Сағызды жұтып қойса не істеу керек

Сағызды жұтып қойған балалық ырым жеті жыл бойы асқазанда «отырады», деп жазады Здоровье.

Сурет: Shutterstock

Біздің денеміз сағыздың құрамдас бөліктерін - тәттілендіргіштер мен хош иісті күшейткіштерді ыдырата алады.

«Қалғандары ас қорыту жолымен одан әрі қарай жүреді», - дейді Джон Хопкинс ауруханасының медицина профессоры Герри Муллин. Сағыздың жабысқақ негізі ғана сіңірілмейді - жемістердің қабығы мен тұқымы сияқты.

Шайнайтын аяқ киім немесе тротуардың табаны тәрізді асқазанның немесе ішектің қабырғаларына жабысады деп елестетпеңіз. Сағыз әдеттегі тамақтан гөрі ас қорыту жолымен жүруге аз уақыт алады, бірақ денесі оны бәрібір алып тастайды, дейді Муллин және Дьюк университетінің гастроэнтерологы Нэнси МакГрил, ол өзінің бүкіл тәжірибесінде ешқашан шайнауды кездестірмегенін айтады. пациенттердің ішіне жабысқақ.

Жұтылған сағыз туралы қашан уайымдау керек?

Егер сіз Крон ауруымен немесе ішектің тарылуына әкелетін дивертикулитпен ауыратын болсаңыз, өйткені сағыз қазірдің өзінде тар аймақты жабуы мүмкін. Сирек жағдайларда бұл спазмаларға, іш қатуға және басқа ішек ауруларына әкеледі.

Ал сау адам үшін проблемаларды тек өте көп мөлшерде сағызды жұту арқылы ғана шешуге болады. Сондықтан, сарапшылардың пікірінше, сирек жұтылатын сағыз туралы алаңдатудың қажеті жоқ.

Сонымен қатар, теріс пікірлерге қайшы, сағызды нұсқаулық бойынша қолданған кезде сіздің денсаулығыңызға пайдалы болуы мүмкін: сілекей бездерін белсендіреді, бұл асқазан қышқылдарын бейтараптандырады және күйдіргіштен сақтайды.

Сонымен қатар, зерттеулер көрсеткендей, шайнау шоғырлануды жақсартады және тәулігіне 10 минут сіздің тістеріңізден 100 миллионға жуық бактерияларды алып тастауға көмектеседі, бұл сіздің тістеріңізді тегістеуге тең келеді. Ең бастысы, сіздің сағызыңызда қанттың жоқтығына көз жеткізу керек.

Форум күнін де оқыңыз:

Салмағы бойынша арзан тауарлар: АҚШ-тың дүкендерінде сауда жасау туралы не білуіңіз керек

Дисконт дүкендерінде сатып алмау керек алты нәрсе

Ер адам бір ай бойы зиянды тағам жеді: бұл оның денсаулығына қалай әсер етті

Ғалымдар адамның теориялық тұрғыдан қанша жасқа дейін өмір сүре алатындығын анықтады

Сіз АҚШ-тағы өмір және Америкаға иммиграция туралы маңызды және қызықты жаңалықтарды алғыңыз келе ме? — бізді қолда садақа бер! Сондай-ақ біздің парақшаға жазылыңыз Facebook. «Дисплейдегі басымдық» опциясын таңдап, алдымен бізді оқыңыз. Сондай-ақ, біздің сайтқа жазылуды ұмытпаңыз Telegram каналы  мен Instagram- Онда қызық көп. Және мыңдаған оқырмандарға қосылыңыз ФорумДүниежүзілік Нью-Йорк — онда сіз мегаполистің өмірі туралы көптеген қызықты және жағымды ақпаратты таба аласыз.