Мыңдаған адамдар коронавирусты карантин арқылы жұқтырады: олар дұрыс емес нәрсені жасайды

6 мамырда өткен баспасөз мәслихатында губернатор Эндрю Куомо Нью-Йорктегі COVID-66-мен жаңа ауруханаға жатқызылғандардың 19% -ы үйде қалып, тек шұғыл себептермен, яғни карантин талаптарын орындаған адамдар екенін айтты. CNBC. Неліктен олар ауырады?

Сурет: Shutterstock

«Бұл таңқаларлық: адамдар көбіне үйде қалды», - деді Куомо. «Біз олар қоғамдық көлікпен жүретін шығар деп ойладық және біз қоғамдық көлікке қатысты ерекше сақтық шараларын қабылдадық, бірақ іс жүзінде жоқ, өйткені бұл адамдар үйде қалды».

«Шок» туралы мәліметтер Нью-Йорктегі 100-ден астам ауруханадан және шамамен 1300 жаңа пациенттен алынды, дейді Куомо.

«Сұрақ туындайды: үйде отырғандар қаншалықты қатаң түрде «үйде болады»?» жұқпалы аурулар қаупін бағалаумен жұмыс істейтін Колумбия университетінің Mailman қоғамдық денсаулық мектебінің эпидемиология профессоры Стивен Морзе дейді.

Мүмкін, біз өте қатаң алдын алу шараларының тоғызыншы және оныншы апталарына кіргенде, адамдар шаршап немесе тым тынығып қалуы мүмкін, - дейді Йель медицина мектебінің медицина профессоры және жұқпалы аурулар жөніндегі дәрігер Джозеф Винетс.

«Вирус біздің шаршағанымызға мән бермейді», - дейді ол. — Вирустарда эмоция болмайды; Олар жай ғана өз істерін істеп жатыр».

Куомоның айтуынша, «өзіңді қорғау үшін жасайтын нәрсеге көп нәрсе байланысты».

Эпидемиологтар мен жұқпалы аурулар бойынша сарапшылар экономика қайтадан ашса да, кеңес беретін шараларды еске салатын тізім.

Маскаларды абайлап қолданыңыз

Сәуір айының басынан бастап ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары адамдарға COVID-19 таралуын болдырмау үшін үйден тыс жерде медициналық немесе тіндік маскалар киюді ұсынады.

Морз былай дейді: “адамдар маска киюден басқа, оларды қалай киіп, қалай алып тастайтындарына мұқият болу керек”. Бет маскасын киер алдында қолыңызды жуыңыз.

Ең бастысы - бетке дұрыс сәйкес келу. Маска мұрынды және ауызды ыңғайлы, бірақ тығыз жабуы керек.

«Маскада мұрын бөлігі арқылы өтетін сым бар. Оны мұрынға мықтап басу керек», - дейді Винетс. «Осыдан кейін сіз масканы түзетіп, төменгі бөлігін иегіңіздің астына тартуыңыз керек».

Тақырып бойынша: Коронавирустық инфекция қаупін арттыратын маска киген кезде 6 қате

Масканы шешкен кезде, алдыңғы жағына тигізбеңіз. Шығарғаннан кейін дереу қолыңызды жуыңыз.

«Егер [маскалар] ластанса және оларға қол тигізсеңіз, тіпті қолдарыңыз таза болса да, сіз кейіннен бетіңізге қол тигізу арқылы жұқтыруыңыз мүмкін», - дейді Морзе.

Қайта қолдануға болатын матадан жасалған масканы әр қолданғаннан кейін жуу керек. Сіз маскаларды ыстық сумен жуатын машинада жууға және ыстық ауамен кептіруге болады.

Көшедегі адамдардан алыс болыңыз

Көпшілігіміз көпшілік алдында жүргенде басқа адамдардан кемінде 6 фут (шамамен 2 метр) қашықтықты сақтау керектігі туралы естідік.

Бұл қашықтық сізді біреу түшкірсе немесе жөтелсе, дем алу тамшыларынан қорғайды деп саналады. Бұл ережені сақтау қиын, әсіресе үлкен қалалар мен адамдар көп жерлерде, егер оларды болдырмау мүмкін болмаса.

Морзе сізге көшеде жүргенде адамдарға кездеспеуге кеңес береді. Басқа адамдарға жақын болу үшін баруға тырысу керек, бірақ олардың артында емес.

Қолыңызды мұқият жуыңыз

Қол гигиенасы әлі де өте маңызды, себебі кездейсоқ бетіңізге тигізіп, жұқтыруға болады.

«Сіздің қолдарыңыз әрқашан таза болуы керек», - дейді Морзе.

Қолыңызды сабынмен немесе сумен жуыңыз немесе қолмен жууға болмайтын болса, тазартқыш құралмен қолданыңыз.

Дәретхананы қолданғаннан кейін, қоқысқа тигізгеннен кейін және тамақ пісіру алдында, кезінде және одан кейін қолыңызды жуыңыз.

«Үйдің сыртындағы кез келген нәрсеге қол тигізіп, ішке кіргеннен кейін оларды жуыңыз», - дейді ол. Бұған есік тұтқаларын ұстау, пакеттерді ашу немесе лифт түймелерін басу кіреді.

Винетцтің айтуынша, қолғап кию жалған қауіпсіздік сезімін тудыруы мүмкін. Егер сіз қолғап кисеңіз, қолдарыңыз лас сияқты әрекет етіңіз және бетіңізді ұстамаңыз.

Тапсырмаларды орындауда дәйекті болыңыз

Маңызды тапсырмаларды орындай бастағанда немесе кеңсе ашылғаннан кейін оған жиі баратын болсаңыз, әсіресе мұқият болуыңыз керек. CDC ұсыныстарына сәйкес, жаңадан бастаушылар үшін, егер сіз ауырып қалсаңыз, қауіп төндірмеуіңіз керек.

CDC мәліметтеріне сәйкес, басқа адамдармен байланысу қаупін азайту үшін дүкенге жиі барады, егер мүмкін болса, тамақ пен дәрі-дәрмекке тапсырыс беріңіз (оларды қолмен ұстамаңыз, курьерден есік алдында қалуды немесе компаниямен жеткізілімнің осы түрі туралы келісуді сұраңыз), CDC сәйкес. Интернетте немесе телефон арқылы тауарларға ақы төлеуді таңдаңыз, мүмкін болса, байланыссыз төлем әдісін қолданыңыз.

Егер сіз дүкенге барсаңыз, басқа адамдардан кемінде 6 фут (2 метр) алыс тұрыңыз және матадан жасалған маска немесе маска киіңіз, дейді CDC. Кейбір дүкендерде еденге «қауіпсіз қашықтықтар» белгіленді және келушілерге арбаларды дезинфекциялау үшін майлықтар ұсынылады. Бірақ, солай бола тұрса да, сапар барысында көзіңізге, мұрныңызға немесе аузыңызға тигізбеу керек.

Сауда жасап болғаннан кейін, қолмен тазартқышты қолданып, үйде болған кезде қолыңызды сабынмен жуыңыз.

Тақырып бойынша: Көшеде, дүкенде, кеңседе: карантин кезінде өзіңізді коронавирустан қалай қорғауға болады

Сөмкелер мен өнімдерді ұқыпты ұстаңыз.

Көптеген адамдар өнімдер мен басқа материалдарды жеткізуге сенім артады, өйткені ең аз байланыс оларды қорғайды деп үміттенеді. Бұл көбінесе дұрыс, бірақ коронавирустың бірнеше сағаттан бірнеше күнге дейін беттерде тіршілік етуі мүмкін екендігі туралы дәлелдер бар.

Сөмкені алған кезде немесе дүкенге сөмкені әкелгенде, Морзе оны үйден тыс жерде ашуды ұсынады.

«Бәрін есік алдында қалдырыңыз. Қолыңызды жуыңыз, содан кейін ғана таза қолмен ішіндегі заттарды шығарыңыз», – дейді.

Мазмұны тазалау керек сияқты көрінсе, оны дезинфекциялық ерітіндімен сүртуге болады, дейді ол, бірақ бұл мүлдем қажет емес.

Заттарды тазалау оңай болатын жерге қойыңыз, және, әрине, қолыңызды жуыңыз, - дейді Морзе.

Көтеру ережесін сақтаңыз

Біреумен лифтте жүру олардың микробтарына ұшырау үшін салыстырмалы түрде қысқа уақыт, бірақ әлі де сақ болу керек.

«Лифттегі адамдар санын азайтыңыз», - дейді Морзе.

Адамдар үйде болғанда лифттер аз болады, сондықтан сіз жалғыз немесе мүмкіндігінше аз адамдармен жүруіңізді күтуіңіз керек. Жалғыз сапарға шықсаңыз да, әрқашан лифтке маска киіңіз.

Саусақпен емес, затпен түймелерді басу, әдетте қауіпсіз, бірақ сіз үйге келгенде қолыңызды жууыңыз керек.

Саябақта жүргенде де қашықтықты сақтаңыз

Әлеуметтік қашықтық ережелеріне қарамастан, Интернеттегі адамдар көп жиналған саябақтарда топ-топ болып жиналған адамдардың суреттері көп. Бұл Нью-Йорк сияқты пандемиялық ыстық нүктелерде де болады.

Винетс саябақтарға да шығуға болады дейді, бірақ абай болу керек.

«Сіз сыртта ауа қозғалысы және адамдардың тығыздығы өте аз», - дейді ол.

Бірақ сіз бәрібір бетперде киіп, жол бойында кездесетіндердің барлығынан аулақ болуыңыз керек. Егер сіз достарыңызбен немесе отбасыңызбен көшеде кездесетін болсаңыз, сіз кем дегенде 6 фут қашықтықта болыңыз және осы мәселеде қатал болыңыз. Кездесуден бұрын достарыңыздың немесе отбасыңыздың белгілері болмағанына көз жеткізіңіз.

Егер бұл мүмкін болмаса, үйде отырып, виртуалды бейне қоңырау туралы ойланған дұрыс.

Форум күнін де оқыңыз:

Бассейн, көл, теңіз: осы жазда шомылу кезінде өзіңізді коронавирустан қалай қорғауға болады

Агрессивті кеміргіштер: ірі қалалардың тұрғындары карантинге байланысты жаңа қауіп туралы ескертеді

Біріктірілген деректер: бірнеше мемлекеттерде COVID-19 статистикалық қате табылды

Ғалымдар қанында коронавирус блоктайтын адамды тапты

Сіз АҚШ-тағы өмір және Америкаға иммиграция туралы маңызды және қызықты жаңалықтарды алғыңыз келе ме? — бізді қолда садақа бер! Сондай-ақ біздің парақшаға жазылыңыз Facebook. «Дисплейдегі басымдық» опциясын таңдап, алдымен бізді оқыңыз. Сондай-ақ, біздің сайтқа жазылуды ұмытпаңыз Telegram каналы  мен Instagram- Онда қызық көп. Және мыңдаған оқырмандарға қосылыңыз ФорумДүниежүзілік Нью-Йорк — онда сіз мегаполистің өмірі туралы көптеген қызықты және жағымды ақпаратты таба аласыз.