Жаңа оқу жылында баланың денсаулығын қалай сақтау керек

Жаңа оқу жылы басталады, балалар мектепке оралады және барлық ата-аналар өскелең ұрпақтарға тек сәттілік қана емес, сонымен бірге мықты денсаулық тілейді. Жақсы жаңалық: сіз балаңызға денсаулығын сақтап, жақсартуға көмектесе аласыз. Бұны қалай істейді?

Сурет: Депозитфоталар

Бала денсаулығын сақтаудың 4 компоненті:

1. Жыл сайынғы тексеру: Педиатр баланың жалпы денсаулығын бағалайды және проблемаларды уақтылы - ерте кезеңде, олармен күресу оңайырақ болғанда анықтай алады.

Сурет: Депозитфоталар

2. Иммундау: вакциналар көптеген аурулардың алдын алады және балалар үшін қауіпсіз болады. Педиатрдың ұсыныстарын орындаңыз және балаңызға тұмау сияқты маусымдық вакцинацияны қоса, үнемі вакцинациялаңыз.

3. Қолды жуу: бұл микробтардың таралуын азайтуға көмектесетін гигиенаның маңызды және қарапайым әдістерінің бірі. Тамақтану алдында және дәретхананы пайдаланғаннан кейін, сондай-ақ жануарлармен немесе ашық ойындармен байланыста болғаннан кейін балалар қолдарын сабындап және ағынды сумен жуып тастауы керек.

Сурет: Депозитфоталар

4. Салауатты өмір салты: Бұл үнемі жаттығуды, көп ұйқыны және дұрыс тамақтануды қамтитын өмір салты. Мұның бәрі сіздің балаңыздың иммундық жүйесін нығайтуға көмектеседі. Балалардың жемістерді, көкөністерді және дәнді дақылдарды жеткілікті мөлшерде жеп, қаныққан майлардың болмауын қадағалаңыз. Баланың күнделікті өміріне физикалық белсенділікті қосып, ұйықтауға ұтымды уақытты белгілеңіз.

Сурет: Депозитфоталар

Осы күзде науқанға назар аударыңыз. Фиделиске деген қамқорлықәр баланың өсіп-жетілуіне байланысты оның денсаулығының маңыздылығына назар аударды. Қосымша ақпарат алу үшін қоңырау шалыңыз 1-888- ФИДЕЛИС (1-888-343-3547; TTY: 711) немесе сайтқа кіріңіз fideliscare.org.

Форум күнін де оқыңыз:

Америка Құрама Штаттарында тұмау маусымы басталды: қандай вакцина жасау керек және вирус қандай болады

Оқу жылының басында американдық мектептер мектеп жасына дейінгі балалар мен олардың ата-анасынан не талап етеді

Неліктен американдық педиатрлар баланы өмірдің алғашқы күндерінен бастап дауыстап оқуға кеңес береді

Американдық педиатрия академиясы балаларды тасымалдау бойынша ұсыныстарды қайта қарады

Баланы болашаққа қалай дайындауға болады және ағылшын тілі қайда?

Сіз АҚШ-тағы өмір және Америкаға иммиграция туралы маңызды және қызықты жаңалықтарды алғыңыз келе ме? — бізді қолда садақа бер! Сондай-ақ біздің парақшаға жазылыңыз Facebook. «Дисплейдегі басымдық» опциясын таңдап, алдымен бізді оқыңыз. Сондай-ақ, біздің сайтқа жазылуды ұмытпаңыз Telegram каналы  мен Instagram- Онда қызық көп. Және мыңдаған оқырмандарға қосылыңыз ФорумДүниежүзілік Нью-Йорк — онда сіз мегаполистің өмірі туралы көптеген қызықты және жағымды ақпаратты таба аласыз.