Ինչպես արդյունավետ կառավարել ժամանակը. Իլոն Մասկի ժամանակի կառավարման տեխնիկան

Tesla-ի և SpaceX-ի գործադիր տնօրեն Իլոն Մասկը հայտնի է իր անզուգական արտադրողականությամբ: Այս մարդն իրագործում է այնպիսի սխրանքներ, որոնք շատերն անհնարին են համարում, մասամբ ժամանակի կառավարման պարզ, բայց արդյունավետ տեխնիկայի՝ ժամանակի բոքսինգի օգտագործման շնորհիվ: NewTraderU.

Լուսանկարը՝ IStock

Ժամանակը՝ մեր ամենաարժեքավոր ռեսուրսը, հաճախ սահում է մեր մատների միջով: Աշխատանքի, անձնական կյանքի և ժամանցի հավասարակշռումը մշտական ​​մարտահրավեր է: Բայց այս հարցում կա նոր մոտեցում՝ ժամանակային բոքսինգ:

Ի՞նչ է ժամանակացույցը:

Ժամանակային ընդմիջումը, ըստ էության, ֆիքսված ժամանակաշրջան է, որի ընթացքում պետք է կատարվի առաջադրանքը կամ առաջադրանքների շարքը: Մտածեք, որ դա նշանակում է ոչ թե մարդկանց, այլ առաջադրանքների հետ: Այս մեթոդը կարող է ավելի մեծ ուշադրություն, աշխատանքային-կյանքի ավելի լավ հավասարակշռություն և արտադրողականության բարձրացում բերել ձեր կյանքում:

Ին առարկայի: Մազերի խնամքի հինգ արդյունավետ խորհուրդ շքեղ մազերով մաշկաբանից

Ի տարբերություն անելիքների ցուցակների, timeboxing-ը միայն առաջադրանքները չի թվարկում: Դա նրանց հատուկ, նվիրված տեղ է հատկացնում ձեր օրվա ընթացքում: Սա վերացնում է երկիմաստությունը և նպաստում է ձեր ժամանակի նկատմամբ ավելի լավ վերահսկողության զգացմանը:

Ինչպես է Իլոն Մասկը օգտագործում timeboxing-ը

Իլոն Մասկի մոտեցումը timeboxing-ին ինչ-որ չափով ծայրահեղ է, բայց աներևակայելի արդյունավետ: Նա իր ամբողջ օրը բաժանում է 5 րոպեանոց բլոկների՝ յուրաքանչյուր բլոկի հանձնարարելով որոշակի առաջադրանք կամ գործունեություն: Մանրամասների այս մակարդակը թույլ է տալիս նրան արդյունավետ կերպով կատարել բազմաթիվ դերեր տարբեր ընկերություններում:

Դիտարկենք Մասկի բնորոշ գրաֆիկը՝ նրա աշխատանքային օրը սկսվում է վաղ՝ տեխնիկական և դիզայներական քննարկումներով: Այնուհետև նա անցնում է ավելի շատ կառավարչական առաջադրանքներին, որին հաջորդում են բաց տեղերը կարևոր, չպլանավորված հարցերի համար: Նույնիսկ կերակուրները միաձուլվում են հանդիպումների մեջ՝ արտադրողականությունը առավելագույնի հասցնելու համար:

Նրա ժամանակային բոքսինգի տեխնիկան օգնում է նրան կենտրոնանալ առաջնահերթ խնդիրների վրա՝ ապահովելով առաջընթաց կարևոր ոլորտներում: Չնայած արդյունավետ, ոմանք պնդում են, որ այս մոտեցումը կարող է հանգեցնել այրման՝ ընդգծելով հավասարակշռության և ճկունության անհրաժեշտությունը:

Ինչպես ներառել timeboxing-ը ձեր առօրյայի մեջ

Timeboxing-ը սկզբում կարող է վախեցնող թվալ, բայց քայլ առ քայլ մոտեցումը կարող է հեշտացնել այն ներառել ձեր առօրյայում:

Նախ ընտրեք առաջադրանքները, որոնք ցանկանում եք սահմանել ըստ ժամանակի: Դա կարող է լինել աշխատանքային առաջադրանքներ, անձնական նախագծեր կամ նույնիսկ հանգստի ժամանակ:

Այնուհետև յուրաքանչյուր առաջադրանքի համար որոշակի ժամանակ հատկացրեք: Այս ժամանակահատվածը կախված է առաջադրանքի բնույթից և բարդությունից: Հիշեք, որ Մասկի 5 րոպեանոց ժամկետը պարտադիր չէ, որ ստանդարտ լինի:

Այս փուլում որոշիչ է դառնում սահմանների հաստատումը։ Երբ դուք ժամանակի սահմանափակումներ եք սահմանում, հարգեք դրանք: Եթե ​​առաջադրանքը չի ավարտվում իր հատկացված ժամանակում, տեղափոխեք այն հաջորդ ժամանակի հատված կամ ստուգեք, թե ինչու այն չի համապատասխանում հատկացված ժամանակին: Այս գործընթացը օգնում է բարելավել ձեր ժամանակի հմտությունները:

Վերջապես, պարբերաբար վերանայեք և կարգավորեք ձեր ժամանակացույցերը: Շուտով դուք կբացահայտեք այն ռիթմը, որն ամենալավն է ձեզ համար: Այստեղ կարևոր է ճկուն մոտեցումը։

Timeboxing հետազոտություն

Timeboxing-ի հաջողությունը դուրս է գալիս Մասկի սահմաններից: Տարբեր մասնագիտությունների և ոլորտների բազմաթիվ հաջողակ մարդիկ օգտվում են այս տեխնիկայից: Ծրագրավորողները, գրողները, նախագծերի ղեկավարները և ուսանողները բոլորն էլ հայտնում են արտադրողականության ձեռքբերումների մասին timeboxing-ից:
Դա հաստատում են ակադեմիական հետազոտությունները։ Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ ժամանակի արկղը կարող է նվազեցնել հետաձգումը, բարձրացնել մոտիվացիան և բարելավել ժամանակի իրազեկությունը: Այս մեթոդը կարող է փոխել այն, թե ինչպես ենք մենք ընկալում և օգտագործում ժամանակը:

Ժամանակային շրջանակի օրինակներ

Բլոգի գրառում գրելը: Դուք պետք է բլոգային գրառում գրեք: Թույլ տալու, որ այս առաջադրանքը զբաղեցնի ձեր ամբողջ օրը, դուք որոշում եք սահմանափակել այն ժամանակի ընթացքում: Դուք տրամադրում եք 2-ժամյա ժամացույց՝ առավոտյան 10:00-ից մինչև 12:00-ն ընկած ժամանակահատվածում: Այս պահին դուք ամբողջությամբ կենտրոնացած եք բլոգային գրառում գրելու վրա: Ժամը 12:00-ից հետո դուք անցնում եք հաջորդ առաջադրանքին, նույնիսկ եթե չեք ավարտել ձեր բլոգի գրառումը: Դուք միշտ կարող եք ավելի ուշ դրա համար հատկացնել մեկ այլ ժամացույց:

Ներկայացման պատրաստումԴուք պետք է պատրաստեք ներկայացում հաջորդ շաբաթվա հանդիպման համար: Դուք որոշում եք այս առաջադրանքը բաժանել շաբաթվա ընթացքում մի քանի ժամային ընդմիջումներով, այլ ոչ թե փորձել անել ամեն ինչ միանգամից: Սա թույլ է տալիս աշխատել ձեր ներկայացման վրա կառավարելի հատվածներով՝ առանց ծանրաբեռնվածության:

Հավանե՞լ հոդվածը: Աջակցություն Ֆորումի օր!?

Նոր հմտություն սովորելըԴուք փորձում եք սովորել, թե ինչպես ծրագրավորել: Ժամանակ առ ժամանակ զբաղվելու փոխարեն, դուք որոշում եք սահմանափակել ձեր ուսումը ժամանակով: Դուք ամեն երեկո 1 ժամ եք հատկացնում կոդավորման սովորելուն և պրակտիկային։ Սա ապահովում է, որ դուք հետևողականորեն առաջադիմեք:

Սպորտային գործունեություն. դուք ցանկանում եք կանոնավոր մարզվել: Դուք ամեն առավոտ 30 րոպե հատկացնում եք մարզվելու համար։ Սա մշտական ​​սովորություն է ստեղծում և երաշխավորում է, որ դուք չեք անտեսում ձեր առողջությունը նույնիսկ այն ժամանակ, երբ ձեր օրը շատ զբաղված է:

Ընթերցանություն. դուք ունեք գրքերի փաթեթ, որոնք ցանկանում եք կարդալ: Ազատ ժամանակի մեծ մասը կարդալու համար սպասելու փոխարեն, դուք ամեն երեկո քնելուց առաջ 20 րոպե հատկացնում եք գիրք կարդալու համար: Սա ոչ միայն կօգնի ձեզ առաջադիմել ձեր ընթերցանության ցուցակում, այն նաև կծառայի որպես հանգստացնող ծես քնելուց առաջ:

Հիշեք, որ timeboxing-ի նպատակը պարտադիր չէ հանձնարարված ժամանակում կատարել առաջադրանքը, այլ հետևողական և նպատակային առաջընթաց գրանցելը:

Տարածված սխալ պատկերացումներն ու թակարդները ժամանակային բոքսինգի վերաբերյալ

Չնայած իր ակնհայտ պարզությանը, timeboxing-ն ունի իր սխալ պատկերացումներն ու որոգայթները: Տարածված սխալ պատկերացումներից մեկը ժամանակային տուփը ներկայացնում է որպես կոշտ, ոչ ճկուն համակարգ: Այնուամենայնիվ, timeboxing-ը ապահովում է մի կառուցվածք, որի շրջանակներում ճկունությունը ծաղկում է:

Նորեկների թույլ տված սովորական սխալը չափազանց լավատեսական ժամանակի գնահատումն է: Կարևոր է հաշվի առնել բուֆերային ժամանակը և անսպասելի ընդհատումները:

Մեկ այլ սխալ՝ ընդմիջումների անտեսումն է։ Բազմաթիվ ուսումնասիրություններում ցույց են տվել, որ ընդմիջումները մեծացնում են արտադրողականությունը և ստեղծագործական ունակությունները: Նրանք արժանի են իրենց ժամանակային շրջանակին:

Ձեզ կարող է հետաքրքրել. Նյու Յորքի հիմնական նորությունները, մեր ներգաղթյալների պատմությունները և Մեծ խնձորում կյանքի մասին օգտակար խորհուրդներ - կարդալ այն ամենը Ֆորումի օր նոր York.

Timeboxing-ը ժամանակի կառավարման պարզ, բայց արդյունավետ տեխնիկա է, որը կարող է հեղափոխել մեծ ու փոքր առաջադրանքներին մոտենալու ձևը: Իլոն Մասկի կողմից timeboxing-ի օգտագործումը ցույց է տալիս բարձր արդյունավետությունը պահպանելու իր ներուժը: Սա համադարման չէ բոլոր արտադրողականության խնդիրների համար, բայց այն հզոր գործիք է, որը ճիշտ օգտագործելու դեպքում կարող է օգնել ձեզ կառավարել ձեր ժամանակը, նվազեցնել սթրեսը և բարելավել արդյունավետությունը:

Հիշեք, որ timeboxing-ի նպատակը ոչ թե կոշտ, ոչ ճկուն ժամանակացույց ստեղծելն է, այլ այնպիսի կառուցվածք ապահովելը, որը թույլ է տալիս կենտրոնանալ, արդյունավետ կառավարել ձեր ժամանակը և հասնել աշխատանքային-կյանքի առողջ հավասարակշռության: Ամեն ինչ կապված է գտնելու, թե ինչն է ձեզ համար հարմար և հարմարեցնել այն ձեր կարիքներին:

Կարդացեք նաև Ֆորումում ամեն օր.

Ամուսինը Կոլորադոյում կրակել է ռուս կնոջ վրա, իսկ հետո նրա երեխաներին տվել են մարդասպանի հարազատներին. մահացածի մայրն ու քույրը փորձում են ստանալ խնամակալությունը.

Ինչպես կանդրադառնա 42-րդ վերնագրի չեղարկումը ռուսախոս միգրանտների վրա. ինչ հաշվի առնել ԱՄՆ սահմանը հատելիս

Ինչու ճանապարհորդները չպետք է բուժեն «զբոսաշրջիկների փորլուծությունը» հակաբիոտիկներով

Ցանկանու՞մ եք ավելի կարևոր և հետաքրքիր նորություններ ԱՄՆ-ում կյանքի և Ամերիկա ներգաղթի մասին: — աջակցել մեզ նվիրաբերել! Բաժանորդագրվեք նաև մեր էջին Facebook: Ընտրեք «Առաջնահերթություն ցուցադրման» տարբերակը և նախ կարդացեք մեզ: Նաև մի մոռացեք բաժանորդագրվել մեր Telegram ալիք  իսկ Instagram-Այնտեղ շատ հետաքրքիր բաներ կան։ Եվ միացեք հազարավոր ընթերցողների Ֆորում Օրեկան Նյու Յորք — այնտեղ դուք կգտնեք շատ հետաքրքիր և դրական տեղեկություններ մետրոպոլիայի կյանքի մասին: