The article has been automatically translated into English by Google Translate from Russian and has not been edited.
Переклад цього матеріалу українською мовою з російської було автоматично здійснено сервісом Google Translate, без подальшого редагування тексту.
Bu məqalə Google Translate servisi vasitəsi ilə avtomatik olaraq rus dilindən azərbaycan dilinə tərcümə olunmuşdur. Bundan sonra mətn redaktə edilməmişdir.

Синхрондау жаттығулары және бірнеше жаттықтырушылар - американдық футболшылар қалай дайындалады

Егер американдық еместердің көпшілігіне Америка Құрама Штаттарымен қандай спорт түрімен байланысты екендігі туралы сұрақ қойылса, көп жағдайда «американдық футбол» деп жауап беруі мүмкін.

Сурет: Депозитфоталар

Американдық футболдың танымал болуының құпиясы оның беделінде жатыр

Фактілер мен сандарға қарасаңыз, американдық футбол көп жағынан бірінші орынға ие болмайды. Кәсіби ойыншылар орта есеппен баскетболдан немесе бейсбол ойыншыларынан аз жалақы алады. Көптеген балалар американдық футболға қарағанда еуропалық футболды, баскетболды және бейсболды спорт клубтарында да, саябақта да жиі ойнайды. Футбол секциясына кіретін балалар оған ойнайтын, айтатын, теннис немесе күреспен айналысатындарға қарағанда аз уақыт бөледі - жылына небары 1 ай, өйткені баланың денесі соншалықты қатты жанасуға төтеп бере алмайды. Сонымен қатар, еуропалық футболды немесе баскетболды Рождество мен Жаңа жыл мерекелерінде жазда аптапқа және қыста қысқа үзілістермен жыл бойы ойнауға болады.

Бірақ әлеуметтік және коммерциялық тұрғыдан келгенде, американдық футбол кенеттен бірінші нөмірлі спорт түріне айналады.

АҚШ футбол чемпионаты - Super Bowl - жылдың ең рейтингті бағдарламасы. Бұл чемпионатқа арналған коммерциялық бейненің құны 5 секундта 30 миллион долларды құрайды, ал стадионға билеттің орташа бағасы - 2-3 мың доллар.

Менің ойымша, басты себеп - бедел мәселесі. Мектеп жасында футбол командасына кіру өте жақсы. Шағын қалаларда мектеп футболы бүкіл қаланың мәдени және спорттық өмірінің бір бөлігі болып табылады және мектеп футболы баскетболдан басқа барлық басқа спорт түрлеріне қарағанда көп көрерменді тартады. Біздің мектебімізде американдық футбол ойынына кейде екі мыңнан астам көрермен тек біздің тараптан келеді, ал ойын өзі мектепте жиі таратылады Twitter.

Біздің балалар футбол командасының жаттықтырушысының көмекшісі ретіндегі өз тәжірибемнен және басқа бапкерлермен және ата-аналармен әңгімелесуден бұрынғы ойыншылар мен жаттықтырушылардың көпшілігі басқа спорттың бәрі футболмен айналыспайтынына сенімді болды деген әсер алдым. Олар спортшыларды футбол ойнаушыларға және басқаларға бөледі.

Сурет: Депозитфоталар

Американдық футболшыларға жүктеме жас кезінен үлкен

Менде АҚШ-тағы американдық және еуропалық балалар футболына қатысу сәті болды. Сондықтан, мен өз тәжірибеме сүйене отырып, осы жастағы спорт түрлерімен айналысатын балалардың бір жас тобында және бір спорт клубында жаттығуларын салыстыра аламын.

Футболдың толық байланыс бөліміне балалар 7 жастан бастап қабылданады. Егер еуропалық футболда (мұнда футбол деп аталатын) балалар туған жылы бойынша бөлінсе, онда онда салмақ пен жас бойынша бөлінеді.

Ең жас (7-9 жас) ойнайтын топ «білекшелер«(Кішкентай балаларды ағылшын тілінде осылай атайды; идея олардың кішкентай екендігі соншалық, олар тек балтырды тістей алады - ред.). Футбол бойынша жаттығулар тамыз айының басында, футбол жаттығулары - тамыз айының аяғынан - қыркүйектің басында басталады. Тамыз айында, мектеп басталмай тұрып, сабақ аптасына 5 күн дүйсенбіден жұмаға дейін 2 сағаттан тұрады. Сабақ басталғаннан кейін - аптасына 3 рет.

Балалар еуропалық футбол сабақтарына аптасына 2 рет барып, бір сағатқа қатысады. Американдық футболда жаттығуға көп орын қажет емес болғандықтан, барлық топтар бір алаңда бірге жаттығады. Соккерде далаға 2-3 команда барады. Сол алаңда, қаласаңыз, американдық футболдағы 5-6 балалар командасын қысып тастай аласыз.

Жаттығу жүгіруден басталады, барлығы бірге жүгіреді - жаттықтырушылар үнемі бір-бірінен алыстамауды ескертеді. Содан кейін - созылу, итеру, қысқа қашықтыққа жүгіру, өту. Көптеген жаттығулар жарылғыш. Балалар «жау» ойыншыларын дұрыс толтыруды және оқшаулауды үйренеді, өздеріне зиян келтірмеу үшін. Содан кейін олар топтарға бөлініп, белгілі бір жағдайға байланысты жаттығулар жасайды. Жаттығудың соңында сіз қысқа қашықтықты жүгіруіңіз керек.

Алғашқы жаттығулар - тек каскада, бірінші аптаның аяғында - барлығы қазірдің өзінде толықтай қорғаныс (шлем, кеуде, аяқтар) жаттығуларымен айналысуда. Вашингтондағы тамыз аптасын қосыңыз, және сіз баланың жаттығудан үйге қалай келгенін елестете аласыз. Шатырды көтере алатын машина - бұл сән-салтанат емес, тер мен тестостеронның иісіне әлі қанықпаған ауамен дем алу құралы.

Бірінші аптада жаттықтырушы ойыншылардың қайсысы ширек қорғаушы бола алатындығын және жау жүгірушілерін кім ұстап алатындығын анықтауға тырысады.

Футбол командасы қорғаныс және шабуыл болып екіге бөлінеді. Егер топта 22-ден аз ойыншы болса (команда мөлшері), онда кейбір балалар ренжіту мен қорғанысты да ойнайды. Егер көп болса, онда - тек жаттықтырушының рөлін анықтайды. Барлық балалар бірдей жаттығулар жасайтын еуропалық футболдан айырмашылығы, американдық футболшылардың ұстанымына қарай өзіндік жаттығу бағдарламасы бар.

Барлық лауазымдар балалар мен ересектер арасында бірдей танымал емес. Ең танымал бірі лайнер, ол оны өтуге мүмкіндік бере отырып, ширек қорғаушыны қорғайды. Сондықтан жаттықтырушылар оларды қалыптастыру кезінде әрқашан команданың басында қояды және жартылай қорғаушылар мен жүгірушілерге олардың барлық мақсаттары лениншыларға байланысты екенін еске салады.

Әр түрлі лауазымдар әртүрлі дағдылар мен таланттарды талап етеді. Американдық футболда барлығына орын бар - тез және қиын, күшті және соншалықты күшті емес. Еуропалық футболшыларға қойылатын талаптар тағы да үйлесімді.

Сурет: Депозитфоталар

Бапкер тек дайындық кезінде ғана емес, ойынның өзінде шешуші рөл атқарады

Мектеп басталып, жаттығу уақыты қысқарған кезде, жылынуға аз уақыт кетеді. Бөгеу, блоктау және ұстау әдістерін қолдануға назар аударылады. Бір қарағанда, қозғалыстар өте қарапайым, бірақ бұл әдістерді жақсы немесе жаман ететін көптеген мәліметтер бар. Уақыттың жартысына жуығы балалар ойыншыларды доппен ұстауға және дұрыс «құлатуға» үйренеді. Доп ойыншылары оларды жайып салуды үйренеді. Қалған уақытта команда ойын комбинацияларын жасайды. Сонымен қатар, олар осы комбинацияларға ат қояды, сондықтан жау олардың нақты не істейтіндерін болжамайды.

Спорттың көптеген түрлерінен, оның ішінде еуропалық футболдан айырмашылығы, жаттықтырушы ойын барысында шешуші рөл атқарады. Дәл сол комбинацияны қолдануды шешіп, басқа команданың ойын талдап, ойын барысында оны «түзетуге» тырысады.

Жаттығу және ойнау кезінде командалық ойынға және «команда» сезіміне үлкен қысым көрсетіледі. «Синхрондылыққа» арналған арнайы жаттығулар бар, онда балалар бір-бірін қол шапалақтауға немесе айқайлауға мәжбүр. Басынан бастап бұл маған моральды көтеруге арналған жаттығулар болып көрінді, бірақ содан кейін мен барлық ойыншылар командамен бірге қажетті нүктеге ауыса алатын комбинацияны құру үшін өте маңызды екенін түсіндім.

Маусым бойы жаттықтырушылар балалардың қайсысы қай лауазымға сай келетінін және балалардың қайсысы байланыс жасаудан қорықпайтынын түсінуге тырысады. Маусымның өзінде олар келесі жылы балалардың қайсысы қайтып келетінін, оның салмағы қандай және келесі маусымда қандай позицияда ойнай алатындығын ойлауды бастайды. Бұл еуропалық футболдан өзгеше, мұнда команда жыл сайын жаңа ойыншылармен толықтырылады, бірақ бұл ойын тактикасына әсер етпейді.

Американдық футбол жаттықтырушыларына көп нәрсе керек. Егер балалар еуропалық футболында ассистенті бар бір жаттықтырушы бүкіл команданы жаттықтыра алатын болса, онда американдық футболға жаттығулар мен жаттығуларға көмектесу үшін сізге кемінде 3-4 негізгі жаттықтырушы (негізгі, шабуылшы, қорғаушы және арнайы) және тағы 2-3 көмекші керек. балалардың жаттығулар кезінде жарақат алмауын қадағалаңыз. Еріктілер жаттықтырушыларының дайындығы қарапайым футболға қарағанда айтарлықтай маңызды. Еріктілер жаттықтырушысының сертификатын алу үшін міндетті түрде онлайн курсын оқып, тест тапсыруымыз керек еді. Бұл курстың көп бөлігі қауіпсіздікке, алғашқы көмекке, контузияға және инфарктқа арналған.

Түпнұсқа баған веб-сайтта жарияланған. «Америка дауыстары» украиндық қызметі.

ForumDaily блогтардың мазмұнына жауап бермейді және автордың пікірімен бөліспеуі мүмкін. Егер сіз бағанның авторы болғыңыз келсе, материалдарыңызды мына мекен-жайға жіберіңіз kolonka@forumdaily.com

Форум күнін де оқыңыз:

Жергілікті тұрғындарға сене аласыз ба: қайсысы американдықтар

Бірінші адамнан: маған АҚШ-та ұнамайтын нәрсе

Спорттық ставкалар АҚШ-та заңдастырылған: ол неге жаман болады

АҚШ-та асырап алынған украин паралимпиадалық спорттың жұлдызына айналды

Бұрынғы Олимпиада жұлдыздары қалай ақша табады?

Алтын бағасы: қанша Олимпиада чемпиондары табады

Разное спорт балалар американдық футбол Спикерлер
Google News сайтындағы ForumDaily-ге жазылыңыз

Сізге АҚШ-тағы өмір және Америкаға көшу туралы маңызды және қызықты жаңалықтар керек пе? Біздің параққа жазылыңыз Facebook. «Басымдықты көрсету» опциясын таңдап, алдымен бізді оқыңыз. Сондай-ақ, бізге жазылуды ұмытпаңыз Telegram каналы - көптеген қызықты нәрселер бар. Мыңдаған оқырмандарға қосылыңыз ФорумДайын әйел и ФорумДүниежүзілік Нью-Йорк - сіз онда көптеген қызықты және жағымды ақпарат таба аласыз. 



 
1171 сұраныс 2,377 секундта.