Վիրոլոգը արժեքավոր խորհուրդներ տվեց այն մասին, թե ինչպես խուսափել համաճարակի ժամանակ COVID-19 ստանալուց

Դոկտոր Jamesեյմս Ռոբը կարևոր խորհուրդներ տվեց այն մասին, թե ինչպես պաշտպանվել կորոնավիրուսային պանդեմիայի ժամանակ ինֆեկցիաներից: Դոկտոր Ռոբը ճանաչված մասնագետ է կենսաբանական նմուշների բնագավառում, որի մոլեկուլային պաթոլոգիայի, վիրուսաբանության և գենետիկայի ոլորտում ավելի քան 50 տարվա փորձ ունի: Նա ԱՄՆ քաղցկեղի ազգային ինստիտուտի և կենսաբանական պաշարների և կենսաբանական նմուշների հետազոտությունների դեպարտամենտի պաթոլոգիայի խորհրդատու է: Եյմս Ռոբը հրապարակեց բաց նամակ ՝ «Ի՞նչ եմ ես անում COVID-19- ի կորոնավիրուսային համաճարակի մոտենալու կապակցությամբ»: Սլիփեդիսկ. Հաջորդը `առաջին անձից:

Լուսանկարը ՝ Shutterstock

Հարգելի գործընկերներ, ձեզանից ոմանք կարող են հիշել, որ երբ ես Սան Դիեգոյի Կալիֆոռնիայի համալսարանի պաթոլոգիայի պրոֆեսոր էի, ես աշխարհում առաջին մոլեկուլային վիրուսաբաններից մեկն էի, ով աշխատել է կորոնավիրուսների վրա (1970-ականներ): Ես առաջին անգամ էի, որ ցույց տվեցի վիրուսում պարունակվող գեների քանակը: Այդ ժամանակվանից ի վեր ես հետևել եմ կորոնավիրուսների և դրա բազմաթիվ կլինիկական փոխանցումներին մարդկային բնակչությանը (օրինակ ՝ SARS, MERS) հետազոտությունների ոլորտում կենդանիների տարբեր աղբյուրներից:

Ին առարկայի: «Անհրաժեշտ սահմանափակումներ». Թրամփն արգելել է ԱՄՆ մուտքը Եվրոպա ՝ կորոնավիրուսի պատճառով

Միացյալ Նահանգներում դրա բաշխման ներկայիս կանխատեսումները մոտավոր են միայն աշխարհում անբավարար տվյալների պատճառով, բայց, ամենայն հավանականությամբ, այն լայնորեն կտարածվի Միացյալ Նահանգներում ՝ մարտի վերջին և ապրիլի կեսերը:

Ահա թե ինչ եմ ես արել և այն նախազգուշական միջոցները, որոնք ես կվերցնեմ և կվերցնեմ: Սրանք նույն նախազգուշական միջոցներն են, որոնք ես օգտագործում եմ մեր գրիպի սեզոնների ընթացքում, բացառությամբ դիմակի և ձեռնոցների:

1) ՈՉ ՁԵՌՔ! Բարև ասելու այլ եղանակներ օգտագործեք `քթով, դակիչով, անկյունով և այլն:

2) Լույսի անջատիչների, վերելակի կոճակների և այլնի վրա դիպչելու համար օգտագործեք միայն ձեր բռունցքը, թղթե սրբիչով բարձրացրեք գազի դիսպանսերը կամ օգտագործեք մեկանգամյա ձեռնոցներ:

3) Դռան բաց բռունցքով կամ ազդրով բացեք դուռը ձեռքին մի դիպչեք, քանի դեռ դուռը բացելու այլ եղանակ կա: Հատկապես կարևոր է հասարակական վայրերում զուգարաններ և դռներ:

4) Խանութներում օգտագործեք ախտահանող անձեռոցիկներ, երբ առկա են, ներառյալ `սրբիչի բռնակներ և մանկական նստատեղ սննդի սայլերում:

5) Ձեռքերը օճառով լվացեք 10-20 վայրկյանով և / կամ օգտագործեք ալկոհոլի վրա հիմնված ձեռքի մաքրող միջոց, որը պարունակում է ավելի քան 60% ալկոհոլ, երբ տուն եք վերադառնում ցանկացած վայրից, որտեղ այլ մարդիկ են եղել:

6) Ձեր տան յուրաքանչյուր մուտքի մոտ պահեք ախտահանող շիշ: Եվ ձեր մեքենայում `այլ աղտոտված առարկաները լիցքավորելուց կամ հպվելուց հետո օգտագործման համար, երբ չեք կարող անմիջապես ձեռքերը լվանալ:

7) Հնարավորության դեպքում հազ կամ փռշտալ միանգամյա օգտագործման հյուսվածքի մեջ և հեռացնել: Օգտագործեք ձեր արմունկը միայն այն դեպքում, եթե այլ տարբերակ չկա: Ձեր արմունկով հագուստը պարունակում է վարակիչ վիրուս, որը կարող է փոխանցվել մինչև մեկ շաբաթ կամ ավելին:

Կարևոր նշում.
Այս վիրուսը տարածվում է կաթիլներում, երբ հազում և փռշտում է: Սա նշանակում է, որ օդը ձեզ չի վարակելու:

Բայց բոլոր մակերեսները, որտեղ այդ կաթիլները վայրէջք են ունենում, միջին հաշվով վարակվում են մեկ շաբաթվա ընթացքում. Վարակված մարդկանց հետ կապված ամեն ինչ վարակվելու է և հնարավոր է `վարակիչ:

Վիրուսը մակերեսին է, և դուք չեք վարակվի, եթե ոչ ոք չի հազում կամ փռշտում ուղղակիորեն ձեր ենթարկված դեմքի վրա:

Այս վիրուսը ունի միայն բջջային ընկալիչները թոքերի բջիջների համար (դա ազդում է միայն ձեր թոքերում): Վիրուսը քաղելու միակ ձևը քթից կամ բերանից ձեր ձեռքից ներս մտնելն է, հազը կամ թարախը վարակվելը քթում կամ բերանում եք:

Ինչպե՞ս պատրաստվել այժմ ԱՄՆ-ի համաճարակին.

1. Գնեք լատեքս / նիտրիլ ձեռնոցներ (ընտրեք ձեր ընտանիքի ճիշտ չափը) գնումներ կատարելու համար, օգտագործելով գազի պոմպը և բոլոր այլ բացօթյա գործողությունները, երբ շփվում եք աղտոտված վայրերի հետ:

2. Ձեռք բերեք բավարար մեկանգամյա օգտագործման վիրաբուժական դիմակներ և օգտագործեք դրանք `ձեր քթին կամ բերանը չդիպչելու համար (մենք օրվա ընթացքում 90 անգամ դիպչում ենք քիթին և բերանին, առանց դա իմանալու:):
Սա միակ միջոցն է, որով այս վիրուսը կարող է ձեզ վարակել, այն հատուկ է թոքերի համար:
Դիմակը չի խանգարի, որ փռշտալը վիրուսը ուղղակիորեն քթի կամ բերանի մեջ մտնի, դա միայն ձեզ կպաշտպանի ձեզ քթից կամ բերանից շոշափելուց:

3. Պահեստավորված ձեռքի սանիտարական միջոցներ: Ձեռքի մաքրման միջոցները պետք է լինեն ալկոհոլային հիմունքներով և պարունակեն ավելի քան 60% ալկոհոլ, որպեսզի լինեն արդյունավետ:

4. Գնեք ցինկի հաբեր: Ապացուցված է, որ այդ թրթուրներն արդյունավետ են կոկորդի և նազոֆարինգի կորոնավիրուսների (և շատ այլ վիրուսների) աճը արգելափակելու գործում: Օգտագործեք այնպես, ինչպես մի քանի օրվա ընթացքում, երբ սկսում եք զգալ ԱՆՎYԱՐ ախտանիշները: Լավ է պառկել և թողեք, որ քաղցրավենիք լուծարվի կոկորդի և նազոֆարինգի հետևի մասում: Cold-Eeze Lollipops- ը մատչելի ապրանքանիշներից մեկն է, բայց կան նաև ուրիշներ:

Ին առարկայի: Հարկային սեզոն 2020 թվական. Կոճղեզի պատճառով հաղթաթուղթը հետ է մղել հայտը

Ես, ինչպես և շատ ուրիշներ, հուսով եմ, որ այդ համաճարակը ողջամտորեն զսպված կլինի, բայց ես անձամբ չեմ կարծում, որ այդպես կլինի: Մարդիկ նախկինում երբևէ չեն տեսել նման վիրուս և դրանից անձեռնմխելիություն չունեն: Մեծ ջանքեր են գործադրվում այս վիրուսի մոլեկուլային և կլինիկական վիրուսաբանությունը հասկանալու համար: Անհավանական մոլեկուլային գիտելիքներն այս վիրուսի գենոմիկայի, կառուցվածքի և վիրուսության վերաբերյալ արդեն ձեռք են բերվել: ԲԱՅ այս տարի Ո՛չ դեղամիջոց կամ պատվաստանյութ չի լինի, որոնք կարող են պաշտպանել մեզ կամ սահմանափակել վարակը մեր ներսում: Առկա է միայն սիմպտոմատիկ աջակցություն:

Հուսով եմ, որ այս անձնական մտքերը օգտակար կլինեն այս հավանական աղետալի համաճարակի ընթացքում: Դուք կարող եք կիսել այս նամակը:

Հաջողություն բոլորիս:

Եյմս ռոբ

Ցանկանու՞մ եք ավելի կարևոր և հետաքրքիր նորություններ ԱՄՆ-ում կյանքի և Ամերիկա ներգաղթի մասին: — աջակցել մեզ նվիրաբերել! Բաժանորդագրվեք նաև մեր էջին Facebook: Ընտրեք «Առաջնահերթություն ցուցադրման» տարբերակը և նախ կարդացեք մեզ: Նաև մի մոռացեք բաժանորդագրվել մեր Telegram ալիք  իսկ Instagram-Այնտեղ շատ հետաքրքիր բաներ կան։ Եվ միացեք հազարավոր ընթերցողների Ֆորում Օրեկան Նյու Յորք — այնտեղ դուք կգտնեք շատ հետաքրքիր և դրական տեղեկություններ մետրոպոլիայի կյանքի մասին: