1-январдын таңын жакшы өткөрүү үчүн: Жаңы жыл алдында кандай спирт ичимдиктерин ичүүгө болбойт

Жаңы жыл жакындап келе жатат, демек, дээрлик бүткүл дүйнө жүзүндө майрам же үй-бүлө, достору менен чогулуштар болот. Мындай жолугушуулар көбүнчө сергитүү жана рухтар менен коштолот. Ар кандай алкоголдун зыяндуулугу чоң экени анык. Бирок курамына байланыштуу андан да зыяндуу бир нече түр бар. Басылма алар жөнүндө айтып берди. жегиле, бул.

Сүрөт: Shutterstock

Ичкиликти көп ичүү боорго зыян келтириши мүмкүн, жана башка арамза терс таасирлерине рак, остеопороз, тукумсуздук, салмак кошуу, депрессия, узак сүйлөө, панкреатит жана жүрөк оорулары кирет. Сиз аз алкоголу бар пивону же спирт ичимдиктерин ичсеңиз дагы, эң белгилүү француз шараптарын убакыттын өтүшү менен ашыкча ичүү организмге зыян келтириши мүмкүн.

Албетте, бул бардык алкоголдук ичимдиктер бирдей зыяндуу дегенди билдирбейт. Жеңил, аз калориялуу сыра 450 калориялуу кол өнөрчүлүк сырасынан жакшы болушу мүмкүн. Эгер сиз рухтардын күйөрманы болсоңуз, билиңиз, таза рум сиздин курамыңызда көп сандагы сироп камтылган классикалык даикири менен бирдей өлчөмдө ром ичкендей эле, денеңиз үчүн зыяндуу болбойт.

«Коктейли намного более опасны», — говорит диетолог Лесли Бончи.

Анда Pina Colada (650 калория), Маргарита (274 калория) жана Longshey Island (780 калория) сыяктуу үч ичимдиктен айрылууга болот.

тема боюнча: Семирүү жана рак оорусунун себеби: кайра иштетилген азыктар жана эмне үчүн алар кооптуу

Адистердин айтымында, дагы кандай коктейлдерди колдонуу кооптуу.

Madslide

Как и во многих коктейлях, в Мадслайд много сахара. «Ultimate Mudslide от TGI Friday’s содержит водку, Baileys, Kahlua, сливки и мороженое, а также колоссальные 740 калорий, 26 граммов жира и 86 граммов сахара, — сообщила Лорен Харрис-Пинкус. — Это почти четыре дневные сахара в одной порции, если вы следуете рекомендациям Американской кардиологической ассоциации».

Frozen daiquiri

Средний дайкири содержит около 40 граммов сахара — столько же, сколько вы найдете в четырех глазированных пончиках Krispy Kreme.

Виски кычкыл

Виски-сауэр — еще один популярный коктейль, в который обычно добавляют сахар.

Сизге кызыктуу болушу мүмкүн: Нью-Йорктогу жаңылыктар, биздин иммигранттардын окуялары жана Big Appleдеги жашоо жөнүндө пайдалуу кеңештер - анын бардыгын ForumDaily New Yorkтан окуңуз

Алекс-сыра

Эгер коктейлди өзүңүз жасоону чечсеңиз, анда имбир сырасын негиз катары колдонуудан алыс болуңуз. Анын курамында кант көп, имбирь алисин колдонсоңуз жакшы болот.

Жумуртка-жумуртка (жумуртка-магнат)

Эгг-ног — это классический праздничный коктейль, но это очень нездоровая еда. Из молока, сливок и яиц получается богатый напиток — коктейль, содержащий достаточно калорий, чтобы составить конкуренцию еде.

Оку: ForumDaily да:

Семирүү жана рак оорусунун себеби: кайра иштетилген азыктар жана эмне үчүн алар кооптуу

Кандай нерселер жана буюмдар Кошмо Штаттарга ташып келүүгө тыюу салынат: расмий тизмеси, суроо-

Costco боюнча сатып алуу үчүн арзан арзан өнүмдөр

"Кандай жийиркеничтүү, бул сенин балыктын балыгы": советтик кинодогу чыныгы майрамдар жөнүндө күлкүлүү окуялар

АКШдагы жашоо жана Америкага иммиграция тууралуу маанилүү жана кызыктуу жаңылыктарды каалайсызбы? — бизди колдо кайрымдуулук кыл! Ошондой эле биздин баракчага жазылыңыз Facebook. "Дисплейдеги артыкчылык" опциясын тандап, алгач бизди окуңуз. Ошондой эле, биздин каналга жазылууну унутпаңыз Телеграм каналы  жана Instagram- Ал жерде кызыктуу нерселер көп. Жана миңдеген окурмандарга кошулуңуз ForumDaily New York — ал жерден сиз мегаполистеги жашоо жөнүндө көптөгөн кызыктуу жана позитивдүү маалыматтарды таба аласыз.