Pis vərdişlər bizə nə qədər baha başa gəlir: alkoqol və fast food büdcəyə ziyan vurur

Həyatın kədərli faktı: bir şey haqqında nə qədər yaxşı hiss edirsinizsə, o sizin üçün bir o qədər pisdir, xüsusən də onu "həyat tərzi" kateqoriyasına daxil olan qədər tez-tez təkrarladığınız zaman. Zaman-zaman lazımsız yemək yemək ərköyün bir şeydir, lakin yalnız çizburger və kartof qızartması ilə yaşamaq artıq həyat tərzidir və olduqca pisdir. Müxtəlif pis vərdişlərin bizə nə qədər baha başa gəldiyini nəşr yazıb Lifehacker.

Şəkil: IStock

Pis həyat tərzi seçimlərinə gəldikdə, bunu yalnız sağlamlığımız baxımından düşünmək meyli var və pis həyat tərzi qərarlarının ümumi sağlamlığımıza və gözlənilən ömür müddətimizə mənfi təsiri olduqca acınacaqlı ola bilər. Amma çox vaxt nəzərə almadığımız başqa, daha aktual məsələ var: pul.

Etdiyimiz hər bir yoxsul həyat tərzi seçiminin bir il (və ya ömür boyu) ərzində göz oxşayan məbləği əlavə edə biləcək real dəyəri var. Bir ömür boyu özünə rəğbət bəslədikdən sonra xəstəxana xərclərini necə ödəyəcəyinizi düşünmədən, qeyri-sağlam həyat tərzi sizi ən çox incitdiyi yerə vuracaq: cüzdanınız.

Mövzu haqqında: Zərərli və ya faydalı: alimləri hələ də çaşdıran 8 şey

asılılıq yaradan maddələr

Maddənin qanuni və tənzimlənməsi onun yaxşı fikir olduğu demək deyil. Və hətta bir şeyin pis olduğuna inam sizə pul xərcləməyə mane olmur - onilliklər ərzində aparılan araşdırmalara baxmayaraq, 30 milyona yaxın amerikalı hələ də siqaret çəkir. Ancaq gələcəkdə amfizem və ya qaraciyər çatışmazlığının sizin probleminiz olmasını istəyirsinizsə, qanuni maddələrdən istifadə vərdişinizin sizə baha başa gəldiyi budur:

• Nikotin: Siqaretlər bu günlərdə lənətə gəlir, paketi 6-12 dollardır. Əgər gündə bir paket siqaret çəkirsinizsə, bu, ildə 4000 dollardan çox başa gələ bilər. Ancaq bu, hamısı deyil - siqaret çəkmək sağlamlıq sığortası və həyat sığortası da daxil olmaqla bir çox sığorta növlərinin alınmasını xeyli baha edir. Əgər siz sərin və müasirsinizsə və bunun əvəzinə elektron siqaret çəkirsinizsə, hələ də ildə 2000 dollardan çox pul xərcləyirsiniz.
• Alkol: alkoqol da bahalı əmtəəyə çevrilib - siz 20 dollarlıq kokteyl tapa bilərsiniz və bir içki üçün ağılları uçuran məbləğlərə başa gələn hər cür içki və şərab fantaziyalarını əldə edə bilərsiniz. Əlbəttə ki, hər ay cəmi 30 dollara 15 paket Keystone Lite alsanız, bu, ildə cəmi 200 dollardır. Ayda bir neçə dəfə bayıra çıxıb daha yaxşı bir şey alsanız, yaşadığınız yerdən asılı olaraq orta ömür boyu alkoqol xərcləriniz 68 dollardan 000 dollara qədər dəyişir.
• THC: Siqaretin və ya başqa şəkildə THC istehlakının sağlamlığa təsirləri hələ də araşdırılır və müzakirə olunur. Marixuananın və digər THC məhsullarının qiyməti çox dəyişir, lakin orta hesabla insanlar alkoqol ilə eyni şeylərə ildə 600-700 dollar xərcləyirlər.

fast food

Bəzi insanlar vaxtaşırı gecə saat 2-də evə qayıdarkən burrito və ya bir dilim pizza xoşlayırlar. Ancaq davamlı olaraq fast food yemək ümumiyyətlə sağlam deyil, həm də çox bahalıdır. Kimdən soruşduğunuzdan asılı olaraq, orta adam hər il fast fooda 2400-10 dollar xərcləyir və bu yeməklərin hər biri, demək olar ki, evdə bişirilən yeməklərdən qat-qat bahadır.

Biz aldığımız içkilərin təsirini tez-tez unuturuq – bütün o nəhəng şəkərli qazlı içkilər və lattelər də ucuz deyil: amerikalılar hər il orta hesabla 40 dollar dəyərində 50-150 qallon (190-350 litr) soda içirlər. və ya ömür boyu 21 dollar). Qəhvə daha da bahadır - bütün bu dəbdəbəli qəhvə içkilərini almaq sizə ildə 000 dollardan çox pul qazandıracaq.

Qumar

Bir çox insanlar vaxtaşırı mərc oynamağı xoşlayır, lakin qumar oyununuz təsadüfi əyləncədən başqa bir şeydirsə, bu, yəqin ki, büdcənizi yeyir, çünki kazino həmişə sonunda qalib gəlir. Orta hesabla kazino ziyarətçisi ildə 600 dollardan çox pul xərcləyir və ciddi qumar aludəçisi olan şəxs ildə 90 dollara qədər itirə bilər.

Lotereya biletləri o qədər də pis görünmür, lakin biz hələ də investisiyanızın qaytarılmasını bir yana qoyaq, nəyisə udmaq şansı cüzi olan lotereya biletlərinə hər il orta hesabla 132 dollar xərcləyirik.

İdmanın olmaması

İdman etməmək və oturaq həyat tərzi sürmək həmişə dəyişə biləcəyiniz bir şey kimi görünür. Yəni, divanda keçirdiyimiz gənclikdən sonra təsəvvür edirik ki, orta yaşlarımızın bir günü biz ayağa qalxa, idman zalına gedə və heç bir şey etmədən keçirdiyimiz bütün illərdə uğur qazana bilərik. Genetik quruluşunuzdan asılı olaraq, ondan qurtula bilərsiniz, amma boşa keçən illərin real dəyəri var. Nə qədər? Oturaq insanların sağlamlıqla bağlı xərclərə ildə təxminən 1500 dollar xərclədiyi təxmin edilir. Bu, müntəzəm olaraq çölə çıxıb idman edənlərdən çoxdur.

Sizi maraqlandıra bilər: ən yaxşı New York xəbərləri, immiqrantlarımızın hekayələri və Big Apple-da həyat haqqında faydalı məsləhətlər - hamısını ForumDaily New York-da oxuyun

Yuxusuzluq

Biz hamımız faniyik, bu planetdə məhdud vaxtımız var və həyatımızın təxminən üçdə birini yuxuda keçirməyə az-çox məcburuq. Bəzən nə qədər sinir bozucu olsa da, yuxu gözəldir və bundan imtina edənlər sağlamlıqları və rifahları üçün ağır bir bədəl ödəyirlər.

Və belə insanların büdcəsi də daha çox əziyyət çəkir. Daha çox yatanlar öz peşələrində daha uğurlu olur və nəticədə daha çox pul qazanırlar. Tədqiqatlar hər gecə əlavə bir saat yuxu ilə dəyişiklik ardıcıl olarsa, qazancın təxminən 5% artması arasında əlaqə olduğunu göstərdi. Yəni, o əlavə yuxu saatlarını qaçırırsınızsa, o zaman, əslində, maddi cəza ödəyin.

Forum günündə də oxuyun:

Yaxşı pul qazanmaq üçün kollecdə kim oxumalı: məşhur ixtisaslar aşağı əmək haqqına səbəb olur

Qasırğa mövsümü 2023: Atlantikada fırtına fəaliyyətinin adlarının və proqnozlarının siyahısı

Valideynlərdən pis məsləhət: uşaqlarımızı uğur qazanmaq şansından necə məhrum edirik

Otel və Kino Endirimləri: Sam's Club üzvlüyünün 5 az tanınan faydası

ABŞ-dakı həyat və Amerikaya immiqrasiya haqqında daha vacib və maraqlı xəbərlər istəyirsiniz? — bizə dəstək olun bağışlayın! Siz də səhifəmizə abunə olun Facebook. "Ekranda prioritet" seçimini seçin və əvvəlcə bizi oxuyun. Həmçinin kanalımıza abunə olmağı unutmayın Telegram kanalı  və Instagram- Orada çox maraqlı şeylər var. Və minlərlə oxucuya qoşulun Forum Gündəlik New York — orada siz metropol həyatı haqqında çoxlu maraqlı və müsbət məlumatlar tapa bilərsiniz.