Қолды жақсылап жуыңыз.

Тақырып бойынша: FDA ескертеді: танымал антисептиктер қолданушыларына арналған жарнамалар

Сіздің қасыңызда біреу түшкіргенде

Егер сіз кеңседе немесе пойызда болсаңыз және науқас адам сіздің жаныңызда түшкірсе, түшкірсе, сіздің қолыңызға дәрі-дәрмектерді алуға болады. Сізге қолыңызбен емес, деммен жұту тамшылары арқылы жұқтырылу қаупі бар.

«Ластанған қолдар инфекцияны жұқтырудың бір жолы», - дейді доктор Снайдер. «Бірақ мұны ингаляция арқылы да жасауға болады, мысалы, тұмаумен».

Тұмаудың алдын алу үшін жыл сайынғы вакцинаны қабылдаңыз және аурудың алдын алудың басқа тәсілдерін, мысалы, жәндіктердің шағуының алдын алу және тағамды дұрыс дайындау және сақтау сияқты есіңізде сақтаңыз.

Сіз ешкімге немесе ештеңеге қол тигізген жоқсыз

Мүмкін сіз өзіңіздің қолыңызбен тазартқышты не істеп, не қол тигізгеніңіз туралы ойламай-ақ пайдаланып отырсыз; бұл жай әдет. Бірақ бұл бактериялардың төзімділігіне ықпал етуі мүмкін.

Доктор Койл: «Зерттеу бактериялардың уақыт өте төзімділігі артқанын сенімді түрде көрсетті, бұл тіпті тышқандарда да сыналған», - дейді. «Бұл таңқаларлық емес: бактериялар дерлік кез келген нәрсеге қарсы тұруы мүмкін және дамытады».

Осылайша, біз антисептиктерді қолданған сайын микробтардың алкогольге төзімді болу ықтималдығы артады. Қолыңызға дезинфекциялық ерітіндімен, қажет болған кезде ғана, себіңіз.

Сіз жаяу келе жатқанда жарты жолдасыз

Кейбір сарапшылар қолды тазартқыш заттарды қолдануды азайтуға тырысып, егер тамақ ішпесеңіз және қолыңызды жумасаңыз, бұл қажет емес дейді.

«Менің ойымша, бұл азық-түлік дүкендері сияқты жерлерде мүлдем қажет емес», - дейді доктор Койл. - Оның орнына, раковинаға қол жеткізбейінше, денеңізге микробтардың енуіне жол бермеу үшін бетіңізді ұстамаңыз. Үйге қайтқанда қолдарыңды дереу жуыңдар», – деді.

Сіз 5 минут бұрын қолыңызды тазарттыңыз

Қолды тазартқышты неғұрлым көп қолдансаңыз, теріңіз соғұрлым ұнамайды.

«Тітіркену немесе кептіру, әрине, мұндай өнімдерді шамадан тыс пайдалану салдарынан мүмкін», - дейді доктор Койл.

Терінің құрғауы және сынуы мүмкін және бұл инфекцияның көбеюіне әкелуі мүмкін бе?

«Кем дегенде, бұл ақылға қонымды сияқты», - дейді ол.

Егер сіз қолды дезинфекциялау құралын пайдаланғыңыз келсе, оны үнемі жағудың орнына, оны бір рет - дұрыстап - ластанғаннан кейін, мысалы, қолды сілкіп алғаннан кейін жасаңыз: CDC екі қолыңыздың барлық бетін қолыңыз құрғағанша, шамамен ысқылау керектігін айтады. 20 секунд Сондай-ақ, оны сүртіп алмағаныңызға көз жеткізіңіз.

Сіз шикі етке қол тигіздіңіз

Пісіруге дейін және одан кейін қолды жуған жөн: дезинфекциялық заттар мұнда көмектеспейді. Шикі ет пен балықтан сіздің қолыңыз майлы болады, ал мұндай жағдайда CDC-ге сәйкес қолды тазартқыштар жұмыс істемейді. FDA тамақ өнімдері саласындағы жұмысшыларға арналған нұсқаулығы, сонымен қатар, қолды жуудың орнына қолды тазартқышты қолдануға болмайды. Сондықтан, тамақ пісіргеннен кейін немесе балық аулағаннан кейін сабын мен суды қолданыңыз.

Біреу құсқан кезде

Отбасылық мүшеде немесе әріптесіңізде ішек инфекциясының белгілері пайда болған кезде қолыңызды жуудан абай болыңыз.

«Егер сізде немесе сіздің үй шаруашылығыңызда біреу құсу немесе диарея болса, алкоголь негізіндегі дезинфекциялау құралдарын пайдаланғаннан гөрі, қолыңызды сабынмен және сумен жуу аурудың алдын алу үшін жақсы», - дейді доктор Снайдер.

Есіңізде болсын, қолды тазартқыш құралымен кез-келген микробтан аулақ болу жалған қауіпсіздік сезімін тудыруы мүмкін, дейді доктор Койл.

«Көп адамдар көп нәрсеге қол тигізетін жерде жұмыс істейсіз делік, сондықтан өзіңізді микробтардан қорғау үшін қолды тазартқышты қолданасыз», - дейді ол. «Содан кейін сіз қолыңызды сабынмен және сумен дұрыс жусаңыз, оны болдырмауға болатын норовирус аласыз».

Тақырып бойынша: Менің үйім - менің құлыпым: коронавирустық пандемия кезінде тұрғын үйді қалай дұрыс зарарсыздандыру керек

Сіз балалардың қасындасыз

Қолды тазартқыш құрал балалар үшін қауіпсіз болса да, CDC балалардың оған үнемі қол жеткізе алатындығына қатысты кейбір алаңдаушылықты білдіреді.

Доктор Снайдер: «Алкоголь негізіндегі қолды тазартқыштарды пайдалану, олар теріге тиюге арналғандықтан, алкогольдің ағзаға айтарлықтай сіңуіне әкелмейді», - дейді. «Бірақ құрамында алкоголь бар өнімдерді жұту немесе деммен жұту жарақатқа немесе улануға әкелуі мүмкін».

Қолды антисептиктер көбіне балаға қол жетімді жерлерде орналасады, 2011 жылдан бастап 2015 жылға дейін АҚШ-тың уытты бақылау орталықтары дезинфекциялық заттардың балаларға тигізетін әсері туралы 85 қоңырау қабылдады. Қолды антисептиктердің жанкүйерлері мұндай өнімдерді сөмкелерде, көліктерде және бүкіл үйде оңай алуға болатындығынан хабардар болуы керек.

Сіз ауырып жатырсыз және үйден кеткіңіз келеді

Егер сіз қолмен тазартқышты қолдансаңыз, сіз ауырған кезде адамдарға шығуға мүмкіндік береді деп ойласаңыз, тағы ойланыңыз.

«Қол гигиенасы көптеген инфекциялардың алдын алудың маңызды әдісі болып табылады, бірақ инфекцияның алдын алу басқаларға жұқтырмас үшін біз ауырған кезде үйде болуды қамтиды», - дейді доктор Снайдер.

Сіз жай дәретханаға бардыңыз

Егер сіз сыртқы құрғақ шкафты қолданған болсаңыз, қолды тазартудың жалғыз әдісі - тазартқыш болуы мүмкін. Егер сіз раковинаға жете алсаңыз, тағы да қайталаңыз: қолыңызды жуыңыз. Лас жөргекті ауыстырғаннан кейін, жануарларға қол тигізгенде немесе қоқысты лақтырғаннан кейін дәл солай болады.

CDC мәліметтері бойынша, қолдарыңыз ластанған болуы мүмкін деп ойлайтын кез келген жағдайды сабынмен және сумен бейтараптандыру жақсы. Мұндай жағдайларда қолды тазартқышты қолдану керек жалғыз уақыт - раковинаға қол жеткізу мүмкіндігіңіз болмаса.

Доктор Койл: «Қолды тазартқыштар сіздің теріңізге өте жақсы әсер етпеуі мүмкін, олар микробқа төзімділікке әкеледі, олар жалған қауіпсіздік сезімін береді және олар сабын мен суды алмастыра алмайды, бұл бәрібір жақсырақ», - деп еске салады доктор Койл.

Форум күнін де оқыңыз:

Сарымсақ пен күміс: көмектеспейтін жалған коронавирустық препараттар

Деректерді тексеру: дүрбелең болмас үшін коронавирус туралы не білуіңіз керек

Америкалықтар тазалау құралдарын коронавирус қорқынышымен сатып алады: олар көмектесе ме?

Ісікті жояды: әйгілі дәмдеуіш қатерлі ісікпен күресуге үміт береді

Сіз АҚШ-тағы өмір және Америкаға иммиграция туралы маңызды және қызықты жаңалықтарды алғыңыз келе ме? — бізді қолда садақа бер! Сондай-ақ біздің парақшаға жазылыңыз Facebook. «Дисплейдегі басымдық» опциясын таңдап, алдымен бізді оқыңыз. Сондай-ақ, біздің сайтқа жазылуды ұмытпаңыз Telegram каналы  мен Instagram- Онда қызық көп. Және мыңдаған оқырмандарға қосылыңыз ФорумДүниежүзілік Нью-Йорк — онда сіз мегаполистің өмірі туралы көптеген қызықты және жағымды ақпаратты таба аласыз.