13 իրավիճակ, որոնցում ձեռքի հակասեպտիկը անօգուտ է և նույնիսկ վտանգավոր

Ձեռքերի ախտահանիչը կարող է թվալ որպես վիրուսներից և բակտերիաներից պաշտպանվելու ունիվերսալ միջոց, սակայն կան ավելի քան մեկ տասնյակ իրավիճակներ, երբ դրանք լվանալու փոխարեն ձեռքերը ախտահանելու սովորությունը լավագույն դեպքում չի օգնի, իսկ վատագույն դեպքում կարող է հանգեցնել լուրջ հետևանքների։ գրում է. Ընթերցողի Digest.

Լուսանկարը ՝ Shutterstock

Եթե ​​դուք բավականաչափ բախտ ունեք համաճարակի ժամանակ ձեռքերը ախտահանող միջոց ձեռք բերելու համար, հավանաբար այն անընդհատ օգտագործում եք: Մանրէները ամենուր են, և նրանց համար, ովքեր հատկապես մտահոգված են կորոնավիրուսով վարակվելու համար, ձեռքերի ախտահանիչը կարող է արդյունավետ պաշտպանություն թվալ: Բայց բժիշկներն ու գիտնականներն ասում են, որ ձեռքերի ախտահանիչները անպայմանորեն լավ բան չեն: Դրանք շատ հաճախ օգտագործելը կարող է սարսափելի հետևանքներ ունենալ ձեր ձեռքի միկրոբիոմի, այսպես կոչված «լավ» բակտերիաների վրա, որոնք առողջ են պահում ձեր մաշկը և մարմինը:

«Կասկած չկա, որ ձեռքերի ախտահանիչ միջոցների օգտագործումը, ոչ միայն չափից ավելի օգտագործումը, գուցե ցանկացած օգտագործումը, կխաթարի ձեռքի միկրոբիոմը», - ասում է Դեյվիսի Կալիֆորնիայի գենոմի կենտրոնի միկրոբիոլոգ Դեյվիդ Քոյլը: «Այս ապրանքը իսկապես սպանում է շատ մանրէներ»:

Ձեռքերի ախտահանիչը կարող է սպանել ինչպես լավ, այնպես էլ վատ մանրէները. բայց քանի որ հետազոտությունները դեռ շարունակվում են այն մասին, թե ինչ է կազմում ձեռքի առողջ միկրոբիոմը, դժվար է որոշել, թե ինչ է «չափից շատ»:

Այս հոդվածը ձեռքի սանիտարական միջոցների մասին է, որոնք պարունակում են առնվազն 60% ալկոհոլ ՝ մանրէները սպանելու համար: Սննդի և դեղերի վարչությունը վերջերս թարմացրեց այն տեղեկատվությունը, որի հիման վրա բաղադրիչները թույլատրվում են ձեռքի մաքրման միջոցներով, ուստի դրանք այլևս չպետք է ունենան վնասակար նյութեր, ինչպիսիք են տրիկլոզանը: Այնուամենայնիվ, դրանք չպետք է չարաշահվեն:

Դուք հասանելի եք օճառով և ջրով

Մանրէները ոչնչացնելու համար ձեռքերի ախտահանման կարիք չկա: Համաձայն CDC-ի ուղեցույցների, մանրէներից ազատվելու լավագույն միջոցը ձեռքերի պատշաճ լվացումն է, որը ֆիզիկապես հեռացնում է բոլոր վնասակար մանրէները և ցրում դրանք արտահոսքի մեջ:

«Օճառը և ջուրը միշտ հիանալի միջոց են ձեր ձեռքերը մաքրելու համար», - ասում է UPMC-ի վարակների կանխարգելման բժշկական տնօրեն Գրեհեմ Սնայդերը: — Տանը օճառն ու ջուրը պետք է լինի թիվ մեկ մեթոդը։ Ալկոհոլի վրա հիմնված ձեռքերի ախտահանիչը կարող է օգտակար լինել, երբ օճառն ու ջուրը հասանելի չեն»:

Ձեռքի հակասեպտիկների օգտագործումը կարող է թվալ ավելի հեշտ գործ, քան լվացարան գնալը, բայց եթե կարող եք, պարզապես լվացեք ձեռքերը:

«Օճառն ու ջուրը նախընտրելի են բոլոր հնարավոր իրավիճակներում», - ասում է դոկտոր Քոյլը:

Ձեռքերդ նկատելիորեն կեղտոտ են

Բոլորը, ովքեր փորձել են ձեռքի մաքրարար միջոց օգտագործել իրենց ձեռքերը կեղտից մաքրելու համար, գիտեն, որ դա միայն ավելի է սրում իրավիճակը:

«Ալկոհոլի վրա հիմնված ձեռքերի ախտահանիչները չեն հեռացնում կեղտը և ավելի քիչ արդյունավետ են սպանում բակտերիաներն ու վիրուսները, երբ ձեռքերը կեղտոտ են», - ասում է դոկտոր Սնայդերը: «Ձեռքերը կեղտից մաքրելու համար կարևոր է օգտագործել օճառ և ջուր»:

Հետևաբար, սպորտով զբաղվելը, այգեգործությունը կամ դրսում խաղալուց հետո խուսափեք ձեռքի մաքրարարությունից:

Դուք աշխատել եք քիմիական նյութերի հետ

CDC- ն նաև նշում է, որ ձեռքի սանիտարական միջոցները շատ արդյունավետ չեն աղտոտող նյութերը վնասակար քիմիական նյութերից վերացնելու համար, ինչպիսիք են թունաքիմիկատները կամ ծանր մետաղները: Ֆերմայի աշխատողների վրա կատարված ուսումնասիրության մեջ նրանք, ովքեր ձեռքերը մաքրելու համար օգտագործում էին ձեռքերը մաքրելու համար, թունաքիմիկատների ավելի բարձր մակարդակ ունեին, քան նրանք, ովքեր ոչ: Չնայած անհրաժեշտ է ավելի շատ հետազոտություններ, եթե աշխատում եք վտանգավոր նյութերով, մի ապավինեք ձեռքի սանիտարականին: Լվացեք ձեռքերը մանրակրկիտորեն:

Ին առարկայի: FDA- ն նախազգուշացնում է. Գովազդները հանրաճանաչ ձեռքի հակասեպտիկների հիմար օգտագործողների համար

Երբ ինչ-որ մեկը փռշտացնում է քո կողքին

Եթե ​​դուք գտնվում եք գրասենյակում կամ գնացքում, և հիվանդ մարդը հազում և փռշտում է ձեր կողքին, ձեր առաջին ազդակը կարող է լինել ձեռքի մաքրման միջոց ձեռք բերելը: Դուք ավելի հավանական է, որ վարակվեք ինհալացված օդային կաթիլներով, քան ձեր ձեռքերով:

«Աղտոտված ձեռքերը վարակվելու միայն մեկ միջոց են», - ասում է բժիշկ Սնայդերը: «Բայց դա կարելի է անել նաև ինհալացիայով, օրինակ՝ գրիպի դեպքում»։

Գրիպը կանխելու համար վերցրեք տարեկան պատվաստանյութը և հիշեք հիվանդության կանխարգելման այլ եղանակներ, ինչպիսիք են ՝ միջատների խայթոցների կանխարգելումը և սննդի պատշաճ պատրաստումն ու պահպանումը:

Դու չես դիպել որևէ մեկին կամ որևէ բանի

Գուցե դուք օգտագործում եք ձեռքի մաքրող միջոց ՝ առանց նույնիսկ մտածելու, թե ինչ եք արել կամ շոշափել: դա պարզապես սովորություն է: Բայց դա կարող է նպաստել մանրէների դիմադրությանը:

«Հետազոտությունները բավականին համոզիչ կերպով ցույց են տվել, որ բակտերիաները ժամանակի ընթացքում ավելի դիմացկուն են դարձել, բացահայտում, որը նույնիսկ փորձարկվել է մկների վրա», - ասում է դոկտոր Քոյլը: «Սա իրականում զարմանալի չէ. բակտերիաները կարող են և զարգացնում են դիմադրություն գրեթե ամեն ինչի նկատմամբ»:

Այսպիսով, որքան հաճախ ենք օգտագործում ձեռքի հակասեպտիկներ, այնքան մեծ է հավանականությունը, որ միկրոբները կարող են ալկոհոլային հանդուրժող դառնալ: Լվացեք ձեր ձեռքերով ախտահանող միջոցով միայն այն դեպքում, երբ այն իսկապես անհրաժեշտ է:

Քայլելիս դուք կեսն եք

Որոշ մասնագետներ, փորձելով նվազեցնել ձեռքի սանիտարական միջոցների օգտագործումը, ասում են, որ դա անհրաժեշտ չէ, եթե դուք չեք պատրաստվում ուտել և ձեռքերը լվանալ:

«Ես անձամբ կարծում եմ, որ դա բոլորովին ավելորդ է այնպիսի վայրերում, ինչպիսիք են մթերային խանութները», - ասում է դոկտոր Քոյլը: - Փոխարենը, խուսափեք ձեր դեմքին հպվելուց, որպեսզի կանխեք մանրէների ներթափանցումը ձեր մարմին, քանի դեռ չեք կարող մուտք գործել լվացարան: Երբ վերադառնաք տուն, անմիջապես լվացեք ձեր ձեռքերը»։

Ձեռքերը մաքրեցիք 5 րոպե առաջ

Ինչքան շատ օգտագործեք ձեռքի մաքրող միջոց, այնքան ավելի քիչ կցանկանա ձեր մաշկը:

«Նման արտադրանքի չափից ավելի օգտագործման պատճառով կարող են գրգռվել կամ չորանալ», - ասում է դոկտոր Քոյլը:

Կարո՞ղ է վտանգ լինել, որ մաշկը կդառնա չոր և ճեղքված, և դա կհանգեցնի վարակի աճի:

«Համենայն դեպս, դա հավանական է թվում», - ասում է նա:

Եթե ​​դուք պատրաստվում եք ձեռքերի ախտահանիչ օգտագործել, այն անընդհատ քսելու փոխարեն, արեք դա մեկ անգամ՝ ճիշտ՝ կեղտոտվելուց անմիջապես հետո, օրինակ՝ ձեռքերը սեղմելուց հետո։ CDC-ն ասում է, որ պետք է քսել երկու ձեռքերի բոլոր մակերեսները, մինչև ձեր ձեռքերը չորանան, մոտավորապես։ 20 վայրկյան Բացի այդ, համոզվեք, որ դուք չեք ջնջել այն:

Դու շոշափեցիր հում միսը

Անշուշտ ասվում է, որ պատրաստելուց առաջ և հետո պետք է ձեռքերը լվանալ. Ախտահանող միջոցներն այստեղ չեն օգնի: Հում միսից և ձկներից ձեր ձեռքերը կդառնան յուղոտ, և այս իրավիճակում, ըստ ՔԴԿ-ի, ձեռքի սանիտարական միջոցները չեն աշխատի: Պարենային ծառայության աշխատակիցների FDA ուղեցույցը նաև շեշտում է, որ ձեռքի լվացումը չպետք է օգտագործվի ձեռքի լվացման փոխարեն: Հետևաբար, եփվելուց կամ ձկնորսությունից հետո օգտագործել օճառ և ջուր:

Երբ ինչ-որ մեկը փսխում էր

Զգուշացեք ձեր ձեռքերը լվանալուց, երբ աղիքային վարակի ախտանիշները առկա են ընտանիքի անդամի կամ գործընկերոջ մոտ:

«Եթե դուք կամ ձեր ընտանիքից որևէ մեկը փսխում կամ փորլուծություն ունի, ձեռքերը օճառով և ջրով լվանալն ավելի լավ է հիվանդությունը կանխելու համար, քան ալկոհոլի վրա հիմնված ախտահանիչ օգտագործելը», - ասում է բժիշկ Սնայդերը:

Եվ հիշեք, որ փորձելով խուսափել ցանկացած մանրէ `ձեռքի մաքրմամբ, կարող է անվտանգության կեղծ զգացողություն առաջացնել, ասում է դոկտոր Կոյլը:

«Ասեք, որ դուք աշխատում եք մի տեղ, որտեղ շատ մարդիկ դիպչում են շատ բաների, այնպես որ դուք օգտագործում եք ձեռքերը ախտահանող միջոց, որպեսզի պաշտպանվեք ձեզ մանրէներից», - ասում է նա: «Եվ հետո դուք ստանում եք նորովիրուս, որից կարող էիք խուսափել, եթե ձեր ձեռքերը ճիշտ լվացեիք օճառով և ջրով»:

Ին առարկայի: Իմ տունը իմ ամրոցն է. Ինչպես ճիշտ ախտահանել տանիքը կորոնավիրուսային համաճարակի ժամանակ

Դուք երեխաների կողքին եք

Չնայած ձեռքի խնամքի միջոցն անվտանգ է երեխաների համար, CDC- ն արտահայտում է որոշ մտավախություններ, որ երեխաները կանոնավոր մուտք ունեն դրան:

«Ալկոհոլի վրա հիմնված ձեռքերի ախտահանիչ միջոցների օգտագործումը, քանի որ դրանք նախատեսված են մաշկի հետ շփման համար, չի հանգեցնի մարմնի մեջ ալկոհոլի զգալի կլանմանը», - ասում է բժիշկ Սնայդերը: «Սակայն ալկոհոլի վրա հիմնված արտադրանքը կուլ տալը կամ ներշնչելը կարող է վնասվածքներ կամ թունավորումներ առաջացնել»:

Ձեռքի հակասեպտիկները հաճախ տեղակայված են երեխայի համար հասանելի վայրերում. 2011 թվականից մինչև 2015 թվականը ԱՄՆ-ի թունավորումների դեմ պայքարի կենտրոններում գրեթե 85 զանգ է ստացվել երեխաների վերաբերյալ ախտահանման ազդեցության մասին: Ձեռքի հակասեպտիկների երկրպագուները պետք է տեղյակ լինեն այդպիսի ապրանքների հետ կապված ռիսկերի հետ, որոնք մատչելի են պայուսակներում, ավտոմեքենաներում և ամբողջ տանը:

Դուք հիվանդ եք և ցանկանում եք լքել տունը

Եթե ​​կարծում եք, որ ձեռքի սանիտար օգտագործելը ձեզ իրավունք է տալիս դուրս գալ մարդկանց, երբ հիվանդ եք, կրկին մտածեք:

«Ձեռքերի հիգիենան շատ վարակների կանխարգելման կարևոր միջոց է, սակայն վարակի կանխարգելումը ներառում է նաև տանը մնալը, երբ մենք հիվանդ ենք, որպեսզի խուսափենք ուրիշներին վարակելուց», - ասում է դոկտոր Սնայդերը:

Դուք պարզապես գնացել եք զուգարան

Եթե ​​դուք օգտագործում եք բացօթյա չոր պահարան, ապա սանիտարական միջոցը կարող է լինել ձեր ձեռքերը մաքրելու միակ տարբերակը: Բայց եթե կարողանաք հասնել լվացարանին, նորից կրկնում եք ՝ ձեռքերը լվացեք: Նույնը տեղի է ունենում կեղտոտ անձեռոցիկը փոխելուց հետո, դիպչել կենդանիներին կամ աղբը դուրս հանել:

Ըստ CDC-ի, ցանկացած իրավիճակ, երբ կարծում եք, որ ձեր ձեռքերը կարող են աղտոտվել, լավագույնս չեզոքացվում է օճառով և ջրով: Միակ դեպքը, երբ դուք պետք է օգտագործեք ձեռքերի ախտահանիչ միջոց այս իրավիճակներում, եթե դուք մուտք չունեք լվացարան:

«Ձեռքերի ախտահանիչները, հավանաբար, այնքան էլ լավ չեն ձեր մաշկի համար, դրանք հանգեցնում են մանրէների դիմադրության, տալիս են անվտանգության կեղծ զգացում և չեն փոխարինում օճառին և ջրին, որն ամեն դեպքում նախընտրելի է», - հիշեցնում է դոկտոր Քոյլը:

Կարդացեք նաև Ֆորումում ամեն օր.

Սխտոր և արծաթ. Կեղծ կորոնավիրուսային դեղեր, որոնք չեն օգնում

Փաստերի ստուգում. Ինչ պետք է իմանաք կորոնավիրուսի մասին, որպեսզի չխուճապի

Ամերիկացիները կորոնավիրուսից վախենալով մաքրող միջոցներ են գնում. Կօգնեն

Ոչնչացնում է ուռուցքը. Ժողովրդական համեմունքները կարող են հույս ունենալ քաղցկեղի դեմ պայքարում

Ցանկանու՞մ եք ավելի կարևոր և հետաքրքիր նորություններ ԱՄՆ-ում կյանքի և Ամերիկա ներգաղթի մասին: — աջակցել մեզ նվիրաբերել! Բաժանորդագրվեք նաև մեր էջին Facebook: Ընտրեք «Առաջնահերթություն ցուցադրման» տարբերակը և նախ կարդացեք մեզ: Նաև մի մոռացեք բաժանորդագրվել մեր Telegram ալիք  իսկ Instagram-Այնտեղ շատ հետաքրքիր բաներ կան։ Եվ միացեք հազարավոր ընթերցողների Ֆորում Օրեկան Նյու Յորք — այնտեղ դուք կգտնեք շատ հետաքրքիր և դրական տեղեկություններ մետրոպոլիայի կյանքի մասին: