Uzunömürlülük üzrə mütəxəssis Peter Attia gənc görünməsinə kömək etmək üçün hər səhər qəbul etdiyi 8 əlavəni paylaşır. İnsayder bu barədə daha çox yazıb. "Niyə insanlar hansı əlavələri qəbul etməyimə əhəmiyyət verirlər?" - ən çox satılan Outlive kitabının məşhur müəllifi Attia soruşdu: Elm və...
StudyFinds-ə görə, yeni bir araşdırma, saysız-hesabsız insanın sağlamlıqlarını yaxşılaşdırmaq üçün qəbul etdiyi vitamin və əlavələrin pul itkisi olduğunu söylədi. Şimal-Qərb Universitetinin tədqiqatçıları deyirlər ki, onların sağlamlıq faydaları əsasən özünü hipnozla bağlıdır, bəziləri isə…
Doktor Azadə Şirazi bir dermatoloq olaraq parlaq, hamar dərinin sirrini bilir. Kaliforniyanın La Jolla şəhərində yaşayan o, həqiqətən sağlam dəri üçün bədəndə baş verənlərin dəridə baş verənlər qədər vacib olduğunu bilir. Ona görə də o...
Ölkənin aparıcı qidalanma mütəxəssisləri hesab edirlər ki, sağlam yetkinlər balanslaşdırılmış qidalanmanı əlavələrdən üstün tutmalıdırlar. Dietoloqlar insanlara hər hansı bir qida əlavəsi qəbul etməzdən əvvəl həkimə müraciət etməyi tövsiyə edir, çünki onların həddindən artıq istifadəsi ciddi fəsadlara səbəb ola bilər.…
Planet ətrafında bir çox insan vitamin qəbul edir. ABŞ-da bu pay Amerikalı yetkinlərin yarısı və 70 yaşdan yuxarıların 65% -dir. BBC, yazır ki, mütəmadi olaraq multivitaminlər və mineral əlavələr alır, hər il bunlara təxminən 12 milyard dollar xərcləyirlər. Ekspertlər ...
CNBC-nin məlumatına görə, xüsusilə soyuq dövrdə və viruslar dövründə bədənimizi dəstəkləmək üçün əlavə vitaminlər qəbul etməlisiniz. İdeal bir dünyada, hamımızın sağlam yağlar, meyvələr, tərəvəzlər, adekvat zülallarla dolu balanslaşdırılmış, qida maddələri ilə zəngin bir pəhriz əldə etmək imkanı olardı...
Yeni araşdırmalara görə vitaminlərin təəccüblü dərəcədə güclü şəfa təsiri var. Bu gün uşaqlar da vitaminlərin faydalarını bilir. Və görünə bilər ki, onlar haqqında artıq hər şey məlumdur. Ancaq elm adamları bu həyati maddələrin yeni tərəflərini tapırlar. Məşhur bir vitamin qəbul edin ...