Барои он ки субҳи 1 январ хуб бошад: дар арафаи Соли нав кадом спиртро нӯшидан мумкин нест

Соли нав наздик мешавад, яъне маънои онро дорад, ки тақрибан дар тамоми ҷаҳон зиёфатҳо ё нишастҳо бо аҳли оила ва дӯстон баргузор мешаванд. Чунин вохӯриҳо аксар вақт бо тароват ва арвоҳ ҳамроҳӣ мекунанд. Маълум аст, ки ҳар гуна спирт ба миқдори зиёд зарар дорад. Аммо якчанд намудҳо мавҷуданд, ки аз ҳисоби таркибашон ҳатто бештар зарароваранд. Нашрия дар бораи онҳо нақл кардааст. Бихӯред ин.

Аксҳо: Shutterstock

Истеъмоли аз ҳад зиёди машрубот метавонад ба ҷигар осеб расонад ва дигар таъсироти маккоронаи онҳо хавфи саратон, остеопороз, безурётӣ, афзоиши вазн, депрессия, дурудароз суст шудани сухан, панкреатит ва бемориҳои дилро дар бар мегиранд. Новобаста аз он ки шумо пивои спирти кам ё спиртӣ менӯшед, трендитарин шаробҳои фаронсавӣ, ки аз ҳад зиёд истеъмол кардани он метавонад ба бадани шумо зарар расонад.

Ин, албатта, маънои онро надорад, ки ҳамаи нӯшокиҳои спиртӣ як хел зарар доранд. Пивои сабук ва камкалория, эҳтимолан, аз пивои ҳунарии 450-калория беҳтар аст. Ва агар шумо дӯстдори машруботи спиртӣ бошед, бидонед, ки роми холис ба бадани шумо мисли нӯшидани ҳамон миқдори ром бо даикири классикӣ, ки дар таркибаш сиропи зиёд дорад, зарар нахоҳад расонд.

Диетолог Лесли Бонси мегӯяд: "Smoothies хеле хатарноктар аст".

Он се нӯшокиҳои мушаххасро пешгирӣ мекунад: Пина Колада (650 калория), Маргарита (274 калория) ва Ҷазираи Лонгшей (780 калория).

Ба мавзӯи: Сабаби фарбеҳӣ ва саратон: хӯрокҳои коркардшуда чист ва чаро онҳо хатарноканд

Аз рӯи гуфти мутахассисон истифодаи кадом коктейлҳои дигар хатарнок аст.

девонавор

Мисли бисёр коктейлҳо, Mudslide миқдори зиёди шакар дорад. Лорен Ҳаррис-Пинкус гуфт: "TGI Friday's Ultimate Dudslide дорои арақ, Baileys, Kahlua, яхмос ва яхмос ва 740 калория, 26 грамм равған ва 86 грамм шакар дорад". "Агар шумо тавсияҳои Ассотсиатсияи қалби Амрикоро риоя кунед, ин тақрибан чор рӯз ба маблағи қанд дар як порция аст."

Daiquiri яхкардашуда

Даикири миёна тақрибан 40 грамм шакар дорад - ҳамон миқдоре, ки шумо дар чор донаи шишабандии Krispy Kreme ёфтед.

Вискӣ турш

Виски турши дигар коктейлҳои маъмул аст, ки одатан шакар илова кардааст.

Шояд шумо ба инҳо таваҷҷӯҳ дошта бошед: хабарҳои асосии Ню-Йорк, ҳикояҳои муҳоҷирони мо ва маслиҳатҳои муфид дар бораи ҳаёт дар Big Apple - ҳамаашро дар ForumDaily New York хонед

Пиво занҷабил

Агар шумо қарор диҳед, ки коктейли худро созед, пас аз истифодаи пивои занҷабил ҳамчун асос канорагирӣ кунед. Дар таркиби он қанди зиёд мавҷуд аст, беҳтар аст, ки занҷабилро истифода баред.

Тухм-ног (eggnog-mogul)

Eggnog як коктейли классикии идона аст, аммо он ғизои хеле носолим аст. Шир, қаймоқ ва тухм нӯшокии бой месозанд - як смузи, ки дорои калорияҳои кофӣ барои рақобат бо хӯрок аст.

Инчунин онро дар рӯзҳои Forum бихонед:

Сабаби фарбеҳӣ ва саратон: хӯрокҳои коркардшуда чист ва чаро онҳо хатарноканд

Вуруд ба ИМА кадом молҳо ва маҳсулотҳоро манъ мекунад: рӯйхати расмӣ ва талабот

Беҳтарин маҳсулоти арзон барои харидан аз Costco

'Чӣ нафратовар аст, ин моҳии чашмгири шумо': ҳикояҳои хандаовар дар бораи базмҳои воқеӣ дар кинои шӯравӣ

Оё шумо мехоҳед хабарҳои муҳимтар ва ҷолибтар дар бораи зиндагӣ дар ИМА ва муҳоҷират ба Амрико? — моро дастгири кунед хайрия! Ба саҳифаи мо низ обуна шавед Facebook. Опсияи "Афзалият дар намоиш" -ро интихоб кунед ва аввал моро хонед. Инчунин ба мо обуна шуданро фаромӯш накунед Канали телеграмма  ва дар Instagram- Дар он ҷо бисёр чизҳои ҷолиб вуҷуд дорад. Ва ба ҳазорон хонандагон ҳамроҳ шавед ForumDaily Ню Йорк — дар он чо шумо дар бораи хаёти метрополия бисьёр маълумотхои шавковар ва мусбат пайдо мекунед.