Мурдагы СССР улам чала өлүмүнүн даражадагы жогорку 10 жерлерди басып алышты

Шиллер илимпоздор University улам чала жогорку өлүмүнүн өлкөлөрдүн рейтингин жасады. биринчи 10 орунду ээлеген, ал мурдагы СССРдин ээлеген.

Сүрөт: Depositphotos

окуу Бүткүл дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюму тарабынан, ал 51-жылга чейинки мезгил үчүн ДСУ Азия аймагынын 1990 өлкөнүн 2016-жылга чейин маалыматтарды талдап, мындай деп жазган Азыркы учур.

биринчи орунга даражалуу-жылы - Өзбекстан жаман тамак-аш болгон себеп 100 өлүмүнө, 394 мын билдирүүлөр бар. 65 мин адамдар тууралуу бул өлкөдө жыл сайын эле жаман диета менен шартталган жүрөк-кан тамыр оорулары, өлөт.

Чыгыш Europe-жылы тамак-аш менен байланыштуу жүрөк-кан тамыр ооруларынан каза болгондордун саны, Россия (599 каза) байкалган, Украина (000 253 адам каза) болгон. Мындан тышкары, Украина бул изилдөөдө каралган бардык өлкөлөрдө жогорку тиешелүү үлүшүн (жалпы өлүмдүн 000%) көрсөттү.

улам чала жогорку өлүмүнүн менен мыкты он өлкөлөр СССР өлкөлөрү болгон:

• Өзбекстан (394 мын адамдардын өлүмү боюнча 100 учур)
• Түркмөнстан (376)
• Белоруссия (350)
• Нила (349)
• Moldova (328)
• Азербайджан (319)
• Белоруссия (313)
• Тажикстан (310)
• Казакстан (306)
• Россия (291)

иликтөөнүн мына ушул өлкөнүн тургундары тамак-аш азыктарынын жана азык-түлүк, жашылча, жемиштер менен дан төмөн керектөөнүн туз жогорку мазмуну менен шартталган оорулар менен жабыркап келишет деп ырасташат.

тамак-аш (диета) мүнөзү менен, ар бир өлкөнүн тургундарына терс таасири (азаюу иретинде) болгон:

• бардык дан бир аз диета
• жемиштер жана урук бир диета төмөн
• жемиштерди бир диета төмөн
• натрий диета
• урундоруно бир диета төмөн жана омега-3 м
• жашылча бир диета төмөн
• буурчак бир диета төмөн
• клетчатка диета
• тойбогон май кислоталарынын бир диета төмөн
• иштелип чыккан эт бир диета жогорку
• транс-май кислоталарынын бир диета жогорку
• кант таттуу суусундуктарды бир диета жогорку

Батыш өлкөлөрүндө кырдаал Азия жана Чыгыш Europe караганда алда канча жакшыраак. тамак-аш менен байланыштуу оорулардын гана өлкө аймакта, 2016-жылы 100 ашык адам улам каза болгон, Германия болгон. окумуштуулар, тамактандыруу, Испания, Ысрайыл менен Парижде жашоочуларынын айтымынада, бардык мыкты: бул өлкөлөрдө алгылыксыз тамактанып туруу үчүн 43 жана 46 100 миъ күнүнө ортосунда көз жумган.

Окумуштуулар салмактуу тамактануу жардамы менен беш эрте өлүмгө бир жөнүндө алдын ала айтышкан. Алардын айтымында, дагы 2-жылы 2016 миллион адам каза болгон аймакта туз жана жашылчалар жетишсиз керектөөнүн жогорку мазмуну менен байланыштуу оорулардан.

Оку: ForumDaily да:

More 750ге муктаж, анткени Мыкты азык-түлүк марка калган болушу мүмкүн

Кандай буюмдар АКШ ташылып мүмкүн эмес

Изилдөө: мененки Жумуртка оору менен эрте өлүм коркунучун жогорулатат

онлайн азыктарын сатып алууга АКШда арзан болгон учурда гана

АКШдагы жашоо жана Америкага иммиграция тууралуу маанилүү жана кызыктуу жаңылыктарды каалайсызбы? — бизди колдо кайрымдуулук кыл! Ошондой эле биздин баракчага жазылыңыз Facebook. "Дисплейдеги артыкчылык" опциясын тандап, алгач бизди окуңуз. Ошондой эле, биздин каналга жазылууну унутпаңыз Телеграм каналы  жана Instagram- Ал жерде кызыктуу нерселер көп. Жана миңдеген окурмандарга кошулуңуз ForumDaily New York — ал жерден сиз мегаполистеги жашоо жөнүндө көптөгөн кызыктуу жана позитивдүү маалыматтарды таба аласыз.