Гарварддын диетологу жана мээ боюнча эксперт Ума Найду эс тутумун жана фокусун жакшыртуу үчүн күн сайын жеген 5 тамактын атын атады, деп билдирет CNBC. Диетолог катары Ума Найду ар дайым адамдарга мээнин дээрлик баарынын артындагы илхам катары ойлонууга кеңеш берет ...
Пандемия учурунда иммундук системаны мүмкүн болушунча бекемдөөгө аракет кылып, адамдар ден-соолукка пайдалуу азыктарды камдай башташты. Кезек куркума жана ачуу калемпирлер 2019-nCoV вирусун өлтүрүп жатат деген имиштер пайда болгондо келди. Би-Би-Си чындыгында ушундайбы? Ачуу тамак-аш деген пикир бар (мисалы, ...