Burger artriti: tez ovqatlanish otoimmün kasalliklarni qanday qo'zg'atadi
Dunyo bo'ylab tobora ko'proq odamlar azob chekmoqda, chunki ularning immun tizimi sog'lom hujayralar va bosqinchi mikroorganizmlarni ajrata olmaydi. Mudofaa mexanizmlari o'rniga ularning to'qimalari va organlariga hujum qiladi, deya xabar beradi TheGuardian. Ushbu tendentsiyaga qarshi kurashish uchun ...
Nutqingizni boyitadi: rus maqollarining 45 inglizcha analogi
Amerikalik ofisda odatdagi ish kunini tasavvur qilaylik, deb taklif qiladi inglizcha. Ish kuni davomida siz ko'plab kulgili iboralarni eshitishingiz mumkin. Masalan, top-menejer bo'ysunuvchilarini shunday ishontirishi mumkin: “To'kilgan sut uchun yig'lashning foydasi yo'q. Bugun ham katta yutuqlarga erishishimiz mumkin! ”...
Yoz keladi: uyingizni issiqlikka qanday tayyorlash kerak
Agar tayyor bo'lmasangiz, haddan tashqari issiqlik xavfli bo'lishi mumkin. Yozgi harorat bilan bog‘liq kasalliklarning oldini olish uchun uyingizni jazirama to‘lqinlarga tayyorlash muhim, deya xabar beradi LifeHacker. Sizning hududingizdagi issiqlikka tayyorgarlik ko'rish uchun 5 ta narsa qilish kerak.…
Oziq-ovqat mahsulotlarini qanday tejash mumkin: restoranlarda, novvoyxonalarda va boshqa korxonalarda ortiqcha oziq-ovqatlarni arzonga sotadigan 6 ta ilova
RTS.com ma'lumotlariga ko'ra, Qo'shma Shtatlarda oziq-ovqatning 40 foizi isrof bo'ladi, garchi ularning katta qismi yeyish mumkin. Bu juda katta miqdordagi chiqindilar. Oziq-ovqat mahsulotlarini tejash va sayyoramizni saqlab qolishga yordam beradigan oziq-ovqat mahsulotlarini tozalash ilovalari mavjud, deya xabar beradi Happy Sprout. Bu maʼlumotlar…
Dori-darmonlarni AQShdan qaerdan sotib olishga odatlanib qolganmiz: dorixonalar ro'yxati
Korvalol yoki validol, pechak yoki chinor siropi, o'simlik damlamalari - rusiyzabon muhojirlarga tanish bo'lgan bu dorivor mahsulotlarni Amerika dorixonalarida topish mumkin emas, faqat ixtisoslashgan dorixonalarda. Va AQShda bundaylar ko'p. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, har 1000 AQSh aholisiga 40 ta dorixona to'g'ri keladi.
AQShda tibbiy to'lovni kamaytirishning oltita usuli
Tibbiy xizmatlar qimmat, ammo siz yakuniy hisob-kitobni o'zingiz o'ylaganingizdan ko'ra ko'proq nazorat qilasiz. Balans tibbiy xizmatlarning narxini, yotishga majbur bo'lganligingizdan qat'i nazar, qanday qilib kamaytirishingiz mumkinligi haqida bir nechta variantlarni to'pladi ...
Boqiylik yoki halokat: sun'iy intellekt o'ta aqlga aylanganda insoniyat bilan nima qilishi mumkin
Sun'iy intellekt insoniyatning yo'q bo'lib ketishiga olib kelishi mumkin, deya ogohlantirmoqda ba'zi ekspertlar, jumladan, OpenAI va Google Deepmind rahbarlari. Qanday qilib mashinalar odamlar ustidan g'alaba qozonishi mumkin va bu nima bo'lishini BBC aniqladi. 2022-yil noyabr oyida ishga tushirilgandan beri…
Gmail-dagi eski elektron pochta xabarlarini qanday qilib osongina o'chirish mumkin
Eski Gmail xatlarini qanday oʻchirishni oʻrganish nafaqat pochta qutingizni tartibli saqlash, balki uning funksionalligi va xavfsizligini yaxshilashdir. Bosqichma-bosqich qo'llanmalar yordamida siz elektron pochtangizni, CleanEmail hisobotlarini osongina boshqarishingiz mumkin. Toza Gmail pochta qutisi yordam beradi...
15 aprelgacha soliq deklaratsiyasini topshirishga vaqtingiz bo'lmasa nima qilish kerak
Amerikaliklar 15-aprel, dushanba kuniga qadar deklaratsiya topshirishlari va soliq to‘lashlari kerak. Ammo - vahima qo'ymang! Agar deklaratsiyani o'z vaqtida tayyorlashga vaqtingiz bo'lmasa, siz Ichki daromad xizmatiga (IRS) arizani uzaytirish va qo'shimcha olti oy olishingiz mumkin, deydi Go Banking...
Uyingizni squattersdan qanday himoya qilish kerak va agar mulk allaqachon hibsga olingan bo'lsa, nima qilish kerak
Amerikalik uy egalarining mulkiga ko'chib o'tgan va ketishdan bosh tortgan notanish odamlar haqidagi hikoyalarni hamma biladi. NewYorkPost squatterlarni uyingizga qanday kirmaslik kerakligini tushuntiradi. Nyu-Yorkdagi ko'chmas mulk bo'yicha mutaxassis Jim Greyning so'zlariga ko'ra, u o'z ko'zlari bilan cho'kish vaziyati qanday kuchayishini ko'rgan ...