С витамини жана сасык тумоо жөнүндө: эксперттер коронавирустан коргонуунун жолдору жөнүндө уламыштарды жарактан чыгарышты

Коронавирус дүйнө жүзү боюнча жайылып бараткандыктан, сизди коргой турган нерселер жөнүндө түшүнбөстүктөр жана түшүнүктөр вирус сыяктуу жугуштуу болуп калат. Басылманын журналисттери New York Times дарыгерлер жана жугуштуу оорулар боюнча адистер менен коомдук көз-караштарда кандайдыр бир чындык бар-жогу жөнүндө маектештик.

Сүрөт: Shutterstock

Колуңуздагы антисептиктер сизди коргоого жардам берет

Балким. Вандербилт университетинин медициналык борборунун профилактикалык медицина жана жугуштуу оорулардын профессору, доктор Уильям Шаффнер 60% дан ашуун алкоголду камтыган кол жуугучтар коронавирустук вирусту өлтүрүүдө натыйжалуу экендигин айтты.

Бирок алардын учурдагы вирус менен иштей тургандыгын эч ким билбейт. Пурелл сыяктуу гельдер, Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлору (CDC) сунуш кылган колду толук жууп, эки жагын жана манжаларынын ортосун 20дан кем эмес жууш үчүн координациясы жок жаш балдар үчүн пайдалуу болот. секунд.

Бирок колду жууп салуу дагы деле маанилүү жана коргоо үчүн алда канча натыйжалуу, анткени микробдорду жана кирдерди жок кылат.

"Бул жетишсиз", - деди Коди Мейснер, медицина илимдеринин доктору, Туфтс университетинин Медицина мектебинин педиатриялык жугуштуу оорулар бөлүмүнүн башчысы жана Америка педиатрия академиясынын жугуштуу оорулар боюнча комитетинин мүчөсү. —Бактерияга каршы самындын кошумча пайдасы жок. Болгону этият болуңуз жана манжаларыңызды жууганды унутпаңыз».

Сиз С витамини ичишиңиз керек

Жок. Сиз витамин С же иммунитетти көтөрүүчү башка кошумчаларды алууга азгырылышыңыз мүмкүн, бирок алардын эффективдүүлүгү көптөн бери келе жаткан жаңылыш түшүнүк. Сасык тумоо же сасык тумоодо да С витамини эч кандай пайдасын көрсөткөн эмес.

тема боюнча: Бул вирус акыркы эмес: илимпоздор жаныбарларга байланыштуу жаңы пандемия жөнүндө эскертти

"Эгер кандайдыр бир пайда бар болсо, анда ал абдан аз болот", доктор Schaffner билдирди. Бирок, кошумча витамин С сизге эч кандай зыян келтирбейт — "эгер аны жөн эле бөтөлкөгө куюп салмайынча" деди Кливленд клиникасынын Балдар клиникасынын балдар инфекциясы боюнча адиси, доктор Фрэнк Эспер.

«Ашыкча С витамини ашказан менен бөйрөккө зыян келтириши мүмкүн. Цинк, көк чай жана эхинацея сыяктуу кошумчалар коронавирустун алдын алууда пайдалуу экенине эч кандай далил жок, деди доктор Марк Дж. Маллиган, MD, Нью-Йорк Лангоне медициналык борборунун жугуштуу оорулар жана вакцина борборунун директору. "Мен бул максат үчүн кошумчаларга акча коротууну сунуш кылбайм."

Баары маскалар кийиши керек.

АКШнын президенти Дональд Трамп 3-жылдын 2020-апрелинде Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлору бардык америкалыктарга коомдук жайларда "медициналык эмес, кездеме" маскаларын кийүүнү сунуштайт деп жарыялады.

Мурда CDC, Бүткүл Дүйнөлүк Саламаттыкты сактоо Уюму сыяктуу эле, адамдар ооруп калбаса же ооруп жаткан адамга кам көрбөсө, беткап кийбөөнүн кереги бар деп кеңеш берген. Изилдөөчүлөр коронавирустун асимптоматикалык жол менен жуккан учурлары буга чейин ойлогондон дагы көп болгон деген жыйынтыкка келишкен.

Саламаттыкты сактоо кызматкерлери коргоочу шаймандарга муктаж болгон дарыгерлер менен медайымдарды N95 маскаларынан сактап калууга чакырышты.

Лифт баскычтары сыяктуу жалпы беттерге тийгенде, кол кап кийиңиз

Чындыгында, муну жасоонун кажети жок. Доктор Эспердин айтымында, вирустун жайылышын алдын алуу үчүн кол кап кийүү "натыйжасыз", себеби "акырында кол каптар кир болуп калат". Доктор Мейзнердин айтымында, кол каптардын көпчүлүгүндө майда тешиктер бар.

тема боюнча: Коронавирусту жуктурган адамдардын жарымында белгилер жок: эмне үчүн ал жаман

"Жөн гана колуңузду самын жана суу менен жууп-тазалоо эң далилденген жана эң эффективдүү ыкма" деди Мейснер.

сасык атылган алуу

Ооба, бирок коронавирус эмес. Социалдык медиада сиз сасык тумоо коронавирустун алдын алууга жардам берет деп ырастаган жазууларды таба аласыз. Доктор Шаффнер сасык тумоонун атылышы коронавируска таасирин тийгизбесе дагы, биз дагы деле сасык тумоо сезонунун аягында турганыбызды айтты.

Доктор Эспердин айтымында, сасык тумоодон дарылоо жалпы ден-соолукту чыңдоо үчүн "пайдалуу".

"Коронавирусту жуктуруп алганга караганда сасык тумоого көбүрөөк чалдыгышат" деди Эспер.

Оку: ForumDaily да:

Кризис учурунда финансылык абалды жакшыртуунун 11 жолу

Физикалык жана психологиялык жактан өзүн-өзү изоляцияга кандайча ылайыкташтырса болот: космонавттардын жашоосу

Бул адамзаттын ооруну дарылоого жакындайт: Израил окумуштуулары коронавирустун антителолорун алышат

Бул вирус акыркы эмес: илимпоздор жаныбарларга байланыштуу жаңы пандемия жөнүндө эскертти

Дезинфекция боюнча адис пандемия учурунда үйдү тазалоодо негизги ката деп атады

АКШдагы жашоо жана Америкага иммиграция тууралуу маанилүү жана кызыктуу жаңылыктарды каалайсызбы? — бизди колдо кайрымдуулук кыл! Ошондой эле биздин баракчага жазылыңыз Facebook. "Дисплейдеги артыкчылык" опциясын тандап, алгач бизди окуңуз. Ошондой эле, биздин каналга жазылууну унутпаңыз Телеграм каналы  жана Instagram- Ал жерде кызыктуу нерселер көп. Жана миңдеген окурмандарга кошулуңуз ForumDaily New York — ал жерден сиз мегаполистеги жашоо жөнүндө көптөгөн кызыктуу жана позитивдүү маалыматтарды таба аласыз.